標題: 打造正面的自我價值～～～～ [打印本頁]

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作者: lovelymickey    時間: 2016-12-25 02:30 AM     標題: 打造正面的自我價值～～～～

每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。
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& y( G& J9 s2 X7 V% w9 D$ e公仔箱論壇你是否覺得自己很重要？是否覺得自己很寶貴？
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: k2 v4 ^  ^( C8 ]! X7 U! u$ Stvb now,tvbnow,bttvb很多人會說：「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少！
7 B, O9 g/ a. p* J# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: i6 a* C5 M8 ^; _; @: d2 @0 S
尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。
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; \9 ^' k. n( y, ?( j: btvb now,tvbnow,bttvb從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感：
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. T2 |( {% o' E) v一．接納自我5.39.217.77:8898  {9 h$ ^7 e3 j4 _

3 k! X! s2 Q' ~4 M公仔箱論壇有個校長對三位老師說：「根據教學評估,你們是本校最好的老師," q1 Z1 p8 z/ C+ a) k3 {' b1 R0 g
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因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」
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4 Y+ Y  |) X1 L" w( g5.39.217.77:8898三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。' t  `! e* e# t- ^8 L1 Z9 E

, N# V, j: B' d  |這時候,校長才告訴老師們真相：「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的！」公仔箱論壇& Z( ?1 j* o4 H2 a0 W9 x

- t. p( E, ?! N- W  T& [* Z( P; Ztvb now,tvbnow,bttvb然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,5.39.217.77:8898- u+ M. I' C3 S& P+ O, h) X4 y
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而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。公仔箱論壇5 c4 L$ x1 k, `) l# _; m# y
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你用什麼眼光看待自己？要記住,我們都是這世界上最獨特的。tvb now,tvbnow,bttvb  F) P$ u: z. t' `

4 f" @- y; I' |0 ~5.39.217.77:8898另一方面,我們也必須承認我們的有限,1 I5 i5 z$ q9 d& y6 v3 \& u8 ^3 P
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不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,公仔箱論壇1 X+ R# N; |5 L$ Y7 P: H) p$ ^

+ u1 m4 c6 b: \4 O. H3 Z5.39.217.77:8898當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。
3 }5 }3 k# Q9 [; `7 g" etvb now,tvbnow,bttvb要如何面對自我的有限呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V+ f7 k6 c0 n. B

' a4 ^3 x5 z- Itvb now,tvbnow,bttvb最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。
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% ^2 F8 I8 Q% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二．勇於改變
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自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此！8 M  Z) l3 W# z

9 x( L3 K" I- w' x5 V, Z公仔箱論壇這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。
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9 `& A8 [( }( G* [曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。公仔箱論壇0 Y' q1 |# ~$ _" B" s$ W) C

( K# n3 [* U) H' d& F+ ?8 ^+ E公仔箱論壇社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作," J5 J- @( ]3 H; l1 g

; g5 a: n5 B/ g% Z公仔箱論壇幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。
! N8 B6 d7 R9 N: f0 @& ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88985 \: F+ S$ B2 `( O* e. m# m. @/ G
有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。tvb now,tvbnow,bttvb' I' ^3 W: v- c0 l! X4 K! E

' H2 i7 l4 S; G4 B: v2 m' ]6 t: W5.39.217.77:8898其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。
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, Z& G$ i8 L/ S9 k% G你有準備要改變嗎？還是想繼續做個流浪漢？很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,5.39.217.77:8898" ?% t9 P6 r1 q7 D; L8 }" f
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他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,
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但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。
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三．尋求意義
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2 L- N% X7 F4 w/ n' o8 n, K  cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s- j5 h) B9 A; p$ h

6 |% z  j. q; J4 H  H8 M, O) J% t% y1 x舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」！,
7 ]" S/ B( x- C( d6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 l& }- ^# g3 e8 z! @
但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。
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0 i' G6 A) l. n- O也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。5.39.217.77:8898& E6 [$ r+ J, J! n% a* x0 h

2 d9 w4 b8 m& z當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。

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