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標題: 打造正面的自我價值～～～～ [打印本頁]
作者: lovelymickey    時間: 2016-12-25 02:30 AM     標題: 打造正面的自我價值～～～～

每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。
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8 r# H" B) d6 I2 D) E8 |5.39.217.77:8898你是否覺得自己很重要？是否覺得自己很寶貴？公仔箱論壇+ G' }" T5 }# L, I2 s9 v

0 p2 }+ N- U* H! B0 a; ?很多人會說：「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少！
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! x! ]8 O& _& C, ?" O! j1 T尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P& ]" {4 J3 [; Y2 x
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從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感：
4 w; t( q4 [2 o+ S3 E( N9 G% O2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R0 d  p- n; K4 ?1 I0 d# Y
一．接納自我
0 b3 e  o; |; d" ttvb now,tvbnow,bttvb
0 v+ {& @1 K5 b3 w/ u. i7 ~3 w有個校長對三位老師說：「根據教學評估,你們是本校最好的老師,
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* A8 D, ~. b# ~5.39.217.77:8898因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」
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8 p, P, j4 ]9 otvb now,tvbnow,bttvb三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。
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4 _; r1 M3 I0 F; {5.39.217.77:8898這時候,校長才告訴老師們真相：「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的！」" j- L8 S7 N: x) H1 F1 n: D7 T

, R* s5 e  W3 ?公仔箱論壇然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,
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而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。5.39.217.77:88987 s' C2 @' K0 w- U' Y" T4 W$ ]

+ V8 ~( R% X# @; R! ^' r你用什麼眼光看待自己？要記住,我們都是這世界上最獨特的。- w& I; b, C9 B' D) n

' t% }" i; x% N' I; U2 E4 p9 d6 s另一方面,我們也必須承認我們的有限,
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不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,
0 |; z1 m% v# w9 z0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ~% K3 A8 M/ R5 c) C$ v' k8 m當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。tvb now,tvbnow,bttvb0 g1 M) n5 }" R4 b- o9 R
要如何面對自我的有限呢？5.39.217.77:8898. v7 M  w' f( ]* e7 g# P
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最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。
+ y. a( R, ?8 I  gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n& O1 c' F' ?: p9 j4 q
二．勇於改變
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自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此！
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這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。
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曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。
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+ ?: u- [$ ]: I* S9 p' |  M7 d3 }" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,公仔箱論壇7 f9 G$ P! c" n8 a( H
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幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。
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  ?$ G# T3 z9 I- W" j: y0 H6 F有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。公仔箱論壇- \4 b2 Z- i- ?3 Q) _: e* U/ D: c

( @- u. U, c0 k( O其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。5.39.217.77:8898' Q- V7 T& o, e2 p' c  t" Y6 X

& g' p$ H2 c* z. T+ \/ y4 r" Z3 V9 ~公仔箱論壇你有準備要改變嗎？還是想繼續做個流浪漢？很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,
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他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,tvb now,tvbnow,bttvb1 U& \6 W3 a6 W! T- r2 l

+ B& A6 l7 s& |6 B" b3 @tvb now,tvbnow,bttvb但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。
8 N  }7 X- S% [' ^& ~; i6 [  vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `3 s+ w4 I- Y  {+ m& ?8 y' g
三．尋求意義公仔箱論壇0 f- Y7 e' F% s8 [9 n
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在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。tvb now,tvbnow,bttvb! `: W5 y4 J) o& [: @, i
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舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」！,
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但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。
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也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。5.39.217.77:88983 k3 Q. k3 k4 L' l. s7 \

2 y! i3 H/ A; ~! e* E當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。



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