公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [生活小百科] 郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-2-9 06:18 PM 標題: 郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕)

郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb; f+ x# n3 h! _: a3 R2 X/ ?: _
公仔箱論壇$ n7 ~7 I3 U" W9 P# d- ?+ q
【方法】晚上在床上睡覺前，把腳懸空，用腳拇指寫字，例如朋友、名人的名字等等。左右腳輪流寫字，直至入睡5.39.217.77:88987 ~. S6 h4 X- O2 U$ A4 z3 e
【功效】鍛鍊腳力，使氣下行至腳部，有利入睡，特別對長者有益5.39.217.77:88988 k# l3 f9 a0 E% A8 n

https://youtu.be/1_-SaPdaDhI

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)