標題:
[健康資訊]
李時珍告訴你怎麼不得病
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-8-23 11:31 AM
標題:
李時珍告訴你怎麼不得病
1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，
美容
保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。
, }0 W/ ~+ S/ P' V! Q3 C
9 W8 t9 R! O! d( `; g v/ H
2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。
$ {. v( T7 M# t- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& x- H9 L; Q$ Y
3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。
5.39.217.77:8898) I- V7 j: u% C. O
公仔箱論壇$ E; y- V# V2 a4 ~
4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
; K9 _) k" s# y! c+ c
- Z. q$ _& `0 R, m1 U3 Z
5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。
) s* d" ?" d8 k# N; U& ]6 F) e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k: F v! J# s& ?2 e
6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。
5.39.217.77:88981 u( U2 h5 K+ X9 Z1 v; Z
5.39.217.77:88988 [! t7 s$ {4 G4 W4 `" m
7.養生在勤，養心在靜。
* I) t T! |) h9 r, H
. ~0 u2 H6 Q4 f y% @
8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；
5.39.217.77:88987 e$ k3 Q6 `! \- `- \% g( x
# f$ \% g# ?' u9 B9 Q: K `; z
9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \8 N/ c0 s: F0 B) U, S; f+ r
6 T, F& G \7 g- z& A, Ktvb now,tvbnow,bttvb
10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽
健康
；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S* d0 D/ K% x+ u2 \
+ w: q& P( @7 `6 V" p
11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
5 e6 w2 \) T0 |) X% Q/ C
7 a( Q* ^1 y `( x* H公仔箱論壇
12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；
tvb now,tvbnow,bttvb% H* b2 N7 Y% W( r$ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y9 x$ a5 t& ]( R c0 t
13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。
& A! z R0 h" Ttvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇* O6 g" d6 W. P3 E3 ~
14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l5 n; V' B7 m% X( V1 v5 t4 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j) ^2 q/ P0 P; q
15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；
A# a) N n! c `' s F _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d# Z4 j4 u a- p3 x0 M T& x
16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；
- I+ \) s, I: @1 a& q! r% ?公仔箱論壇
1 W' F9 |: g6 k9 ?0 @" z$ _- ]
17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;
2 A. G3 \; N2 q7 k7 F; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- y0 O/ e/ v3 C7 o( O
18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。
公仔箱論壇% i' o! k, {. ~: t$ F/ ~' {. K
. J0 g6 _* N. i2 R9 A
19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。
5.39.217.77:88989 d0 Z7 [7 Q6 E \6 B; i+ ]2 s
tvb now,tvbnow,bttvb4 i: W+ x9 f$ E# ~
20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。
; F. V1 K- [% e: jtvb now,tvbnow,bttvb
1 I" S, u6 N7 o1 ]
21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。
5 L$ F- M6 Q. K1 _6 h& T x+ M公仔箱論壇
公仔箱論壇# O- g# B7 M0 S
22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。
7 o' P. E3 {0 U/ Y8 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `- s- C/ J, K2 C6 p
23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l& k% [; e9 y% I0 r
5.39.217.77:8898! r: F+ ?4 S! ~+ K' |2 p, s. v
24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。
tvb now,tvbnow,bttvb: }7 E- g; V: y
3 x! c& i; i* G" ?8 F
25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T2 p9 y, `4 S5 j. F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O! D; n. F% g# l6 J7 R
26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。
, v% u. t7 l4 G5 D k! _8 ]公仔箱論壇
& o' ?' m4 a/ f
27.睡覺不點燈，早起頭不暈。
5.39.217.77:8898) w5 }, r6 w# U9 ^! j& |
- l& M3 V% p6 w+ a& N6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
