胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 ) @# ^. z4 q2 D# O
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 4 D% a3 o6 f% l6 t8 i) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 R. d6 S, N; gtvb now,tvbnow,bttvb飲食不規律的明顯特徵 1 `9 h1 c) x; }+ d9 j6 c V
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 * `, t {6 l. P% m2 F) Y② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 - H6 O8 \& u) G: ~. g
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 2 N( l% U4 ^/ ?% Q+ stvb now,tvbnow,bttvb④過量喝咖啡或碳酸飲料。 ( d7 d4 W; j0 L/ B2 R公仔箱論壇公仔箱論壇# I) l: e! [; d* W
尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 公仔箱論壇7 J; \( J8 Z0 y# W. j
) z- z4 u% {+ U5.39.217.77:8898另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。tvb now,tvbnow,bttvb7 K0 g! z/ k) R& y9 y: X9 J5 K1 R
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胃酸的多種功能 5.39.217.77:8898; P. r8 [3 L' @0 H- u! d$ f
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 0 O' ]8 z. r# o9 e
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 2 M2 z# f) P$ K③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb( F* x) e' s0 D5 D
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 公仔箱論壇$ S. p# m' p# j: z. j0 u
& }9 H8 s; H0 c' H; j# ^5.39.217.77:8898胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 tvb now,tvbnow,bttvb7 W+ [7 b0 e; {' q* |( z
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 4 _/ z6 g3 i: m8 L; E. H/ l: b2 B& h: {8 K
如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 公仔箱論壇- a q# t) D% [
! q4 k4 H, b' D% z9 T4 F. b5.39.217.77:8898目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 6 ~7 m/ u7 r5 B) U* D5.39.217.77:8898 # z* C% b6 m* r7 k8 g公仔箱論壇不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 ; X- G8 M$ ?& f" W9 }公仔箱論壇 0 M* ^$ _* f' Q7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果得了胃潰瘍怎麼辦？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L1 |/ ~# ~2 M* h: A0 e
1 首先要放鬆心情，減少壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb& J9 F: ] {- x3 D- V0 f
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W2 T- r+ u5 e: R6 x
3 睡眠充足、不熬夜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x$ m, t3 v# ^$ [" n% z
4 進行戒菸及飲酒限制。 3 u; }# H% B; x& v$ u, n0 I( ?0 \公仔箱論壇$ Q& F9 p& j9 E9 X; h$ w* D7 T
※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W" F* f/ L$ f4 o7 u7 z
