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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-6-30 04:36 PM     標題: 甜酸脆魷圈

甜酸脆魷圈
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材料) O. J9 _1 W4 p7 i/ x& b- l9 ?* D& N
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鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]
3 u* u8 D$ k% @  l- `1 L公仔箱論壇洋蔥 1/2 個 [切絲]. g( |/ Q* \& j2 {
甜青椒 1/2 個 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb8 ?3 F" T7 K! J9 N: D% h
麵粉 1/2 杯 上粉用
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" L2 `( W' e: k! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 |+ `. b, c! p. otvb now,tvbnow,bttvb醃料  芡汁  
' A, j0 z7 k0 d7 B+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙
# c7 O. F' ?, Q* z, [. PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙公仔箱論壇9 _+ p; E' G. S' l( z2 j
雞蛋汁 1 湯匙 [打勻]  公仔箱論壇) p2 B0 z" \# f  C
甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]
% E0 N3 F8 g2 l5.39.217.77:8898菠蘿 2 片 [切塊]  公仔箱論壇$ }% p0 K+ H2 t8 x$ S3 U. d$ ~+ t
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1.  將魷魚圈醃30分鐘。
) _1 g- v0 m6 K% p! L7 a6 v$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。tvb now,tvbnow,bttvb% h" ~; g% i) ^0 s% b
3.  用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。




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