標題:
[健康食品]
紅糖、白糖、冰糖的效用
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-7-4 09:33 AM
標題:
紅糖、白糖、冰糖的效用
夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
tvb now,tvbnow,bttvb% P* F c/ h9 C7 P, _
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
5.39.217.77:88981 x+ g) H3 I! ~
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
6 ^) Y' M# Z' L9 x! @2 l) K5 v
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
tvb now,tvbnow,bttvb9 C' ^: n: R$ x2 l" i" V) J/ V
! m. r% z3 e7 P
% l3 ^& e8 b3 A: W" A) \) c# q" x5.39.217.77:8898
當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
公仔箱論壇. ]) O8 r/ q- x# ~- o
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
+ R: k9 ]7 F5 p9 Q7 L2 P
5.39.217.77:8898: V/ L" J3 ?+ B2 u$ W2 I
5.39.217.77:8898, R5 F P- L" j3 q# r3 d
紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
5 n9 n) O4 z: W1 J" T. f公仔箱論壇
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
, W6 u, m! _& k8 |1 v" o7 v% Q; a8 Ktvb now,tvbnow,bttvb
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
% }* A- W; c: P2 ^' e- }3 w, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }: k' o" m5 @# G
8 ~) _3 M$ a8 l: V) B
一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
公仔箱論壇: @ i6 ]' c7 r- x5 J0 \
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
5.39.217.77:8898# e, ?- W1 U: p! Z; X; L8 d
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
+ d& i: ^, r8 L* {
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
9 C7 V: H7 y8 T& f6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. S; \% E' N( Y: S; T( V
5 G0 y# n! j2 C+ T3 T) y5.39.217.77:8898
紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
- w8 T$ u* r {6 G' ]
, i- o0 ]- y9 }; r9 Y9 b
$ T! @! ~5 H7 w
跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
0 @3 O/ U4 ^& S公仔箱論壇
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
5.39.217.77:88985 b; O2 N6 m! J; O- E
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `, N V# [& Z" G F; U
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
$ I* ^6 K# @4 ~5 ?; D
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
2 l- q7 W, Q5 stvb now,tvbnow,bttvb
& C" i- q' U+ V9 n9 N& o公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d' G9 q3 q! F# J0 X
注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
; ~. H3 b# V7 }8 k/ M9 j9 O公仔箱論壇
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j" ^! a) w. }2 u6 I# Q' }
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
7 Z) Q, J. i0 {7 {* y/ ?" i/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
5.39.217.77:8898 b; N' ?" y2 t: t n1 l8 D! a5 `
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
5.39.217.77:88981 P m: l0 e. v& z/ S9 ?2 Z
2 d6 v* o$ e6 @/ G3 O r8 o
1 w d- L* ?# k" _* y9 [tvb now,tvbnow,bttvb
和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j9 D+ K) p: D- B
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C( i* P& l. o* d J5 o# I' ?
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H# ]) l2 D; o- ]$ c
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
公仔箱論壇, F; R0 q" M# f5 R1 R4 Z+ F) U
5.39.217.77:8898! F( _" Y4 _1 |. Q$ `2 a
5 z8 |. [" b8 b( s G公仔箱論壇
白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
+ |& d/ Z% B: [& u x. Q公仔箱論壇
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
6 }$ [5 r5 }) b u4 e' j7 L6 P" `
吃多了會影響身體
健康
。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
6 g7 _7 w" G I5 A' P C! w5.39.217.77:8898
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
' c9 f, n, v) [& ^ Q
! t5 Z9 n# [ l0 f( H( G7 mtvb now,tvbnow,bttvb
5 ]+ D1 N: i' x: o# p- L0 g% \ z5 t5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
& ~8 ?$ K+ e2 |1 R公仔箱論壇
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
& s0 u! g- |; w& j5 O5 P4 `2 A/ a0 h
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
: M6 R# ~0 O9 r6 _公仔箱論壇
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
