標題:
[健康資訊]
穩定糖尿病情家常飲食
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-2-1 08:21 AM
標題:
穩定糖尿病情家常飲食
台北
市中醫師公會理事長曹永昌表示，傳統中醫認為，糖尿病類似消渴症，又分上消、中消、下消等，除了按時服藥之外，患者還應改掉飲食習慣，甚至配合食補保健，如檸檬燉雞、荔枝核粉、熱炒青嫩南瓜等，對穩定病情最有幫助。
5.39.217.77:8898; Y9 @0 d& \5 I5 D& |8 U8 J$ e
5.39.217.77:8898' _0 W$ b( b' s' ]0 K2 O [
曹醫師指出，檸檬燉雞含有檸檬，味苦極酸，可以清除血濁、降低血糖，民眾也可使用檸檬2兩榨汁泡水飲用；荔枝核粉可以止渴，益人顏色，食之止煩渴，適合中老年人非胰島素依賴型無合併症的糖尿病患者。
公仔箱論壇; S2 [( U9 T1 h) _& Z" D3 n
5.39.217.77:88986 h% T( T$ p7 u. @3 Y. y
青嫩南瓜粉服用後可以增加體內胰島素釋放，並減少或延緩腸道對葡萄糖吸收，具有一定降低血糖益處。
公仔箱論壇- s$ c# O2 a v# r' K0 Q
+ ~' i/ x- C$ n" A
檸檬燉雞材料：檸檬2兩、雞肉6兩；做法：檸檬洗淨切成片，雞肉洗淨切成塊，檸檬、雞肉放入鍋中小火燉熟。
公仔箱論壇" D# I2 D7 D9 L. J, g
' N/ U6 {4 g0 ~2 R8 u公仔箱論壇
荔枝核粉材料：荔枝核數十顆；做法：荔枝核洗淨、烘乾、研磨成粉，飯前30分鐘溫水送服。
8 u' C5 Y) Z8 V! c% _! T- u- z8 w
5.39.217.77:8898# X, {9 {! s/ P* N" Y) w
青嫩南瓜粉材料：青嫩南瓜2個；做法：南瓜洗淨、去蒂、去籽，放入打汁機打成稀漿後，再用一百目篩子過濾、沈澱；第二天倒掉清水，曬乾、壓碎之後就形成粉末狀。
# T1 o- Y5 e" K/ Y) Itvb now,tvbnow,bttvb
- C8 u7 v' e- I2 v _8 L% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
糖尿病患者必須忌香菸、酒類、熱茶，因為吸菸容易刺激腎上腺素分泌，造成血管收縮、血壓上升，同時抑制胰島素分泌，血糖也因此隨之波動上升。此外，吸煙也容易刺激呼吸道，引起咽喉及支氣管炎，慢性發炎也會促使血糖升高。
tvb now,tvbnow,bttvb* X! O9 t+ f# s% G7 D# u" {2 }
3 O+ H" S; \9 @0 s) R' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
酒含酒精，能產生大量產生熱量，恐會加重病情，長期飲酒還可能發生高血脂症、代謝紊亂、血管硬化。另外，胰島素具有增強酒精毒性作用，患者注射胰島素期間絕對不能喝酒。
! y% W) [* k/ L5.39.217.77:8898
* {; I6 M& c+ d7 R: t, P$ otvb now,tvbnow,bttvb
茶葉所含多醣有助降低血糖，但是茶葉所含咖啡因成分則會促使血糖升高，只要用熱水沖泡就會被釋出來，所以要喝茶必須冷開水沖泡，熱水沖泡不但會釋出咖啡因，而且多醣物質也會受破壞，進而降低效果，因此，喝茶必須注意避免使用熱水沖泡。
公仔箱論壇- S& u) F: \8 V# N
. [* I9 V1 Y" S) d; ], m公仔箱論壇
) S/ |) b( K) ^/ j" t! u5 ~4 Y5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb3 T/ q7 y F6 n4 E. U+ J2 N
5 c8 K7 ~4 W7 E' Z
tvb now,tvbnow,bttvb; P) v) X4 q* A1 a1 C
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
