公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 愛吃麻辣鍋配烏梅汁解辣？當心這件事 [打印本頁]

作者: everytime 時間: 2016-11-27 09:48 AM 標題: 愛吃麻辣鍋配烏梅汁解辣？當心這件事

天氣變冷，民眾感受到陣陣涼意，很多人就開始吃麻辣鍋暖身、暖胃，而吃鍋當下很多人會選擇配點烏梅汁來達到解辣作用，但這其實只是味覺在跟你耍把戲。醫師提醒，辛辣食物本來就會加速胃酸分泌，搭配烏梅汁、檸檬汁等等會更加刺激胃酸，這種吃法很容易造成胃酸逆流。) U% Y( v% _/ \) }- i3 j
麻辣火鍋暖呼呼，但一口接一口卻常讓人嘴發麻，而解辣的第一直覺是…公仔箱論壇" v6 j8 ^/ I6 t) @ [. s
民眾：「烏梅汁比較多。」「應該還是（選擇）酸（烏）梅汁吧。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z$ d2 m! G# _/ ]; Q1 u% c' F

幾乎沒有例外都選烏梅汁，麻辣鍋老闆透露過去大多是喝汽水，但烏梅汁會翻紅其實來自味覺的把戲。5 B. }8 W; q1 G
中醫師吳明珠：「我們的舌頭上面不是有一顆一顆的味蕾，這個部分可以緩和（辣味）的刺激，所以有些人會吃到這些東西（烏梅汁）。」5.39.217.77:88983 k( \1 ]( H: Z- @( h( h

▲牛奶、豆漿、烏梅汁等都是透過「混淆味覺」效果來解辣。公仔箱論壇( F/ J Y: l5 g7 d- q
喝酸味飲料會像有一層膜包覆味蕾，烏梅汁、檸檬汁都能掩蓋辣味，而不管是喝牛奶、喝豆漿也都類似烏梅汁是用「混淆味覺」效果來解辣，但醫師提醒，這習慣對身體其實並不好。1 {- J& z) _! X) K
5 D9 c9 y) ]& M- D X

# l; {- K2 N% e$ u' B' j
中醫師吳明珠：「這個部分其實對我們的胃啊、食道啊，這些都是個刺激。如果說你又吃很多這種又酸的，胃都會受到一種比較大的刺激，尤其是對於本身已經有胃潰瘍或者是胃食道、胃酸逆流的病人。」5.39.217.77:8898/ l% D4 q% D9 C1 B1 w, D; }2 R3 n

" a C/ t" h7 }9 b" R; l7 R
▲許多人解辣第一直覺是喝烏梅汁。( X' I% r$ b$ c0 n
儘管味覺解辣，但麻辣遇上烏梅汁會引起胃酸逆流；牛奶也一樣，剛開始在口腔酸鹼中和，但進了胃裡分解出大量蛋白質刺激，反而會分泌胃酸，想解辣最好還是搭配「白開水」才是沒負擔的最佳飲品。公仔箱論壇) D, J5 U5 c$ L& y6 L& x, \
5.39.217.77:8898& A3 Q! t+ B4 E( Q
https://tw.news.yahoo.com/%E6%84%9B%E5%90%83%E9%BA%BB%E8%BE%A3%E9%8D%8B%E9%85%8D%E7%83%8F%E6%A2%85%E6%B1%81%E8%A7%A3%E8%BE%A3-%E7%95%B6%E5%BF%83%E9%80%99%E4%BB%B6%E4%BA%8B-034000225.html

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)