標題: [健康資訊] 別再滑了！眼球疲勞易近視 [打印本頁]

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作者: firefox_firefox    時間: 2016-9-2 10:38 AM     標題: 別再滑了！眼球疲勞易近視

以往普遍認為近視會在中小學生到高中生的成長期惡化，然而在現代，近視從出社會後才開始惡化的人卻增加了，求學時視力1.5的人，就業後下滑到0.1的例子早就見怪不怪了，其中很大的原因在於出了社會後，使用電腦工作的機會就增加了。* x  F; S. \8 ]! E2 N

3 U. X" w' `/ O% Wtvb now,tvbnow,bttvb對焦近物　眼外肌、睫狀肌會緊繃tvb now,tvbnow,bttvb9 ~( z0 A. r% B& f6 q& U" C' A9 u
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原本人類的眼睛就能看見遠方的物體，不過，現代的生活中，盯著電腦、手機和智慧型手機等近物的機會卻激增了，對焦近物時，眼睛會調節內部水晶體的厚度，但這時眼球周圍的眼外肌和眼球內側的睫狀肌會緊繃，長時間不斷對著電腦工作後，這些筋肉就會持續緊繃，引發肌肉疲勞。公仔箱論壇0 T; l9 _( J4 c) V$ j" h9 w

7 {/ }2 r" w1 H+ a  r: W* F0 Y7 N% G3 M房水多　眼壓升、角膜突出、變形
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要是這種狀態持續下去，腿部肌肉的疲勞達到一定程度，由睫狀體分泌的淋巴液「房水」就會增加及外漏，房水變多後，眼壓會上升，角膜會往前突出，角膜的弧度就會變形。
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7 O* b7 Z: z, S2 {, M$ [/ r' W眼軸變長　看不清遠處就會近視
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! A1 }- z' [# I/ R. I. F( gtvb now,tvbnow,bttvb這麼一來，角膜與視網膜間的距離(眼軸)就會變長，進來的光線會聚集在視網膜的前方，到了最後，雖然在看近物會對焦，但來自遠方的光線會聚焦在視網膜的前面，看不清遠處，這時就會產生近視。0 l* U% `) [  |

. H+ r& ^; j" F1 f: _0 T睫狀體緊繃　三叉神經幫忙消除
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另外，睫狀體在緊繃後，「緊繃」的資訊就會透過三叉神經，傳達到腦部的「腦幹」地帶，三叉神經是傳達顏面疼痛的神經，腦部就會覺得不舒服，所以聰明的腦袋會試圖消除這份不適感。2 z* U, `; j" G7 u  [

' Q$ f* {) m. T$ s4 B& _- ~4 {遠視是角膜扭曲　折射力低落
" c8 @  d- \3 `& S& Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: ^: V6 q4 G- t1 A" L) z, u
頭腦會怎麼做呢?就是讓眼睛即使在觀看近物也不會目不轉睛，換句話說，只要近視就行了，聰明頭腦的策略就是靠近視成功的，反觀遠視則是角膜扭曲，折射力低落，以至於對焦到視網膜的後方，而看不清楚近處。
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' c) O4 N+ f! _7 C1 b$ ]* ttvb now,tvbnow,bttvb散光是角膜縱向、橫向扭曲
8 x. p3 i' {; O5 t; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r$ v7 Y- W6 O; p: m, ?
話雖如此，但若要問遠方的物體是否看得清，則情況並非如此，遠視的特徵就在於無論是遠處或近處都難以對焦，而散光指的則是角膜縱向或橫向扭曲後，光線沒能正確折射，對不了焦，於是就結合成多個影像。（本文摘自／恢復好視力，完全不費力！：不用工具，只要提升血液循環、按摩指甲，在家就能輕鬆改善、立即見效！

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