標題: [健康資訊] 喝薑茶祛寒暖身,這些情況不適合～～～～ [打印本頁]

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作者: lovelymickey    時間: 2016-12-30 04:55 PM     標題: 喝薑茶祛寒暖身,這些情況不適合～～～～

冷空氣報到,日前北部低溫來到攝氏１６度,許多人習慣喝薑茶、吃薑母鴨祛寒保暖,不過,中醫師吳建東提醒,薑性熱、味辛,最適合寒濕體質者,而有口臭、口苦、便秘及火氣大者則不適合,建議喝菊花茶。
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) |9 Y% P+ c8 wtvb now,tvbnow,bttvb冬天寒氣入侵易感冒
0 u+ C- u7 z# C! n- p3 a7 }% N4 m& w; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 E4 w% H) h) h6 `$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師吳建東表示,冬天氣溫低,人體免疫力不足容易感冒,尤其寒濕體質者,身體虛弱、四肢冰冷、氣不足、精神不佳,遭到外在寒氣入侵,可能發生風寒感冒、胃寒嘔吐。
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1 W9 Z# i5 K7 v) ]8 p- h' i寒濕體質可喝薑茶保暖
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吳建東中醫師建議,寒性體質可喝薑茶,生薑性熱、味辛、可治裡寒,在中醫主治風寒感冒,可將生薑切成薄片,放入鍋中以文火煮湯,具有可祛寒保暖、滋養身體的功效。公仔箱論壇7 n) C$ T, u  e( S  Z7 J5 i, s; F

5 o+ j! _5 W% O口乾舌燥、便秘者不可進補
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- x# Y+ V* A, Y0 H: B! i2 B+ Y5 I5.39.217.77:8898吳建東中醫師提醒,真正寒性體質者才適合進補,若為熱性體質,有口乾舌燥、口臭、口苦、便秘者,則不適合喝薑茶,也應避免吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞,以及烤、炸、辣等刺激性食物,日常保養可喝菊花茶、薄荷茶。

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