標題:
[健康資訊]
過胖不只傷身更傷腦！研究：中年肥胖大腦老10歲
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-10-12 07:07 AM
標題:
過胖不只傷身更傷腦！研究：中年肥胖大腦老10歲
體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
公仔箱論壇# e! R. r$ _- F4 f; k8 S
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
公仔箱論壇) j: b5 U a! J
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
tvb now,tvbnow,bttvb8 E2 ~, A6 I* |2 s0 a ]0 h3 w2 Z: E
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
tvb now,tvbnow,bttvb% Y* @- d9 S9 f3 q, _
tvb now,tvbnow,bttvb" w6 g) J% b6 u8 O4 @
研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
# ^- M( G1 Z5 h- f; h5.39.217.77:8898
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
1 r- A$ n$ f- L; N9 h& r, k7 V1 y
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
( ]* j; v0 F2 J' `( T. `7 F
3 O' r- A% r7 d* M& N
在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
& t( w2 o; x" t$ J# f8 Z. G
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
! ?- o" d. z) `3 i1 c& B+ t& O5.39.217.77:8898
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
% V6 r C9 f9 e g" ^. F( R7 [公仔箱論壇
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D; D; H( O5 j
4 v! Z# J$ {& \) r U) Ntvb now,tvbnow,bttvb
MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
tvb now,tvbnow,bttvb. b. H* E/ D0 K3 E
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
+ e/ B: M& _# k! G2 d3 n
* ^/ e! e0 a+ u7 z1 [) C/ C5.39.217.77:8898
首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
5 O+ B. Z$ n1 _$ D: _: Stvb now,tvbnow,bttvb
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
7 t) Z$ m9 j: Y7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
0 O8 }* E# w, ]' t3 ?, b4 g
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e9 K( v7 N/ X& g2 `6 L
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
! I, `7 R+ Y, C
4 D. `* Y: `3 g% f; h' A" @
從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
tvb now,tvbnow,bttvb- C0 X+ ~6 g1 o
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
5.39.217.77:8898" n) U' v& z9 Q( m3 {/ i6 s
0 z( i, x# D* X, w5 N$ p. \
+ U" y, Q) L Z$ \' C
Y2 D+ D4 }6 E8 g6 z
5.39.217.77:8898; u/ g; B& y0 C
健康／H2U CLUB 編輯
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
