標題:
[健康資訊]
對抗PM2.5 中醫食補建議白色食物佳
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-8-3 08:10 AM
標題:
對抗PM2.5 中醫食補建議白色食物佳
空氣品質不佳，會進而影響到健康！一名48歲的患者近來鼻過敏、咳嗽發作嚴重，若到戶外粉塵較多的地方時，症狀更加明顯，前往門診看中醫治療後狀況已有改善。其實病患的狀況與空氣汙染情況息息相關，其中又以PM2.5細懸浮微粒的危害更大。
公仔箱論壇0 f# I& g- i+ B* I1 P* ^9 ~. W! M
4 G& \3 b. E0 q4 C+ c
PM2.5可隨血液進入全身
' T' k5 G- M$ _# A- q
臺南市立安南醫院中醫部曾印正醫師表示，空氣中存在許多汙染物，其中漂浮在空氣中類似灰塵的粒狀物稱為懸浮微粒(particulate matter, PM)，若PM粒徑小於或等於2.5微米(μm)，便稱為PM2.5，它的特色是直徑小於頭髮粗細的1/28，非常微細可穿透肺部氣泡，並隨著血液循環進入全身，對人體造成的影響不容忽視。
& _& B" I- j! \- u9 {% ^) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; O0 H! e2 U) t' `4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
空氣品質影響人體甚多
% L" a( O. o& t6 ]0 I
曾印正醫師指出，空氣中的PM2.5無所不在，其中又以工廠廢棄物、燃燒廢棄物、汽車廢氣、發電廠為產生PM2.5的大宗，這些體積極小的懸浮微粒可以直達肺部進入血液，使大腦及心臟受損。美國波士頓大學醫學院更發現空氣品質不佳會增加中風、大腦萎縮等生理退化疾病之外，憂鬱等心理健康問題也跟著浮現。
* A6 i- v7 b& c! J& B/ M" N/ r7 O5 H公仔箱論壇
+ d8 K! y% C5 u; Q# u5 D) ]tvb now,tvbnow,bttvb
中醫清肺 減緩呼吸道發炎反應
( R: \# a6 @: A
PM2.5等空氣汗染物，屬中醫理論的燥熱病邪，容易造成呼吸道黏膜慢性發炎，其中PM2.5更是直接可進入到肺泡，造成肺臟本身的疾病，甚至增加罹患肺癌的機率。曾印正醫師說可利用常用在治療肺燥、肺熱的中藥材，來減緩呼吸道的發炎反應，減少呼吸道黏膜的水腫，所以這類病患的呼吸道問題，例如鼻過敏、咳嗽、氣喘等症狀，可配合中醫治療改善。另外平常食補方面可用「白色食物」，如水梨、木耳、山藥、茯苓、百合、蓮子、薏苡仁等，潤肺清痰。
- U$ ^0 u6 ^ Q5 n7 V
公仔箱論壇- {) X1 J- P3 d9 Y! o
民眾須自我保護
' D" z0 p& k" w3 P: h" e
曾印正醫師提醒民眾需注意自我保護，若新聞預告當天空氣品質不佳，應減少外出，若不得已要出門切記戴上口罩，其中又以N95等級口罩防護力最佳，在家中也可使用空氣清淨機，減少可能的空汙危害。
公仔箱論壇9 H* b8 t. r% ]; C; X
公仔箱論壇( }+ L+ p3 ~. P( V0 c8 F! F
: e' M7 M: A* A/ Gtvb now,tvbnow,bttvb
% y* J$ W* ]3 w" ?
5.39.217.77:8898, v( F; R# `! C6 m' L0 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]% @4 n) }! {8 Q9 Q0 p. P- a' p
tvb now,tvbnow,bttvb% A4 g2 p5 u) ^: ~
( l7 M+ R% S/ j5 |3 i
3 }! ]* Z$ I) I# a
5 H0 } l& D: z) i6 s
記者張玉櫻報導
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
