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標題: [生活小百科] 郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-2-9 06:18 PM 標題: 郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕)

郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕)
5.39.217.77:8898: _* m" o) V0 M+ U9 Y9 Z3 D* z! I+ V# d8 L3 S
【方法】晚上在床上睡覺前，把腳懸空，用腳拇指寫字，例如朋友、名人的名字等等。左右腳輪流寫字，直至入睡" C2 o: u+ R: _" E" K4 m8 U
【功效】鍛鍊腳力，使氣下行至腳部，有利入睡，特別對長者有益) G" p$ C, H. K2 ~8 t( ?# z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y6 A* ~! L- M- R# m# H. [
https://youtu.be/1_-SaPdaDhI

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