標題:
打造正面的自我價值～～～～
[打印本頁]
作者:
lovelymickey
時間:
2016-12-25 02:30 AM
標題:
打造正面的自我價值～～～～
每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。
% V# B$ }% Q% `8 f/ Y. U$ I
' `( N! A% D5 h3 [+ D1 m) \$ d) m公仔箱論壇
你是否覺得自己很重要？是否覺得自己很寶貴？
7 I/ ]' G& L. ]+ |& G
& U) s- I. h, V) J8 T$ ~( B公仔箱論壇
很多人會說：「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少！
5.39.217.77:8898 s" X. J9 r+ }, M& m& ^
5.39.217.77:8898+ j; x7 w. s0 i( N
尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。
3 p* E8 l! V9 i3 F1 u0 d' R
4 U" Z' l4 J" ~& x9 q2 v# H! Ctvb now,tvbnow,bttvb
從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感：
/ }* \% d$ Q9 ]5.39.217.77:8898
& R$ p: |9 U% ?# c3 A, u. ~ {
一．接納自我
9 N K6 `; _" X, V# o5.39.217.77:8898
5.39.217.77:88983 E- x$ `! I( G$ H6 L7 ]
有個校長對三位老師說：「根據教學評估,你們是本校最好的老師,
$ j2 Q" x `- _2 S& H! X
1 ]+ Y" w! E$ ^$ ^% G; h: Ttvb now,tvbnow,bttvb
因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」
5.39.217.77:8898( b* Y+ |, V) C
公仔箱論壇* A% Q8 n; P1 b5 ]8 F$ A4 v" {
三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。
; i, x- C: t8 O" s: J! u, ]
4 v' S9 {- A q0 ^4 {6 y
這時候,校長才告訴老師們真相：「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的！」
$ Z3 d- X5 j' G. y! o& G; N+ Htvb now,tvbnow,bttvb
( O* n; j' H# L- V
然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B; H$ i9 F/ v( F' }$ S/ Y. h
|- f6 K0 y# V S! ?
而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。
7 u" I' l4 X- b8 P- u5.39.217.77:8898
% c" k, z! ~1 o3 ^& L' h9 b/ S* v: I1 D4 Z' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
你用什麼眼光看待自己？要記住,我們都是這世界上最獨特的。
% ]8 L) z# q! B+ Y公仔箱論壇
/ f. c- ?3 D! m4 B
另一方面,我們也必須承認我們的有限,
5.39.217.77:88985 K. U) J. }- U6 |0 L: P
$ b1 _, d$ ^5 t- Z# K( `公仔箱論壇
不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,
' A: |: O7 F/ I2 P; X: w4 a6 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z9 E7 B& O, P0 z9 L, E
當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。
) Y% ~3 W3 P: e" P r( Z公仔箱論壇
要如何面對自我的有限呢？
( C3 T& \; P- ?* F ^
公仔箱論壇5 K ]# l/ U& C$ d1 J3 ^
最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。
" n$ }. u$ C* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 T# H. X7 r) ^0 E. {
二．勇於改變
公仔箱論壇0 N4 s& n* \" T4 z9 h# C$ Z
9 N" V" E# t5 J! z. G2 xtvb now,tvbnow,bttvb
自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此！
3 h t6 p, j6 W% ?tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \* z7 s" q1 c, k7 E
這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。
' `& z/ w1 g& n4 U0 d: F2 H公仔箱論壇
# B$ t0 E* n6 X公仔箱論壇
曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。
$ w# K3 l6 \$ }* u4 l- v( `5 k+ h# Ytvb now,tvbnow,bttvb
/ e8 H1 G, ^' w6 v- D, Z* E公仔箱論壇
社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,
/ L4 v# i& v5 D. N5.39.217.77:8898
6 Y2 C, _) }, [+ e. rtvb now,tvbnow,bttvb
幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。
tvb now,tvbnow,bttvb& t5 p3 t t3 J% x, G7 i
1 S0 M% U. F4 t/ \, O" }: q7 P5 r3 U
有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。
& ?; i, d$ h3 P; Y7 y3 N1 x
tvb now,tvbnow,bttvb% I$ M# u n4 I) j; X( m& C
其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。
5.39.217.77:8898* ^ t: b$ @3 d: m
5.39.217.77:88983 D/ r: {2 I9 f( U/ x7 u
你有準備要改變嗎？還是想繼續做個流浪漢？很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,
% f$ M" {2 u: c' K; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) \7 Z, k# S2 g' J% U) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,
/ ^4 M q+ T. m# x( T8 O5 a
* w1 G3 b2 Y; I3 W. ^
但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。
& A# ]3 W# ~+ F% L6 i
6 @& {' I3 c+ |# r0 Q
三．尋求意義
& }, L5 M8 N8 a3 A5.39.217.77:8898
公仔箱論壇$ H( e" @6 \# D! k5 q5 f
在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。
5.39.217.77:8898! E; [! Z% X; A4 o; `& y7 v- F' t4 A6 N
; v5 N* F9 W; |; h公仔箱論壇
舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」！,
5.39.217.77:88988 e: }2 ^* H- o6 I
# \0 y* O3 D) |; l; R% t
但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。
2 j. P \, L% z5.39.217.77:8898
/ |; G% M1 U A+ s公仔箱論壇
也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。
2 w9 X$ u/ S/ j+ h$ b3 F
9 \5 Y" j1 i; ~4 ] @$ e& m
當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
