標題:
[健康資訊]
瘋路跑、騎單車 膝關節退化年輕化
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-9-19 07:50 AM
標題:
瘋路跑、騎單車 膝關節退化年輕化
路跑、騎單車運動盛行，醫師提醒，膝關節退化有年輕化趨勢，且女性膝關節內側磨損率較男性高，應減少如長途跑步、跪姿做家事等容易耗損膝關節動作。
5.39.217.77:88982 Q$ H* Q! l! w1 l
( J6 E# M8 M( N. w x公仔箱論壇
台北
中山醫院骨科醫師吳濬哲表示，一般民眾膝關節平均每年動百萬次，平均一天
活動
約3000次，頻繁使用無可避免會逐漸退化。50歲者患有膝關節退化的比例大約3成，60歲更提高到6成，且女性發生的機會約是男性2倍，因男女先天構造不同加上荷爾蒙影響，女性也比男性更常用蹲姿，如上廁所、做家事，女性一天就比男生多彎蹲好幾次膝蓋。
- d/ k. C' U% S% T4 A P! X: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Q* v3 A3 k7 i A
吳濬哲表示，當膝蓋出現輕微疼痛時，可能會降低運動意願，造成體重增加，若加上O型腿，就容易造成膝關節內側磨損，罹患退化性關節炎。若年輕人有膝關節問題，一般會採用比較保守的療法，如注射玻尿酸、開關節鏡手術，不會直接換膝關節，年紀50、60歲者則可考慮置換。
7 H4 c$ J0 ?7 Y# I5 Ttvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb$ l; z/ e! A( F; N u1 g* r
今年55歲的張女士經營傳統雜貨店超過20年，經常上上下下搬運貨物、爬梯子清點商品，夏天天氣熱時，每天要搬動10幾箱玻璃瓶飲料上下貨車，導致膝關節長久下來磨損得相當嚴重。她5年前起床後膝蓋痠痛，連蹲下都困難，根本無法工作，只能呆坐在收銀機前看店。她曾經施打玻尿酸減少疼痛，但只能倒著走下樓梯，後來左右雙膝都接受機器人手臂膝關節置換術，術後隔天就可以行走。
# ~3 s) g; ~/ o/ e K公仔箱論壇
# Y4 k2 p' ~6 o- L* k' Dtvb now,tvbnow,bttvb
吳濬哲表示，傳統全人工膝關節置換手術，開刀的傷口約莫10到15公分，將好與壞的組織一併去除，最後再更換新的全人工膝關節。不過傷口較大，疼痛感可能延續時間長，患者通常須住院7天，且須復健至少3個月。
tvb now,tvbnow,bttvb0 q2 E/ ~6 B: N
1 x7 u7 ]% X' X# p% G2 r公仔箱論壇
現有機器人手臂輔助手術，只針對部分磨損、壞損的關節做磨除，保留
健康
的骨頭、前後十字韌帶及本位感神經組織，加上手術傷口僅5到8公分，縮短傷口復原時間短，不過單腳就需自費新台幣數十萬元。
0 {- ]- w0 o9 e9 F1 ztvb now,tvbnow,bttvb
3 x% |1 T2 S1 a6 S* P8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
他提醒，預防膝關節退化最好從年輕做起，平常應減少從事容易耗損膝關節的動作，例如長途跑步、過度採跪姿做家事等，避免膝蓋承受過大壓力，如出現膝關節卡卡或疼痛等症狀，應盡早尋求醫師專業檢查。
+ S' i* A: t- r9 F: y/ N% T. ?/ _tvb now,tvbnow,bttvb
0 v! O$ \# M2 w& b8 ]/ r5 a7 h
4 ~' ~. _: k% ]
9 e7 z& V6 f) z+ ?
tvb now,tvbnow,bttvb7 o$ T, A" W7 S/ D, N
/ \6 }$ U7 P. @. a7 itvb now,tvbnow,bttvb
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
