標題:
[健康資訊]
擦了乳液還是乾癢？清肺潤燥食物可改善
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-10-17 09:45 AM
標題:
擦了乳液還是乾癢？清肺潤燥食物可改善
秋天冷風陣陣吹拂，肌膚特別容易乾燥、搔癢，許多人會塗抹乳液滋潤肌膚，但有些皮膚病患者還是癢到忍不住，肌膚上抓出道道傷痕、皮屑。中醫師強調，解秋燥可養肺陰，日常可多吃清肺潤燥的食物，如水梨、銀耳、甘蔗、荸薺。
) p& G* t$ x' \' k5 q. H
公仔箱論壇+ U2 X* i# y3 G; T3 r
秋燥傷肺易皮癢
5.39.217.77:8898; C# K$ m) l# m' s k# M; T
天氣漸漸涼爽，開始進入乾冷季節。
台北
市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師謝明憲指出，中醫觀點認為，秋天走到肺經，而秋燥傷肺，造成身體津液無法正常滋潤各部位，尤其以皮膚部位最明顯，容易出現乾燥、脫屑、搔癢等症狀。
7 d2 {! i* L* Q
5.39.217.77:8898' F! r, a0 ~+ X3 h0 R/ Y
3大族群肌膚特乾
5.39.217.77:8898/ B+ L a5 o Z0 t+ e# q$ d) ~2 M
謝明憲中醫師表示，中老年人的皮脂腺與汗腺活性，隨著年齡增加而萎縮，肌膚原本就較為乾燥，遇到秋季天氣轉為乾冷，血管收縮影響血液循環，更容易搔癢、脫屑；而異位性皮膚炎、乾癬的患者，病情也容易在此時發作。
: Y, t1 Z' L" O4 P2 h, O) s3 vtvb now,tvbnow,bttvb
# r' B6 X) {% I4 G. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
多吃清肺潤燥食物
公仔箱論壇; [0 s& m! h* C( E1 H
謝明憲中醫師強調，中醫五行認為「肺主皮」，滋潤肌膚最好的方式為「養肺陰」，許多食物都具有清肺潤燥的功效，包括水梨、銀耳、甘蔗、荸薺、枇杷等。另外，也可使用中藥材西洋參、麥門冬、川貝等，各2錢泡入2000cc熱水飲用，調理改善肺部功能，遠離肌膚乾燥問題。
公仔箱論壇) P. P7 ?2 N5 ~- T0 _1 }( F
tvb now,tvbnow,bttvb0 C3 v Y. L& g9 y5 U0 e1 k
7 U" F( n3 w8 F* l% g- T
tvb now,tvbnow,bttvb. ~0 _; j# I. s2 n. V- ^& e' x+ B
% Z7 m1 @! S: u, N C& \! Z4 P, W
5.39.217.77:8898# A: E" W% v$ k
, Y7 T1 {) E! P9 w; G# u公仔箱論壇
* a. t7 Z" n* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
健康／記者郭庚儒報導
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
