1.安全淋浴 & A# M( f3 r! u7 F" W& E浴室通常是攜帶真菌和細菌的潮濕環境。如果在更衣室或其他公共場所洗澡，請採取預防措施，以免感染導致腳癬和灰指甲的真菌。下列方法有助於預防灰指甲和腳癬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?' n' ~ [. s' [8 G
當你在更衣室等公共場所洗澡的時候，穿拖鞋或淋浴鞋。 9 P8 G; [6 w# l+ L' A r' a. O: U公仔箱論壇不要與他人共用鞋子。如果你是一個運動員，不共用夾板等運動裝備。 + c D9 d4 v# q2 A0 h ' _/ @0 x5 h% Y u2 n% @[attach]3441988[/attach] + G S/ F' _3 O+ I; I. F 2 ~! I+ ^ O: h; I2.保持足部清潔乾燥 9 s4 u) k( H! M8 Wtvb now,tvbnow,bttvb導致腳氣和灰指甲的真菌容易在潮濕的條件下生長。腳癬皮疹往往會發癢，令人非常不適，改變衛生習慣有助於預防導致腳癬的真菌。 " Y( q3 K6 _3 j+ ^& H經常更換襪子。這是預防各種足部疾病的根本方法，從氣味到真菌。穿著潮濕的襪子為真菌生長提供了完美的環境，所以要經常更換襪子，特別是出汗多的時候。tvb now,tvbnow,bttvb, b i, j" M; U) O
使用腳粉。很多人將藥粉撒在鞋子裏來保持清潔和乾燥。 # A) j j T) T: y1 t9 V公仔箱論壇( h6 ?* W" Y. O* K' f
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