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標題: [健康資訊] 腦血栓前兆 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-8-6 06:53 AM 標題: 腦血栓前兆

腦血栓，離我們遠嗎？  l+ c! Q0 V, v2 X$ Z3 b- z
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。公仔箱論壇* b9 f9 E. c$ O+ _6 A$ q- j9 c
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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腦血栓前兆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z$ U7 T/ u1 B. S
一、哈欠不斷
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。tvb now,tvbnow,bttvb; E- Y' p! X; }: B
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二、血壓異常公仔箱論壇0 J4 A/ G# A( ~6 e
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；5 q6 E0 ?" }# _
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。

三、高血壓病人的鼻出血
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，3 U. U9 |/ L/ {; R. A: }
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。

四、步態異常# P  v0 F8 R6 v- f$ \1 f
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，: ^- u1 P) a6 R% q. m% M0 y
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。( r; f8 F9 Z  u& h, W7 g

五、突然發生眩暈tvb now,tvbnow,bttvb% j2 P0 {. {" i. ^1 g
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，tvb now,tvbnow,bttvb' U$ j- a+ R/ `9 {8 c
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。5.39.217.77:8898; T" U% Z# W/ J! ~8 S+ H
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。

六、突然發生劇烈頭痛
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；4 \" s1 D  u7 }# B) ]
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。7 s. P; U4 @* R0 A* B# L# l7 B5 Y
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。公仔箱論壇- g% s6 `$ W  Z  E
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怎樣預防腦血栓公仔箱論壇" {7 {; a+ a3 N* P: S
1.限制脂肪攝入量tvb now,tvbnow,bttvb6 [/ B( i: V2 }) r- A6 ^
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，tvb now,tvbnow,bttvb6 y/ Y* [* |9 j
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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2.控制總熱量, n" X+ x8 {6 |( E) ~* X; ?
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。2 b7 ~; m- n! ?2 N" R  ]

3.適量增加蛋白質: r+ d9 D( }5 k- |6 D0 J
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。

4.限糖* g8 @# c. U! l
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。5.39.217.77:88989 e, U/ B: b) K3 {! n/ F6 N
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，. u. X) f, ^0 k2 {5 s
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {: U* W+ f# W2 B5 }2 R" ~3 P- [* B
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5.注意烹調用料
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，* u9 f8 i( j5 ~! `2 x) U5 Z' \
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。7 j. j3 F& I) i3 X% h" v( r8 ~+ h
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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6.經常喝水+ y( u; P1 N& Z3 N& B. P5 l
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，tvb now,tvbnow,bttvb8 |; M( n; ^+ @* t. z, u
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。

7.增加維生素C# s2 `7 L& @: N! |# G# D8 M& \+ r
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K. p0 |" S5 a6 O/ i5 \. C
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。

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