標題: [健康資訊] 認識肩周炎 [打印本頁]

---

作者: cat2    時間: 2008-6-19 11:57 PM     標題: 認識肩周炎

肩膊痠痛，較常見的是由肩周炎所引起。在坊間，肩周炎常被稱為五十肩或冰凍肩。它之所以有此名，是因它多發生於四、五十歲的中年人身上，且緣於患有此症狀的患者多感覺到疼痛情況在夜晚或天氣多變、轉冷時漸趨嚴重，故又有「冰凍肩」一名。在此所稱的「冰凍肩」或「五十肩」並非一醫學名詞，而是一些臨床症狀的合稱；只要是肩關節疼痛或活動度受限都常被統稱之。5.39.217.77:8898- Q  B% M/ V  u, ~

# `/ p' y2 u$ a* M; _. a3 m4 y5 Y肩周炎的形成大部份為原因不明，也常常是自發性形成的，或者由一些微不足道的輕微創傷所引發。結果是肩關節疼痛或活動度受限。很多學者認為可能是黏連性肩關節囊炎，或因肩關節發生黏液囊炎或肌腱炎而缺乏運動造成的。此外，有一點值得注意的是，雖然臨床診斷為肩周炎，但其肩痛或關節殭硬也有可能牽連到肩峰－鎖骨、胸骨－鎖骨或肩胛骨－胸椎關節的問題。【如圖】
! O* _/ ]/ R8 u% T2 O公仔箱論壇  w+ D9 d8 y; j9 Q& v! K/ k
肩周炎的病人常常沒有特殊的病歷，大多只是肩關節殭硬，無法舉高，轉動手臂及肩周隱隱作痛。亦因如此，大部分的病人總以為如果能忍受著些微的疼痛或肩關節動作不靈活，稍為多休息，不再動用它，肩關節殭硬及疼痛便會自動復原。就這樣一天拖一天，本來只有動作時才痛的肩膀；演變成連晚間睡眠時都疼痛不已，而影響睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb3 u$ G5 r8 Z% k, P( A! _

; [( J, s8 P7 k1 ~& E) c' b公仔箱論壇最後，患者的症狀已嚴重到影響日常生活，肩關節無法抬高捉抓著地鐵車箱中的扶手，女士們沒辦法梳頭髮、扣裙、晾衣服。久而久之，患肢的肌力漸漸變差，如果是慣用右手，又是右肩周炎，對日常生活、工作均造成相當的不便。
, Y" Z' }4 ^" {" S* E( a4 ^tvb now,tvbnow,bttvb
3 H& P- C( c& r5 g5.39.217.77:8898要知道肩周炎其病程可分為三個階段︰
4 o" ?$ m8 [% F+ D( D公仔箱論壇（一）肩膊逐漸冰凍，疼痛十分明顯，處於這個階段的病人屬於急性期，即使休息也覺得疼痛，找不出真正的痛點，只知整個肩胛，肩膊都疼。5.39.217.77:88982 W- b! s: M$ e  O8 U4 Y! {
（二）冰凍期，這時候的病人已覺得肩關節殭硬，某幾個方向的關節活動度有限制，但疼痛的情況已較減輕。
) T5 S8 M1 t  g  J# G& V1 h公仔箱論壇（三）解凍期，肩膊的冰凍逐漸消除消解，關節活動度得到改善，疼痛大大減輕，這期肩膊已算在恢復當中，但是在發病期間，未能得到正確的醫治或自我處理不當，在解凍期後很多時會留下後遺症。
. r: n: k2 d# a9 I0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　& L3 r7 m5 a4 P( u; ?
因肩周炎會造成極大的頸緊膊痛。引至肩關節附近的張力變高，更由於本身怕痛的「保衛機制」，自然會儘量不去活動到患處，使關節附近的肌肉或肌腱經過連串的發炎狀態之後，產生纖維化反應，肌肉痙攣，肌力萎縮及衰退亦隨之而來。所以，對肩周炎而言，使肩關節的活動度及肌力達到正常化是治療的首要目標。
2 e0 S! F; V* O* U+ p9 jtvb now,tvbnow,bttvb$ G; t  i6 @9 T$ b3 Q7 N  ~
值得讀者們注意的是千萬不要單憑表面的症狀就「自行診斷」為肩周炎。其實有很多其它疾病都會造成頸痠膊痛。以下是一些例子︰
- B* ~! q! K% V) M　
" s# ?7 w$ l/ d% c% [: V
  u, \% {* H$ Q0 |- z$ ]tvb now,tvbnow,bttvb

頸部軟組織問題──軟組織受傷發炎，鈣化等等。 / N/ S& ^6 L* P) t9 ?- ~- k

　公仔箱論壇  v9 H/ z7 M1 _" _7 Z; M8 b

頸部的類風濕性關節炎──這是一種全身性的疾病侵犯所有的滑膜關節，頸椎當然也不例外。 " f" e4 L: S; `* A; A9 Y

　- k+ X8 w* L8 M

頸部的退化性關節炎──退化始於椎間軟骨，漸脫水、鈣化。椎體邊緣長出骨刺，壓迫附近組織，引起頸痠膊痛。   M" m: [0 I7 n- l5.39.217.77:8898

　
$ c) e- A# x2 c$ m+ k0 m1 V6 W: |5.39.217.77:8898

椎間盤突出──壓迫神經根，造成疼痛。 5.39.217.77:8898) s: z  k" p" x9 T

3 F' Y1 y: o/ n; Q% t! \% atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 a1 b8 w& }1 g! i
頸部的問題，會引起肩部不適。同樣，肩周炎也會引至頸部殭硬疼痛，脊椎移位【如圖】。2 c# O! [3 q9 z; I; ]
( f2 s+ B1 r1 H3 Z9 @6 f0 I6 m/ T
故治療肩周炎時除了增加肩關節的活動到正常角度【如圖】。也要調整移位的脊椎。早期診斷，早期治療是十分重要，免得耽誤了病情，枉費時間、精神和金錢，生活質素卻仍不見提高，終日籠罩在肩周炎的痛楚當中，最後還落得不小後遺症！公仔箱論壇% e  J0 m' h1 b: x. h

& ?8 U0 I; \& J! b* D作者︰公仔箱論壇! K6 \$ l0 R" K; b
梁濟康脊醫
) Z8 P/ o, g, l: b3 ^2 u: l" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。譚宗城脊醫
, V8 j( \+ f) V2 l0 X  a公仔箱論壇公仔箱論壇* T2 c" W, w/ \; X: O; }8 {+ a

---

作者: billow    時間: 2008-6-20 12:15 AM

肩三针效果不错,肩髃,肩髎,阿是点啊

---

作者: jarita123    時間: 2008-6-20 07:06 PM

i see doctor abready  but not ok up to now i feel very painful tool

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0