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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-6-30 04:36 PM     標題: 甜酸脆魷圈

甜酸脆魷圈
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) B6 j, A5 n! J/ H" {9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
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鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]5.39.217.77:8898! h8 G% l0 A6 I2 [$ L
洋蔥 1/2 個 [切絲]
* B$ l9 i9 Y; _( J5 L甜青椒 1/2 個 [切絲]
0 ~, W2 b8 [! `- ~7 I# U麵粉 1/2 杯 上粉用3 A0 u7 T& {; l# p5 l' U7 @( C

  S( y/ b/ E. B: L/ L$ m3 T" C8 h' A  _5 @

% G; y7 s3 H) x# P1 v( Ktvb now,tvbnow,bttvb醃料  芡汁  
0 f* n/ ~3 N3 `  Q1 v& [4 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙
5 h. g) Z: v. c" o1 y+ Y" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙公仔箱論壇& _# V4 c. o: u" k4 e8 y/ E
雞蛋汁 1 湯匙 [打勻]  tvb now,tvbnow,bttvb! Z9 d7 ^3 C% G% Q
甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]
1 y; k( F7 S: `# h2 J* {4 ?菠蘿 2 片 [切塊]  
2 Z9 Y7 V! `8 e+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f- n: M7 \& w! Q
5.39.217.77:8898: y5 l6 Z: w9 o2 r2 `- T

/ }$ X2 ^  t7 ?5.39.217.77:8898做法公仔箱論壇/ _. |7 P- \# e. `% Z
1.  將魷魚圈醃30分鐘。; j! f9 G) F- f& D, z/ d. V0 t
2.  魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。公仔箱論壇: V1 c) i5 T, @: [7 U. U5 {4 H6 r; c  ]( d
3.  用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。




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