標題: [健康資訊] 倒在黎明前的加班族 [打印本頁]

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作者: pkktam    時間: 2016-11-8 08:13 AM     標題: 倒在黎明前的加班族

據2015年中國心血管病年報顯示，目前我國高血壓人群已超2.6億，患病率超過25%，且三分二的人不知自己患病。公仔箱論壇! u# W1 g% r) M: W& B, J6 ~9 F+ I
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44歲某互聯網公司創始人張生，工作強度高、壓力大，長期加班。某日凌晨3點，他倒在黎明前，因急性心肌梗塞猝死。其太太在追悼會上哭成淚人，憶起張生死前曾頭暈頭痛，也許為高血壓徵象，但沒在意，導致了悲劇發生。
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0 a: m( g) [& M0 t' b; o$ _tvb now,tvbnow,bttvb高血壓是指以體循環動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特徵（收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg），可伴有心、腦、 腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合症。高血壓的危害有以下這些：- g9 ~2 L/ r) l( @5 E/ W
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引發腦血管疾病。高血壓病的主要直接併發症是腦血管病，尤其是腦出血。
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1 J' Q9 r* Z4 @4 Q% m! B公仔箱論壇引起腎臟病。長期高血壓可導致腎小動脈硬化、腎功能減退。2 l8 S* |* _4 I7 h* R4 S9 _. C1 B

) |. c) J- L" g- Y引起猝死。高血壓因左心室負荷增大，以致左室肥厚，易患心律失常、冠心病，是猝死的高危因素。張生就是這種情況。
# _& C9 S/ G# g' I4 j0 d& V5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, i% W: A2 X; Q  v5.39.217.77:8898高血壓還可導致心、腦、腎和血管多種病變，發生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主動脈夾層、慢性腎功能衰竭等嚴重威脅生命與健康的併發症。' A- j. g( W3 n# W8 O+ F

) M$ `' {$ b. \5 d7 ]$ z- _7 |tvb now,tvbnow,bttvb為何猝死發生在凌晨？我們的血壓是從睡醒前的一個小時開始升高，醒來後繼續上升，直到3至4小時後才開始下降。一般來說：假設是早上8點起床，早上7點血壓就開始升高，起床後會繼續上升，直到中午12點前，血壓才開始下降。這段時間是一天中血壓最高的時候，也是一天中最容易發生腦中風與急性心肌梗塞的時間，嚴重度也較高。5.39.217.77:8898& Q/ q, ?$ N! x* f1 {5 B

. N+ w9 ~9 I) [! [9 Y1 H: u% Itvb now,tvbnow,bttvb若是工作強度高、壓力大、長期加班的中壯年上班族群，下午四五點到晚上八九點，可能會出現另一波的血壓高峰，甚至半夜的血壓，也不易下降。這樣的夜間血壓升高，會增加3至5倍腦中風風險，及2至3倍急性心肌梗塞風險。
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  {' `5 H: L; U1 q$ F1 R: \; @5.39.217.77:8898張生的悲劇已經發生，無法挽回，但告誡後來者，工作雖然重要，但你的健康更重要，工作要勞逸結合，注意休息。

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