公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 吃辣有助延年益壽？！ [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2017-1-30 08:56 AM 標題: 吃辣有助延年益壽？！

吃辣竟然可以幫助延年益壽？美國一項大型前瞻性研究發現，吃較多辣椒的人，整體死亡率比不吃辣的人減少13%，主要是心臟病、中風死亡率較低，因此整體死亡率也就跟著降低，這代表吃辣或可幫助延長壽命。
  B  {* w  s5 [  ^: M: o) z
吃辣椒、辛辣食物　對健康有幫助; j. N, v# P" R) u/ P
美國佛蒙特大學醫學院研究團隊近日在美國〈公共科學圖書館綜合期刊〉（PLoS ONE）發表上述研究成果。過去幾百年來，很多人認為，辣椒、辛辣食物可以治病、對健康有幫助，不過只有2015年中國進行的一篇研究發現辣椒攝取量與死亡率息息相關。這次美國團隊所發表的研究結論與2015年研究不謀而合。公仔箱論壇9 ]& m$ z) o& x$ m  z2 i1 d
5.39.217.77:88985 t" x0 s8 }" e1 Y
吃辣的人　以年輕人居多
研究團隊分析美國第三次國家健康與營養調查報告數據，以16000名美國人為研究對象，最多追蹤23年，且平均追蹤18.9年，研究作者醫學院學生瑪斯塔法‧喬潘與醫學院教授班哲明‧里坦伯格分析發現，與不吃辣的人相比，習慣吃辣的人以年輕人、男性、白種人、美墨裔族群、已婚者居多，這些人也常抽菸、喝酒，吃較多蔬菜、紅肉，高密度脂蛋白（HDL-俗稱好膽固醇）指數較低、收入較少，教育程度也較低。研究人員進一步分析這些人的死亡率、死因，因而得到上述結論。& ^1 e3 a; F- t2 c( V) H" P
5.39.217.77:88987 z# a" N7 r+ W) `0 V2 ]
辣椒素　有助預防肥胖、抗菌
研究作者表示，目前還不知道為什麼辣椒可以延緩死亡，辣椒中的辣椒素或許有點關係。不少人認為，辣椒透過細胞、分子機轉，有助預防肥胖、調整冠狀動脈血流，還有抗菌作用，並進一步改變腸道細菌生態。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N$ M( w- E1 i3 @# {- i$ Y
喬潘表示，辣椒或辛辣食物或可納入飲食建議一環，這也提供了深入進行臨床實驗的方向。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A2 _9 J4 t6 C" S( }6 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J% l/ P& }* a9 d2 F0 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X' I* e/ \; b9 i' ~
) _- J+ N7 v! n' c) J& F5 x% S+ X

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?& U4 w4 s$ V- K1 s2 r+ N
3 p: [* Y; ~! J8 s/ J2 e

健康  記者蘇湘雲報導

作者: mcc235 時間: 2017-1-30 02:21 PM

個人是很喜歡吃辣，大大吾講吾知，可延年益壽，感謝無私的分享!

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)