標題:
[健康資訊]
近一半女性會有的困擾！防膀胱炎從這4招做起
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-1-3 08:01 AM
標題:
近一半女性會有的困擾！防膀胱炎從這4招做起
膀胱炎是女性們很常見的一種疾病，因為女性的膀胱連接著僅僅數公分的尿道，便通往外陰部，所以本來就容易讓壞菌趁虛而入。
台中
榮民總醫院婦女醫學部主治醫師蔡青倍指出，生育年齡女性約有40~50%會罹患急性膀胱炎，其中20~30%又可能發生反覆性膀胱炎，另外較少見的間質性膀胱炎發生率則約為0.3%。但究竟是什麼原因讓細菌增加呢？過勞、感冒或是膀胱粘膜感染發炎都是可能原因，雖然不是大病，但如果不好好治療就會變成每日的夢魘。
5.39.217.77:8898- G1 z: V6 q6 K3 K
; ^4 i5 e" v& u/ V) {
在
日本
橫濱開設女性醫療診所的關口由紀表示，膀胱炎的種類分為三種，分別是急性、慢性與間質性膀胱炎。根據種類不同，形成原因也不同，像是免疫力低下或細菌增殖都可能讓人排尿時感到不舒服。但關口由紀認為，只要了解這種常見的婦科病，不但很容易預防，也較知道如何對症下藥。
' [& i/ s3 x9 E, G( P2 ~: u5.39.217.77:8898
' g5 q4 }0 q3 e- r0 b+ z4 Y7 l5.39.217.77:8898
檢測自己是否有膀胱炎
& K V! J$ N4 |2 t& w0 f% p" ?. g5.39.217.77:8898
$ f! @$ A/ c5 E) _1 O9 l3 O公仔箱論壇
□排尿時疼痛感
( y9 y2 r: ]% R6 \
□總是也殘尿感
: |2 z" O1 N; ^0 N$ }- _7 X公仔箱論壇
□頻尿（一日約8次以上）
公仔箱論壇: s3 F$ E7 {3 H" r0 f
□下腹疼痛
5 R' o2 x) u* n* _5 O
□尿液混濁
9 e: I$ o+ ~ ]" F9 V9 A3 G6 Ltvb now,tvbnow,bttvb
□有時候會血尿
( E: B0 v- r: J- D# B5 e% l
□一憋尿就膀胱痛
# H8 A! Z/ N9 p9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m" o% s1 T, f' A
細菌感染的急性膀胱炎
4 O$ L5 h+ K" u2 M$ y0 G2 Q0 X9 _
! B* C% { a. [3 b9 F- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
急性膀胱炎是因為受到細菌感染，好發於疲倦免疫力低下的時候，健康的女性每年也有可能感染2、3次。年輕女性則是因為發生性行為而感染，尤其是疲勞、身體不舒服的時候。這是因為疲勞會使免疫力低下，這時候發生性行為容易增加進入尿道的壞菌，造成膀胱炎，急性膀胱炎的治療只要去內科或婦科看診，使用處方並靜養2～3日就可以治好。如果有發燒，可能是引發腎盂腎炎，這種情況需要去泌尿科吊點滴才行。
& o( r+ V' D5 E+ s/ c) H
- \9 \* M7 f! X公仔箱論壇
有其他病史的慢性膀胱炎
: C u- a4 q, ttvb now,tvbnow,bttvb
% C- ~3 |% g: ^& d0 M& s! z
一年內只感染2～3次屬於合理範圍，無需太多操心，但如果一直頻繁地反覆感染，那就必須注意是否有其他病史影響，造成慢性膀胱炎。如果有膀胱結石、腫瘤，就會因為身體情況的變化而反覆發病，無法完全消除細菌感染。另外，因為神經方面的疾病使得每次上廁所都會有殘尿者，容易引起發炎。生產後子宮下垂的「子宮脫垂」者，因為子宮壓迫膀胱，也會造成膀胱發炎。不管病因是什麼，都必須去泌尿科查清楚才能治療。
5.39.217.77:8898% t+ Z% o* o5 D) o8 I( g8 i$ N9 n
' v. \ k3 w/ j2 {6 h2 e, u1 \1 Q
原因不明的間質性膀胱炎
8 n$ O; Z, z, |# f8 z: ~# s4 x0 r) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 G2 f. T1 ^. V) d; R/ S$ ~ Ttvb now,tvbnow,bttvb
