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標題: [健康資訊] 過胖不只傷身更傷腦!研究:中年肥胖大腦老10歲 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2016-10-12 07:07 AM     標題: 過胖不只傷身更傷腦!研究:中年肥胖大腦老10歲

體重增加不僅只是體重計上的數字多寡,現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時,
+ E8 j0 e, J/ B9 n9 W( K4 m7 g公仔箱論壇可能會對我們的健康帶來影響,而大腦似乎也是會受到影響。
/ c7 G! `$ S+ M  N$ e" ^公仔箱論壇說是這樣子說,實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度,並沒有很直接的證據能支持,
: E" ~7 f3 \: ^! \' S, N1 e1 |公仔箱論壇在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
2 Q5 b1 |/ C+ x. f0 ]5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 I6 o9 h6 \/ J( ^6 L" K7 j
研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形,
: K, K' t4 W, R/ Y  O7 d" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康(認知功能正常)、
; \4 {, g; O5 ~- q" A5 d. ]& qtvb now,tvbnow,bttvbBMI 18.5 以上的人共 473 位(平均年齡 54 歲,平均 BMI 26)。tvb now,tvbnow,bttvb# Q( y$ E. K3 x9 G5 i0 f3 E0 O. H

( R4 [& |) o! ^! }5 r# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這些人依 BMI 可以分成以下三群: 公仔箱論壇3 d) @' R* E0 D( |0 {
1.標準:BMI 18.5 以上,不到 25 的人定義為體重標準,有 246 人;
: E4 R% r& o( c  E5.39.217.77:88982.過重:BMI 25 以上,不到 30 的人是體重過重,有 150 人; 6 U7 l' K, F7 e! W( q
3.肥胖:BMI 30 以上的人是肥胖,有 77 人。
5 ^6 `+ N2 V9 W1 r, atvb now,tvbnow,bttvb) s# s* o- k( l$ Q# |
MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。  H% b7 z) d: x# q8 h$ z
根據參與者的腦部 MRI,研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
2 T! ]$ y0 Q) w5 k: d+ h& ?7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 J$ l' E6 ^- ~1 [首先,隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢? tvb now,tvbnow,bttvb# _2 X& T& Y  f: ?
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多,此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
( L9 r1 p0 X$ ]5 q: D3 r% `與體重標準的人相比,過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少,tvb now,tvbnow,bttvb: @6 Z( ~, A& ]" M" s+ ^& A+ Q
當到 50 歲的時候,其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態,0 H; y  ~* n8 X
而在之後的年紀,肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x; y0 ~9 f; m2 P% T2 l

9 U$ M) w$ n) g從這個研究結果來看,為了避免腦部老太快,步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重,
" i9 Q% j' R5 D" j. q5.39.217.77:8898調整自己的生活型態,過著能維持正常體重的生活。; Y* `; D' F# X8 Y  J

0 r9 \9 p/ I- {( ]9 Z9 ?( u3 \4 g8 B$ \) H) V3 c7 i  a$ Z
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