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[健康資訊]
如何在懷孕期間預防灰指甲？
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作者:
fantasticate
時間:
2016-7-30 03:04 PM
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如何在懷孕期間預防灰指甲？
灰指甲，也被稱為甲癬，是指甲表面以下由真菌引起的感染。灰指甲的最初症狀可能包括指甲上的白色或黃色斑點或條紋。隨著感染發展，你可能會注意到指甲變色、增厚和碎裂。雖然有多種方法來治療灰指甲，但預防是避免真菌感染的最好方案。
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這裏有幾種方法可以預防灰指甲：
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定期用肥皂和水清理你的腳，並確保擦幹。
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在公共場所洗澡時穿鞋淋浴。
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避免穿太緊的鞋子或襪子。
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穿透氣性好的材料製成的鞋子。
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穿合成纖維製成的襪子，與其他纖維相比這種材料減少水分的速度更快。
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每天更換鞋和襪子至少幾次。
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經常修剪指甲，指甲不可過長。
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消毒家庭修腳工具，包括用於修剪指甲的工具。
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不要在受感染的指甲上塗抹指甲油。
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如果你的真菌感染不嚴重，只要每天清洗指甲可能會阻止感染變得更糟；但是，如果感染進一步發展，你可以使用其他措施治療灰指甲。茶樹精油能夠有效治療趾甲真菌，緩解腳氣症狀。純天然茶樹精油通常可以在懷孕期間使用（最好先諮詢醫生）。
（摘自“自然力量”）
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