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標題: [健康食品] 冷氣吹得頭好痛？快摘3種植物泡茶喝 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-7-6 08:17 AM 標題: 冷氣吹得頭好痛？快摘3種植物泡茶喝

冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？5.39.217.77:88980 P; U' F- b" \& ?4 ~
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！5.39.217.77:88982 {3 ~5 A% b; p! Z& O& s, a

夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，: a/ X( p; O# {5 f
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。公仔箱論壇& ^: h8 P) c1 Z2 s% ~7 X7 D
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1.【芫荽】：公仔箱論壇/ S: {! L0 i' N% R! U7 r& ?
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，tvb now,tvbnow,bttvb, F# ?( S& O5 k2 J) E
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；9 D6 \9 y/ b5 B; t1 H$ ^* y! Z
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。

2.【胡椒薄荷】：
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。

3.【西洋蓍草】：tvb now,tvbnow,bttvb& E" V0 C; u& K# G+ p
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v. R9 r$ i/ e0 b# u  O* T
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，( I& d+ q4 F8 J$ E% m# C
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。- x. M0 D* ^8 ]4 O
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S+ w( q( L& z/ K1 ~! ]0 ^
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，3 ^' O3 z" e; a" _: n- p
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。! C: T! J3 m6 b' `* E; P; E
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，5.39.217.77:8898+ Z; b" p# {# \4 Y9 I; s4 @
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，7 W7 Z1 M2 S: O5 y
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，" @* O8 k. F6 s6 O4 d
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。1 v! q2 I. J+ M% h+ T
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頭痛發作頻率太高　草本茶只能治標不治本TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v1 H, `- K3 f. f
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。5 a# u1 s7 \5 v# l& q) A% J9 I! \
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，tvb now,tvbnow,bttvb6 B( x5 B) `2 I( C8 ]9 ?1 }
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。

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