「吃」直接關係到糖尿病患者的血糖穩定性，每位患者都需要嚴格控制飲食，糖尿病患者的飲食究竟應該如何安排才合理呢？tvb now,tvbnow,bttvb' d F- m2 p% c3 M) [* p8 l
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1） 低脂少油保平安 ／ 3 ^$ T9 _7 r4 J% @' J5.39.217.77:88982 F7 E* j$ V5 e- c5 @3 k- E; {
尤其是肥胖型或血脂偏高的患者，更要戒除各種煎炸、油膩腥葷的高脂肪食物，如肥肉、五花肉、豬皮、雞皮、鴨皮、蹄膀等，如果血糖控制不好，很容易使血清膽固醇升高，誘發糖尿病血管併發症、冠心病等，動物內臟，魚卵、動物大腦、蛋黃等高膽固醇的食物，盡量少吃。 + N2 _5 u$ F; X6 v( A) a公仔箱論壇 : t) g- C6 ]1 w6 R' D9 {# N3 o2） 低鹽低糖最健康 ／ . f B; v! F& v7 e% D5 h* N4 j! d/ u" c
糖尿病患者應避免攝入過多的鈉鹽，避免水腫的症狀加重，患者每天食鹽量不宜超過5g，含鈉鹽量較高的調味料，如豆瓣醬、辣椒醬，含鈉鹽高的醃製品，如醬菜、泡菜、榨菜、鹹菜，以及含鈉鹽量高的加工食品，如肉鬆、臘肉、鹹蛋、香腸、滷味等，都不宜多吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m. t, Y3 L, U, q1 S0 ? M
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白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、糖製糕點等，都要盡量少吃或者不吃，如果患者需要限磷，就要避免食用各種奶製品、蛋黃、動物內臟、汽水、可樂、堅果和全穀類食物。& _+ w3 w2 I, a. {8 O
4 F) T) q O- H; z) A1 m0 w: Y5.39.217.77:88983） 進食水果有講究 ／1 M$ s( k' R) V; [4 E, Z
4 L) {- A) h- |" F, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果普遍含有碳水化合物、葡萄糖、蔗糖和澱粉，吃了水果後消化吸收速度快，往往會導致血糖升高，水果應該選擇含糖量低的品種，含糖量較高的水果如紅棗、石榴、草莓、香蕉、桂圓等，不宜多吃，最好不吃。tvb now,tvbnow,bttvb, Q. k* g5 ~& A, e& C4 m6 E6 S M
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4） 遠離酒、咖啡與濃茶 ／tvb now,tvbnow,bttvb \7 Q; O: x" E' }0 L
