有些民眾經常出現噁心、反胃、脹氣、疼痛、胃酸逆流等等胃不舒服症狀。中醫師柯建新表示，胃病造成不舒服，又分器質性、功能性兩種，器質性是指胃部受損，胃部出現病理性改變，像這種情況必須接受治療。 ( c0 W2 N/ i L. K" _公仔箱論壇 ! ~& G/ B! J0 h公仔箱論壇功能性是指胃部沒有病變，檢查沒有問題，但是就是不舒服，像這種情況除了治療之外，還需改變飲食習慣、改善不良情緒、正常生活作息，否則恐將反覆發作，甚至長期無法根治。5.39.217.77:8898) D! s% ?3 ]+ e0 r5 z
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改變飲食習慣2 {$ G. `: r/ K' [0 q1 L
% g, Y! E: B4 {/ s5.39.217.77:8898其實胃部表面是很脆弱的黏膜，只要吃太多酸辣類、炸烤類、太熱太冷類食物，都會對黏膜造成強烈刺激，甚至造成受損，就算黏膜本身沒受損，卻要承載所有吃下來的東西，胃部一樣受不了。 + s1 ?9 K; P& w5 Y w% [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `, w) R: X. c' |1 I
此外，像是生菜沙拉、寒涼水果等生冷食物，如果空腹吃的話，容易導致胃部痙攣收縮，身體當然不舒服，飲食不忌口短期看不出影響力，等到看出來時已經是個大問題。因此，飲食習慣要改變。 6 ~5 D* M% O' w0 M- \tvb now,tvbnow,bttvb, b: h) s4 o( @( l$ w
改善不良情緒 ) i+ r& b8 {8 h" Y; w. ^5.39.217.77:8898 } {: W: l$ A/ j$ f) gtvb now,tvbnow,bttvb生氣、壓力、焦慮、緊張、憂鬱、不安等不良情緒容易造成胃部蠕動失調，胃部當然好不起來，目前門診最多患者就是這類型，其特色就是該放鬆時無法放鬆，導致腸胃該蠕動時無法蠕動，甚至還可能產生便祕、拉肚子等症狀。 / M+ _' L/ q2 s w8 _/ |公仔箱論壇 6 J6 m: ]$ l. `2 L2 b7 }+ Q" k5.39.217.77:8898此外，建議不要一邊開會、一邊吃東西，這種飲食叫做「鴻門宴」，因為開會的氣氛根本不能好好吃東西。因此，不良情緒要改善。 % \+ R; [1 S u; J. U. _公仔箱論壇 5 @- u" ~' ` x# ?4 L9 L$ i公仔箱論壇正常生活作息 " S- [5 P/ W' ^5 }; k4 |5.39.217.77:8898 4 @) r; e. O0 O. f" Q作息不正常也是引起胃病重要因素，比如民眾輪值三班、喜歡熬夜、暴飲暴食等，久而久之就會導致胃不舒服，畢竟胃也有生理時鐘，不能夠太飽或是餓過頭，簡單來說，作息不正常就是跟胃過不去，改天胃就跟民眾過不去。因此，生活作息要正常。tvb now,tvbnow,bttvb$ B% q/ ? ?4 [. J
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貼心小叮嚀 * r8 d. Z1 u( x* b$ b公仔箱論壇 0 [5 V* i( b- [, p功能性胃病也是病，就算醫師診斷、開藥、治療，如果患者沒有正確觀念，飲食、情緒、作息無法配合改善的話，最後只會如同野火燒不盡，春風吹又生一般，持續反覆發作、無法根治，就是俗話說的那樣，可以治療但是不會斷根。 $ {) y9 N$ W8 E7 n1 q9 i! S, Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88983 K! H4 i4 i( E0 a5 m5 f
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# U$ K7 d' q5 k3 Y6 V8 F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S I6 g! y& @! K5 r/ J# k
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