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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-6-30 04:36 PM     標題: 甜酸脆魷圈

甜酸脆魷圈; X( G) i) z' D5 p3 `7 o. g! C4 o
公仔箱論壇8 Z0 z8 \" _/ Q6 y5 h; U: G
材料
/ z+ Y* o# V- Q5 d公仔箱論壇
) h# c9 v0 T! y2 F0 b- n* v; C! J) J鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]
2 v; J. g1 g) j7 T公仔箱論壇洋蔥 1/2 個 [切絲]
. M6 L  T: F* y. n. v* |, UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜青椒 1/2 個 [切絲]
. I" k% g2 U6 W2 K8 d  e9 f麵粉 1/2 杯 上粉用& ~1 {2 Q+ u4 F( K, b6 R5 u. e

- W+ {6 ^3 |$ n" D3 F. T, P- l; i: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O; T$ k# A/ G) M/ E' `: m) {* g
5.39.217.77:88985 X: m+ z/ ^8 E! u" v  A
醃料  芡汁  公仔箱論壇) w% S; y% g5 n3 q7 `6 [' i
熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙! C3 m* h7 h& `4 e! y" C
粟粉 1 茶匙" A9 I/ f7 _0 n1 i
雞蛋汁 1 湯匙 [打勻]  : y' n3 r7 `0 y2 P
甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]$ p, k5 U8 m7 I
菠蘿 2 片 [切塊]  
0 B9 L" M2 x7 P9 m( I% c' Q: J
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2 D4 D* p0 ^( v0 ltvb now,tvbnow,bttvb
6 d: |/ W+ _* @) u" e; V8 qtvb now,tvbnow,bttvb做法
. m5 b8 m  J; ?4 q" W公仔箱論壇1.  將魷魚圈醃30分鐘。
. w6 \4 w2 F1 d, a' f* ^1 l' f" E2.  魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。
/ d6 ~8 v4 p& l3.  用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。




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