標題: [健康資訊] 過胖不只傷身更傷腦！研究：中年肥胖大腦老10歲 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-10-12 07:07 AM     標題: 過胖不只傷身更傷腦！研究：中年肥胖大腦老10歲

體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，公仔箱論壇8 E. T5 R' r; b+ y7 g- g! O" e8 j
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
% g$ J4 n7 P* [! Ftvb now,tvbnow,bttvb說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
$ t' i. J- B$ h4 L公仔箱論壇在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
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研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
8 O$ s& b  e" j1 {/ o+ q2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
2 T6 d, u) b, p6 [# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
* J; D" z% C! H公仔箱論壇: C8 e* P( y1 O# i6 `$ h. V4 G0 ?
在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
8 Q, f' F4 l! d1 H% E, @5.39.217.77:88981.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； tvb now,tvbnow,bttvb8 j* B9 ?* l- d/ Q; s
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； ) L& r! W- ?& C# K! f; \. V
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
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  k, Q; q, @# G" hMRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E0 B( M' k' S1 Q1 p  T# r
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 5.39.217.77:88988 A2 h, A& }6 C: D
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首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ 5.39.217.77:8898& N- J* C+ `5 d1 |1 i- z
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
. s# {5 u" T% ^7 @- Q* e- W公仔箱論壇與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，+ @) g3 i( N7 _9 K$ b& b6 {: e* v
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
" ]% u# N& D& ~* P/ V0 Z5.39.217.77:8898而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。 公仔箱論壇8 C% f# v# R0 X

) X( e3 s! [" v% q, b. E從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，公仔箱論壇1 [" F' d1 D) T; A0 r
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
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健康／H2U CLUB 編輯

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