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標題: [健康資訊] 過勞死　竟是腎上腺素太多！ [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-9-28 01:02 PM 標題: 過勞死　竟是腎上腺素太多！

人隨著年紀增長，全身荷爾蒙逐漸減少，然而有一種荷爾蒙卻愈來愈多，這種荷爾蒙分泌愈多，身體就愈接近死亡，到底是什麼荷爾蒙這麼恐怖呢？答案是「腎上腺皮質醇」（cortisol）。5.39.217.77:8898, @3 a# Y( s! B6 D3 q8 R5 ?; M
產出強大力氣　因腎上腺分泌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p) r9 U/ R4 {7 x) A" e8 f
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曾在報紙上看到幾則新聞：某次火災，一個人把他家的冰箱扛了出來，事後納悶自己哪來這麼大的力氣？又有一次，有個人在車禍現場拯救壓在輪胎下的親人，竟徒手把車抬起來！人在緊急狀況時產生出強大的力氣，就是因為腎上腺皮質醇分泌的緣故。在這種情況下，我們顧不了會不會傷到膝蓋、會不會肌肉拉傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y; m5 l& W% p5 _
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緊急才使用　平時不能隨便分泌tvb now,tvbnow,bttvb$ Y0 P! x0 g# c% A+ K9 C2 N% J3 x

應急荷爾蒙顧名思義，本來就是在緊急時才使用，平時可不能隨便亂分泌，因為分泌太多，反而會對身體造成傷害，現代生活就不一樣了，學生遇到考試要分泌、快遲到了要分泌，員工看到老闆要分泌、上臺報告要分泌、與同事勾心鬥角要分泌，不好好睡覺，也不補充營養，如此大量分泌，有2個問題：
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1）　太浪費了／

腎上腺荷爾蒙是很寶貴的東西，難得製造出一點點，還把它大量分泌消耗掉，就像每個月才賺一點點錢，卻一直買LV名牌包、換新手機。  K( u3 z- Y; K( B+ F) ^" J

2）　會造成傷害／
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腎上腺賀爾蒙的確有應急的好處，但是也會造成負擔，使身體快速衰老。所以，想要延緩或逆轉老化的關鍵，就是摸清楚腎上腺的脾氣，讓它少分泌一點、有彈性一點。公仔箱論壇; E8 s4 ~; V- U5 n5 D: x6 a: J

腎上腺皮質醇長期分泌　加速老化tvb now,tvbnow,bttvb- F8 `8 t* G# W# r
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有沒有聽過「過勞死」這個名詞？其實這就是大量腎上腺皮質醇長期分泌的結果，當然，大部分人沒有突然死亡，而是加速老化，這是現代人一個很大的問題，關鍵就在於死亡荷爾蒙，分泌得愈多，就愈接近死亡。
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