標題: [健康食品] 吃芒果有6大好處 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-7-12 07:40 AM     標題: 吃芒果有6大好處

芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。
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3 z2 `& O8 d1 f2 F公仔箱論壇一、防治便秘
2 D" X: u9 G  ~! T, l7 ]9 m5.39.217.77:8898芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。
% |- I( u+ [/ a( E& ~3 g5 R% u$ ]1 N2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) j9 ]3 z) M' _) L二、美容) ~9 c" N2 y9 e9 r1 o- b5 M$ w
芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。tvb now,tvbnow,bttvb9 [! c5 I! {0 d  F8 z! a/ e
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三、殺菌
) \# d- B, A5 m. _  I9 v$ itvb now,tvbnow,bttvb芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、
( ?* E7 N9 K( n綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。
  B/ G2 a5 e( \! j& z1 X) P/ e5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  u9 }! X0 w( Y7 i) r4 ^公仔箱論壇四、止吐
% T6 e2 a1 y: ~) Q5.39.217.77:8898吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。5.39.217.77:8898# x! Y( r' b  R# P

. s& t. T  z( D( r' y6 i5 T5.39.217.77:8898五、抗癌5.39.217.77:8898; u$ O; _1 }+ i; F( R& y
芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。) a& Q/ b$ w; `& N% r

3 K6 H# N( D8 s' D: r, o5.39.217.77:8898六、防治高血壓、動脈硬化# R  [  k$ Y: c) C% O
芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，0 p: i9 q9 p6 |2 n
而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。
9 D0 W! C/ z# D6 Y; q7 B) E此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓

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