間質性膀胱炎與細菌感染無關，通常是膀胱的粘膜委縮，只可以存放一半以下的尿量，只要一憋尿就會膀胱疼痛，這種症狀也被稱為「膀胱痛症候群」，有些人認為是因為生來膀胱粘膜就較薄，也有人認為是生活習慣不佳導致。目前的治療法是用水壓讓膀胱容量變大，但只有兩成患者能治好，其餘者還是必須要藥物控制與調整生活作息。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C, x5 q* j* {- U/ r+ ]
' c0 p' T4 ]: j! a8 G# }公仔箱論壇
至於要怎麼預防膀胱炎呢，可以從以下四點做起：
tvb now,tvbnow,bttvb# k6 R3 [7 r) X5 c8 F
. B. ^1 }: u& D7 ~2 C4 O
提高免疫力
tvb now,tvbnow,bttvb# m9 w7 F+ y- M/ |7 r8 M
想要預防膀胱炎，最重要的一件事竟然意外地簡單，那就是開心過生活別讓自己累積壓力、身心勞累。每天有無數你看不見得細菌在我們的周遭，當然也包括在我們的尿道、膀胱內滋生，但為什麼我們不會每天都感染呢？這是因為菌種達到平衡，我們身體也有免疫軍團抗衡，才維持助身體健康。所以平時應該避免過勞、幫身體做好保暖且適度放鬆，就不會讓免疫力像坐溜滑梯下滑。
$ R0 Y+ T( K, Z$ X% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G" j& m! J. u/ n$ a. u& J
不讓細菌輕易增加
公仔箱論壇# m, |3 H$ h, ]. h4 [$ N
不要讓細菌增加，當然就是要多注意
保養
私密部位。身心疲勞時，記得就不要再發生性行為，這會增加膀胱炎發生的機率。有使用衛生棉、護墊者要經常更換，不要為了貪圖方便或是省錢就偷懶，不透氣與分泌物會讓細菌增生。排便後切記要從前面往後擦拭，才不會把糞便上的細菌帶往尿道。
公仔箱論壇* i) Z) Y4 T9 l! `
8 E0 a* \7 C1 H# Y4 [
避免對膀胱的刺激
1 I$ l1 C# e7 ~* Y. W5.39.217.77:8898
辛辣食物、酸味很重的食物、酒精、咖啡因都會對膀胱產生刺激，平時必須適量攝取，不要天天餐餐食用。想喝飲料，當然還是喝水最好，冬天每日必須飲用1～1.5公升，夏天則必須飲用1.5～2公升（但有運動的情況可以再多喝些）。雖然說喝水很好，也記得別飲用過多，否則會造成頻尿、身體虛寒問題。
5.39.217.77:8898& X" F7 }/ w4 N: M' F: Z- t
; z0 k% Y6 s( B8 W$ Z3 A; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鍛鍊膀胱
1 V( a+ O# o& _tvb now,tvbnow,bttvb
不管是什麼種類的膀胱炎，平日生活的習慣都決定病情的輕微或惡化。特別是「憋尿的話就會得膀胱炎喔！」這種迷思其實是錯的，反而是過度頻尿者才容易得膀胱炎。健康的人約儲存200毫升的尿液就會感到輕微的尿意，要到400毫升才會有強烈的尿意。有些人有感受到輕微尿意就一定要排尿的癖好，長期下來會導致膀胱容量縮小、甚至引發間質性膀胱炎，而引起無法自主的頻尿。最好的方法是稍微累積一些尿液，再緩慢地把尿排出，就有達到讓膀胱伸展的機會。
5.39.217.77:8898& W5 p* f* _: Z+ H$ Q% k
C7 o" V( t4 c, R( `
) z1 a" W6 Q9 n' w' q! s# M" [tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇' t4 K7 E* }: p8 X3 N0 v [
公仔箱論壇" H$ ]0 l5 T; I) I
2 i- g) w2 J3 `0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% O- C( m1 d- Y, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m2 S8 }; b! G: ]& {' G* c
tvb now,tvbnow,bttvb& M) D& w v l; r3 g5 c3 w
健康
／孫于琛編譯
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
