標題:
[冷知識分享]
彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-2-10 02:04 PM
標題:
彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)
彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)
+ y) v' C) K( b3 A, }3 N
( t. C7 `" d7 T# e. \# f4 Q5 otvb now,tvbnow,bttvb
【方法】兩腳與肩寬。吸氣時，手上升至頭頂；呼氣時，手下落至手臂相平時，手腕上翹。稍停1分鐘後，再慢慢落下。每天練習10分鐘
# U" _) S# ^+ [- `8 M/ R) ?$ Z, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【功效】打通心包經、防治心臟疾病
tvb now,tvbnow,bttvb3 ~# |7 z7 _' E% W9 _8 d3 L% ^
0 z6 j c5 L5 M$ K3 q5 i% l; C
https://youtu.be/tLDPNjny7Dk
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
