公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 夏天好發腸胃病　多吃蓮藕改善 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-7-2 08:21 AM 標題: 夏天好發腸胃病　多吃蓮藕改善

夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，tvb now,tvbnow,bttvb& A6 C' r6 ~5 Q2 d
能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。公仔箱論壇3 |5 a$ I& |. O; c& [% l* m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B& v9 c/ N! q
療效特徵
強健黏膜：
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，  L6 z1 ~/ g8 V
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
5 O* j$ a% p5 r
預防貧血：
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。公仔箱論壇' ]; F7 m, L; b' U8 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q0 x9 A# }4 t% e2 \  {
改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，公仔箱論壇5 o: ?+ c9 I3 }: ?
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，5.39.217.77:88987 q% Y) [/ l3 @2 G
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，1 D5 v6 K: Y2 |) O
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。tvb now,tvbnow,bttvb) u  ^' f- \$ r9 k3 y8 p+ S* C! a7 Z
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。

止血：5.39.217.77:8898" C5 O4 a. ]1 }; ]* q
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，公仔箱論壇/ N# r2 W; e+ m4 k* G. C
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。5.39.217.77:8898* T* ]4 M* {( O- O  H! I
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。公仔箱論壇+ {# G& }- Q( G! A4 z5 w

選購小竅門TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U) v$ T; ^( G; k* |2 E
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、8 N; t+ G$ ~0 J' e1 A3 g
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。tvb now,tvbnow,bttvb# x2 h9 ^. ?; A' h1 N1 B
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
公仔箱論壇, a0 e8 ?1 Z, U* G
檸檬蓮藕蘋果汁清肺化痰＋排毒養顏4 N3 M4 {& J/ L3 ]9 X
【材料】
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。

【作法】
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。/ ^5 Q5 h8 h4 z6 k
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)