/ A' O& s# |* {0 S8 ~% w5.39.217.77:8898由於原因各不相同，所以耳鳴的治療方法也需對症下藥。例如像是梅尼爾氏病、基底型偏頭痛、耳咽管功能不良、睡眠呼吸中止症、聽神經瘤，這些疾病所引發的耳鳴都可以治療；若是找不出確切病因，一般會嘗試輕微的鎮靜劑放鬆神經，也可以使用耳鳴遮蔽器的聲音蓋掉（重聽則可嘗試助聽器）。 2 c- g _! M. F, x* P * M+ n. l# f& ^ i' g) l# n; k5.39.217.77:8898有時候覺得耳朵鼓鼓、悶悶的，也是耳鳴嗎？9 r+ C1 L+ j6 Y$ k f
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另外還有一種情況是，有時候突然覺得耳朵悶悶、鼓鼓的，講話會覺得自己的聲音都被悶住，這種狀況其實稱作耳悶，而非耳鳴。常見的原因是耳咽管功能不良(塞住了)，較少見是耳咽管過通，另外耳垢栓篩也是常見的情況。耳咽管不通可以試著做Valsalva maneuver: 捏著鼻子，嘴巴閉緊吹氣，或做擤鼻涕的動作，把氣從鼻咽部吹進耳咽管到耳朵，若吹得進耳朵耳則耳悶會有改善，若仍無改善可就醫檢查及接受藥物治療。tvb now,tvbnow,bttvb, v* ~, T5 E4 e. I. e, C
* n5 `/ {0 c' R( X# |如果真的擔心耳鳴症狀會造成健康問題，以下幾點可供參考：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N8 x1 z) q; w# i4 u" R, P
( h' y8 h l9 B! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定期做聽力檢查' `' n+ E _* G1 Z# e
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降低使用耳機、藍芽耳機的頻率 6 g% T; o+ Z& B8 n4 U. g8 u 5 c7 g2 ~6 e' N+ T/ A+ ^播放流水、鳥鳴等大自然聲音，降低耳鳴影響" s( k8 B3 q& G: Q/ @
5 Q7 U/ V2 K' L最後醫師也提醒，耳鳴本身並不是病，甚至有教授認為「耳鳴是身體救命的警鈴」，所以在不過度干擾生活的畦田下，也可試著與其和平共處喔！ / R7 Q7 m4 R" {, J; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A) R1 V) u4 i6 V$ R7 @4 X, A1 e
重點摘要 + }& v, ?: v1 b* y耳鳴不是病，是身體健康的警訊。蔡凱喻醫師指出，睡眠不足、過勞、睡眠呼吸中止症，都跟耳鳴有關。定期做聽力檢查、盡量避免暴露在噪音、嘈雜的環境過久，影響聽力。' E: X! q& b, t% R
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