公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 戒吃冰、寒食物子宮更健康 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2017-2-4 03:29 AM 標題: 戒吃冰、寒食物子宮更健康

子宮會「感冒」？常有人說，在月經來潮時，會感到疼痛難耐，就代表子宮感冒了。新北市中醫師公會監事林曾翠霞醫師表示，子宮感冒是民間說法，中醫師較不會使用這名詞，通常是以「子宮虛寒」、「宮寒」來稱呼。從中醫的角度而言，子宮不只是單一臟器，而代表整個生殖系統。
$ Y0 `2 `% `7 s! R, o8 }7 \/ w' U
不少女性都有子宮虛寒的毛病，子宮虛寒不僅會造成經期不順，還可能產生許多婦女疾病，如：子宮肌瘤、子宮內膜異位、巧克力囊腫等，更要小心難受孕、胎動不安、流產。公仔箱論壇5 ~6 O/ u; W' N, n  D! T6 r
tvb now,tvbnow,bttvb) g: N2 g, [% T  @
女性如果想要健康，要懂得呵護子宮，大家健康雜誌總編輯葉雅馨表示，想讓子宮溫暖、經期順，好受孕，要注意生活中的一些不當習慣。整理出7個女性常犯的壞習慣：1.愛吃冰及寒性食物。2.經常出入過於寒涼的工作環境。3.愛吹冷氣。4.喜歡穿著露腰、露臍或超迷你短裙等無法保暖腹部的衣著。5.洗頭、沐浴後未盡快擦乾。6.過勞、易怒而讓體質變虛。7.日夜顛倒或作息不規律。只要戒掉這些壞習慣，子宮可以更健康。5.39.217.77:8898" U/ M6 s1 u) k7 ~" T

女性想知道自己是否有子宮虛寒現象，可透過以下簡表自我檢測，1、經血帶有血塊。2、月經量少、質稀。3、經期時常延後。4、有痛經的困擾。5、分泌物多，且呈現水樣或色白質稀。6、四肢常冰冷。7、常腰痠、下半身痠。8、小腹不溫或感覺下腹冷。9、生產過的婦女下腹部有垂墜感。10、有不孕的煩惱。只要符合3項以上，或有痛經及分泌物呈現水樣、白稠量多或不孕等問題，建議可看醫師協助調理體質。

' E8 V  t* p: ]6 w# B& K1 Y
公仔箱論壇8 s1 X! R) l2 g% N- u- |' C

台灣新生報

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)