標題: [健康資訊] 4成中年人　日看螢幕逾11時 [打印本頁]

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作者: firefox_firefox    時間: 2016-11-17 02:37 PM     標題: 4成中年人　日看螢幕逾11時

還在瘋抓寶？快發起護眼大作戰！《精靈寶可夢》登臺短短3個月，全臺掀起一股抓寶熱潮，雖然抓寶熱潮有隨著時間退燒的趨勢，但3C產品帶來的眼睛危害，卻滯留待解決，眼科門診這陣子湧入不少視力嚴重受損的訓練師，希望搶救「惡視力」，20歲的男大生玩到視力只剩0.2，還有婦人因此出現暫時性失明等案例。
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5 }* _9 v: _. O% W( n% K% atvb now,tvbnow,bttvb半數人使用3C產品的時間超過9小時tvb now,tvbnow,bttvb3 R- E8 N6 c1 y* q) q0 j

3 H  O7 F, C& q/ L: ?5.39.217.77:8898根據眼科醫學會在2015年所做的調查，不難發現20至45歲青壯年族群中，有超過半數的人每天使用3C產品的時間超過9小時，其中45至55歲中年族群，有近4成每日觀看螢幕超過11小時，是名符其實的「眼忙族」。5.39.217.77:88987 k% ?* d0 x- A% I& D" l- n3 O4 A
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然而，臺北市立聯合醫院中興院區副院長蔡景耀指出，國人的「護眼行動力」普遍薄弱，超過6成以上的民眾連續用眼半小時以上，卻沒有適當休息，甚至有近8成的民眾沒有定期檢查眼睛健康的習慣。% B: j! ?: r! \7 V" ?, {; y4 l

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三軍總醫院眼科部主任呂大文說明，3C產品威脅現代人眼睛健康最大的因素有2個，一個是「讓眼睛過度疲勞」，另一個則是「藍光造成的傷害」，前者可能讓近視度數加深、眼疾惡化，後者則會傷害黃斑部，而這2種情況若長期持續，最後都可能損害視力。
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) J$ d0 w$ y* {  a* [4 v% n9 r- B( A5.39.217.77:8898及早預防、治療　每年都檢查一次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^# H0 ]+ r  I/ _
公仔箱論壇. _# e( v& n4 b& y; G* r6 E
臺灣是近視王國，近視比率世界第一，除了近距離過度用眼外，3C產品使用時間過長、休息時間不夠、用眼習慣不良等，都是重要的原因，中華民國眼科醫學會理事長翁林仲提醒民眾，及早檢查、預防與治療，是護眼的最高準則，建議每年進行1次基礎眼睛檢查。

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