公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 抗夏日「陰癢」！吳明珠推：精油坐浴+4茶飲 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-7-26 08:50 AM 標題: 抗夏日「陰癢」！吳明珠推：精油坐浴+4茶飲

炙熱夏季，氣溫潮濕，私密處搔癢或散發異味，是很多女性的夢魘。中醫師指出，體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較常有這方面困擾；建議若有輕微的陰部搔癢，可用中藥坐浴與喝茶飲調理，若外陰部發炎疼痛，或分泌物變多、顏色變黃綠色，應就醫治療。

女中醫師吳明珠指出，私密處的皮膚就像是女人的第二張臉，若不好好保養，不僅會讓私密處提早老化，更會因感染導致搔癢及臭味。臨床上，婦女外陰及陰道瘙癢，或伴有帶下增多，屬中醫「陰癢」範疇。. Z; c$ U- X0 U+ Z# `' ^  N
5.39.217.77:8898# J$ N5 _+ b; y+ I8 [
陰部搔癢　坐浴保養公仔箱論壇3 u8 ]6 C  @7 U/ t

一般而言，當陰部搔癢而沒有治療，會因為受不了搔癢感而去抓，當表皮抓破時易受到細菌感染，感染後會有外陰部刺痛、白帶分泌增加、變濃稠，應先經醫師診斷治療，感染控制後，再採用坐浴保養。5.39.217.77:8898: U' L' V9 s; g" A2 Y- T% n# `

方法是將中藥材放入紗布包內，與2000cc的水一起放到鍋中，先用大火煮至水滾後，再轉小火熬煮約30分鐘，關火等水溫降至38℃左右，再將湯水放入臉盆中，以蹲坐姿勢，將外陰部泡入藥湯水中約10分鐘，連續泡3到5天。

1,發炎用

材料：黃柏、白蘚皮與龍膽草各10克。

作用：去濕、止搔癢。8 u+ w6 y1 p, s8 R" N

2.搔癢用5.39.217.77:8898, Y1 g' D6 ^9 t% L# p4 u6 G4 Q" f
9 L" R  Z+ r$ u) V, b
材料：苦參10克、土茯苓20克。

作用：去濕止癢。

不過要注意，在經期生理期間、皮膚有破皮或潰瘍時都不可泡。會對中藥材過敏者，建議先問過中醫師，尤其是正在發炎時要小心。除了中藥材坐浴外，吳明珠中醫師也建議，可用稀釋過的精油來舒緩。公仔箱論壇8 Y3 |7 w4 g3 C( f: d% q! ?
  s5 P; O9 X# b' x
精油坐浴　緩解搔癢體質

材料：茶樹精油1滴、茉莉精油1滴、玫瑰精油1滴、依蘭精油1滴。
公仔箱論壇9 r7 a7 a: ^: E$ `1 g2 z  T  |% _6 v
方法：將精油滴入約38℃的2000至3000cc的水中，坐浴方法與中藥材坐浴一樣。
公仔箱論壇$ b9 `3 a0 ^* q7 y: s" i" P' K
作用：可舒緩外陰部搔癢症狀。! q/ K* l# d  b- I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q7 c; a! R( ?! |+ s9 a8 ~  w
注意：月經前後皮膚較為敏感，不建議使用，而有傷口、對精油過敏者也都不宜採用。
. R5 I$ W+ [9 |* h
茶飲或藥膳食療　緩解陰癢
公仔箱論壇$ h7 D7 n5 M3 E/ k+ P
中醫師吳明珠也建議，女生平時可以喝以下茶飲或藥膳食療，來加強外陰部抗菌力，同時也可促進人體氣血循環。4 t# u/ I% Y9 a& j& W
tvb now,tvbnow,bttvb& ]- F1 J1 X* o1 u
方法是將材料放入杯內，沖入500cc的熱水，燜約15分鐘之後即可飲用，可再回沖1次，每天喝2次；或是也可以用煮的方式，將藥材放入鍋中，放入約1000cc的水，先用大火煮至水滾後，再轉小火燜煮約30分鐘即可飲用。- x0 I. J3 X2 L& M
5.39.217.77:8898/ B- b  C' v# {
藥膳茶飲：

1.附子薑茶

材料：熟附片10克、生薑18克、核桃仁50克。
公仔箱論壇  H3 k% y# Q& G0 g
作用：溫腎散寒，壯陽益精，可以增強抵抗力。

注意：正在感冒、陰虛火旺、經常失眠、易盜汗者不可喝。
5.39.217.77:88988 Y+ f" Y- X0 X1 @( A* D
2.當歸參棗茶5.39.217.77:88986 T, |! o9 p! j. y% A  E8 n

材料：西洋參3克、當歸3克、紅棗10枚、黃耆10克、枸杞7克。

作用：可以養血、益氣。

注意：燥熱體質的人盡量少喝。

藥膳食補：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W2 K% u" k2 K5 C( z0 V0 P, u2 A

1.清爽利濕煎蛋# {6 E  K  U& P) G- o7 R7 A( P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q: f/ ^/ E0 B* |* z
材料：九層塔葉50克、蛇床子3錢磨粉、雞蛋2個丶鹽丶油適量。tvb now,tvbnow,bttvb6 {2 J+ r3 [1 J4 S! C& {2 s, q
! H! x1 X; u  F, C. r" H, h/ H) R
製法：
公仔箱論壇" \0 r  k( V5 t( {
1.九層塔去梗只留葉子洗淨瀝乾切碎備用，雞蛋打入碗裏加中藥粉加鹽攪散備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 f; G. j% b& c# Z% H1 c' q
5.39.217.77:8898* \/ p) @" }3 o8 @. B# w1 B; @
2.取一鍋下少許油放入九層塔略炒，等香氣出來後，盛起加入蛋液中攪拌均勻。& _; ~8 d& J6 c- K. }, u; n/ {

3.原鍋加油，鍋熱後下九層塔蛋液煎至2面金黃，即可。
! s2 ^7 b( U3 A
2.回春粥tvb now,tvbnow,bttvb2 n& J3 r/ k: G+ k! [( e3 ?
5.39.217.77:8898; W1 v* h& b$ i5 l1 }8 f- k. c* |5 k
適用於肝腎陰虛型陰癢。

原料：白蒺藜5錢，川斷3錢，黃精3錢，雞冠花3錢，胚芽米100g。* s4 \1 n2 b% n0 i) i' j

制法：中藥材加水5碗煎成2碗，取汁入粳米煮粥，藥渣加水再煎湯以備外用。藥粥1日分2次食用，連服10至20日。5.39.217.77:8898& n! e3 p  B$ s6 f6 r" G

公仔箱論壇4 Z/ m) Z: Q9 C3 O+ ]1 k
8 k# Q  t0 b2 N  W9 ^
tvb now,tvbnow,bttvb$ P2 M2 X. a+ }( e% E

- v. a9 u! F( k: L, V
公仔箱論壇$ v- v: z* ?# b6 T  Q
記者張世傑／報導

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)