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標題: [健康資訊] 都市生活易猝死的五類人群 [打印本頁]

作者: firefox_firefox    時間: 2016-8-11 04:30 PM     標題: 都市生活易猝死的五類人群

近年来,不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈,起居无常、饮食无节、劳逸失衡,打破了正常的心理、生理的运转规律,导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱,出现猝死现象。我们应该怎样做到防患于未然?
+ F2 q' P; h( D, T7 V% V/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% L/ x- V7 x- n( ^5.39.217.77:8898心脾兩虛型
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诱因:神不守舍,思虑重重,伤及心脾,出现记忆减退,健忘难眠,食欲不振,突然发胖或变瘦。2 N' d& @% v* t+ `

1 Z4 `* [" d9 a( D2 D保健方法:寧靜寡欲,勞逸結合,增加運動量,多食養心安神健脾的食物。
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1 j% S1 F( f- \* @/ D, \) W肝腎虧虛型
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+ c3 P0 Z* g: ]  Q  H5.39.217.77:8898诱因:贪欲过重,酒肉过多,损及肝肾,导致失眠多梦,精神不振,体力不充,怕冷身软,颈腰酸疼,性欲冷淡。5.39.217.77:8898, x( v: e9 v; y  C' u, ^3 w4 \
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保健方法:養成良好的生活習慣,戒菸少酒,有針對性地鍛煉頸,腰部。
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( l: T! M, d; x( E6 I5.39.217.77:8898陰虛火旺型) x1 [8 u) o4 G- p5 L$ m5 F
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诱因:工作时间过长,休息不够,心情烦躁,思虑重重,眼花耳鸣,口腔溃疡。tvb now,tvbnow,bttvb7 r0 e! D, i2 h( E' m7 G* a

% `2 M, q) H/ L; @8 J; ], {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保健方法:适度运动,例如游泳,少食辛辣、烧烤等食物,减少抽烟喝酒,多食水果、蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u, ]1 {  f! U  e

- F2 {4 h5 {. G; i$ w濕邪內阻型
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2 w/ r+ s& L  C  c9 btvb now,tvbnow,bttvb诱因:多因脏腑功能虚弱失调所致,温热内蕴,寒湿困滞,心肾不交,出现时热时冷,抵抗力减弱,免疫力低下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y; K& ]$ b' R9 P8 w$ z! J+ T& f
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保健方法:注意起居规律,增加运动量,少吃油腻、烧烤类食物,可以用中医调理以扶正祛邪。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F) v! t9 U9 t% f9 T3 x# @8 n$ s5 p
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氣滯血瘀型5.39.217.77:88983 v, |, x1 M& I$ e: u
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诱因:素来体虚,工作劳累损伤脏腑,出现心慌胸闷、脏腑功能失调,性功能下降,力不从心等不适症候。
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保健方法:應該及時就醫,對症治療。




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