標題:
[健康資訊]
守住人體一個點，管五臟，通全身
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作者:
timmychoo
時間:
2016-7-19 08:49 AM
標題:
守住人體一個點，管五臟，通全身
今天給大家介紹一個“人體治病點”，它能管全身五臟，並與體內十二經脈相連，
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卻是大多數人都忽略的一道人體五臟健康之門，這個地方就是肚臍！
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它是母親留給我們的一道秘葯，現在病這麼多，
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這麼容易上身，我們必須利用好它——這天然健康之門。
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▲揉腹能夠幫助養護五臟。
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神闕穴：母親留給我們的健康之門
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很多人認為肚臍只對減肥有用，但實際上它是中醫治病之要穴。在中醫學中，
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肚臍被稱作“神闕”，它是人體361個穴位中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位。
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這樣一個外露的穴位，在嬰兒時期，是聯通母子、輸送血液到全身的生命起源；
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等我們長大了，它就變成母親送給我們的一份健康大禮，是我們健康的保護神。
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通過肚臍來治療，叫做臍療。可以用醫師方子自己操作，非常實用，
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是一種簡便、有效的防病治病方法。江西梧州市婦幼保健院中醫科主治醫師鄭春華指出：
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由於臍帶是胎兒從母體攝入氧氣、營養物質的通道，
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臍療的治療原則是以肚臍為中心向全身輸送氣血，通過中藥辨證論治達到治療效果。
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觀肚臍，察體況
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向上形
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肚臍眼向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。
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具有這種肚臍的人，應多留意胃、膽囊、胰髒的健康狀況。
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向下形
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應注意預防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。
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圓形
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肚臍若為正圓形，女性表示身體健康，卵巢功能良好;男性則表示精力充沛、
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血壓正常，五臟六腑都很健康。
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肚臍偏左
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應預防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。
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肚臍偏右
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應注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。
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肚臍凸出
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當腹部有大量積水或卵巢囊腫時，肚臍就會向外突出。
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醫師提供，家庭可用的臍療8方，用好一穴，少遭好多罪！
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1.小兒腹瀉：大蔥+食鹽
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腹瀉分為三種，濕熱型、寒濕型和脾虛型。濕熱型多是病毒性腹瀉需要抗病毒藥物，
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抗生素也無效，但如果是寒濕型的腹瀉則可以適用臍療方：大蔥100g，食鹽若干，
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一起炒熱後用布包裹，熱敷於腹、背和腰部；將大蒜適量搗成泥狀，貼在兩足心及臍部。
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2.失眠：黃連肉桂敷肚臍
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甘肅省第二人民醫院主任中醫師王世彪老師推薦三個方子給我們針對失眠調理，
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失眠分三種：心煩多夢、體虛難眠、血不養心大便結燥。
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交泰丸
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本方適用於心腎不交型失眠症，多伴有心煩多夢、心悸健忘、眩暈耳鳴、口乾咽燥、腰膝酸軟等。
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黃連、肉桂各1克，研為細末，蜜調為丸，每丸重1克。每次取藥丸1粒，
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填臍內，紗布覆蓋，膠布固定。每晚換藥1次。
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酸棗仁糊
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適用於心肝血虛所致的失眠，驚悸及體虛自汗，盜汗，津傷口渴等。
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酸棗仁10克，研為細末，置肚臍中，外用傷濕止痛膏固定，
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每日一換，連續3—5天。可養心安神，生津斂汗。
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柏子仁糊
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可潤腸通便，養心安神。適用於血不養心所致的驚悸怔忡，虛煩失眠及陰虛血少所致的大便燥結等。
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柏子仁10克，研為細末，置肚臍中，外用傷濕止痛膏固定，每日1換，連續3—5天。
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3.延年益壽：磨腹按臍
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用拇指的指腹按壓肚臍的中央，指腹的前方按在肚臍的邊緣，沿著順時針的方向先揉五十下。
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之後再用食指的指腹按在肚臍眼中央，反過來再按揉五十下，這樣臍的中央我們按揉到了，
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五臟功能正常了，人的精氣血就充足了，病就不容易得，壽命就會延長。
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另外，雙手疊交在腹部按摩，逆時針為“補”，順時針為“瀉”，
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可以交替方向按摩達到“平補”、“平泄”，這個方法可以緩解小兒消化問題。
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4.補腎保健：雞蛋敷臍
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此外，北京中醫藥大學東直門醫院針灸科主任、副主任醫師，
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博士王軍老師也有私藏的臍療方子，他提供了一些可以自己操作的方法給我們：
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用冷水煮雞蛋，煮到開鍋的時候，把雞蛋拿出來，這時候雞蛋是七分熟的。
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把雞蛋從中間一分兩半（注意不要去掉外殼），放涼到適合的溫度，用其中一半捂在肚臍上。
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因為帶著外殼，再用手捂著點，所以它保存熱量的時間比較長。雞蛋是補腎的良藥，
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放在肚臍上，可以補腎、健脾、養生，是一種非常好的保健方法。
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5.疲勞護理：艾灸
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當你感覺身上特累，又不知道哪不舒服的時候，可以選肚臍這個點艾灸。
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可以使用艾灸盒，因為艾灸盒有聚攏熱量的作用，可以慢慢地往裡滲透。
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6.抗衰老：鹽袋子熱敷
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熱敷肚臍的方法是常見的。比如吸了涼氣，可以在爐灶前自己的手先烤熱，
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然後用手捂在肚子上，捂過幾次之後肚子就好了。可以把食鹽炒熱了，
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用袋子一裝，然後放在肚臍上。總之，熱敷肚臍，可以讓氣血循環比較流暢，
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那麼很多的疾病就可以預防，五臟六腑就可以得到調節。
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所以說這是一種簡易的非常有效的抗衰老的方法。
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7.緩解痛經
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臍療可以幫助女性緩解痛經的癥狀。
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用肉桂、丁香、吳茱萸、紅花這四種葯，磨成粉末，
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用黃酒調好，貼在肚臍上，再用熱敷的方法加助它發散藥力。
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在月經來之前7到10天開始做預防性治療，到月經周期結束算一個療程，
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治療兩到三個療程，就會發現痛經的情況大有緩解，
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甚至不再複發。方法非常簡便，但療效非常明顯。
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8.消除腹脹
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用中藥貼肚臍，還可以消除腹脹。腹脹產生，往往是由於消化不良，
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吃完飯以後因為不能快速運輸到腸道，人就覺得胃脹難以忍受。
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健脾行氣、幫助消化是第一位的，可以選擇萊菔子這味中藥。
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把萊菔子先研成粉末，越細越好，然後用黃酒來調一下，
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黃酒溫通，行血、行氣的作用會很好，再加上萊菔子就可以健胃消食。
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貼在肚臍上四到八個小時，貼上去之後你很快就會感覺到肚子咕嚕咕嚕響，
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等胃裡麵食物消化了，它就不響了，肚子也就舒服了。
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肚臍發臭怎麼辦：外塗抗生素油膏
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這種情況多出現在形體肥胖者，或不注意臍部清潔的人身上。
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多為臟物和皮脂類分泌物形成堅硬的臍石，擦傷局部而繼發細菌感染。
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肚臍局部紅腫糜爛，分泌物呈膿性，有惡臭。在醫生的建議下，可以外塗抗生素油膏治療有效。
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此外，臍眼是外界離內臟最近的地方，千萬注意不要去用力摳洗，容易導致腹痛。
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