標題: [健康資訊] ♡ 頭痛真惱人 ♡ [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-6-16 03:07 PM     標題: ♡ 頭痛真惱人 ♡

「啊！又來了！又來了！」常見一些女性朋友按著半邊頭，皺著眉喊「頭痛」。乍看之下，偏頭痛好像是發生在單側，且疼痛會隨脈搏跳動起伏，常伴有噁心、嘔吐，及對光和吵雜聲音特別敏感。但事實上，有些患者會兩邊痛，在走動、上下樓梯，或頭部晃動時，會加劇疼痛，所以不是單側頭痛，才是偏頭痛。
5 \- l' y& w  D4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898+ x( F* a. l8 }2 t; @6 f9 \5 E
偏頭痛好發於10至40幾歲的年輕女性，且女性發生機率是男性的3倍。發生時，有的有前兆，有的則無，即眼前一黑，還閃著光點，有視野障礙、半身感覺障礙，或運動、說話障礙等，這些前兆大部分會在1個小時內消失，接著頭痛就來了，大約持續數小時至3日之久。有些人甚至在前兆期的前1、2天，就會有食慾亢進、打哈欠、浮腫、興奮、疲勞感等現象。公仔箱論壇4 F' Y. j4 i* G4 r

6 Q' ~3 c7 ^/ ~! c( ~' y* dtvb now,tvbnow,bttvb前兆期可能是血管收縮造成腦血流低下；血管擴張後，就轉為頭痛期了，這與腦中的化學傳導物質 serotonin（血清素）有關；因serotonin可維持腦血流穩定，故其濃度的高低會造成血管收縮或擴張。另一種說法是三叉神經血管說，即腦血管周圍分佈著三叉神經，其受到血管擴張的刺激而釋放出「痛的傳導物質」，因而會引起劇烈的頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb  ]. V: @! U# @
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◎誘發偏頭痛的可能因子及自我舒緩之道：
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* _- Y) [2 |* e/ f& h5.39.217.77:8898●壓力。
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●女性荷爾蒙的變動（月經的前後，特別是月經前）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a: N$ k8 |/ J  n4 ?  t

5 W+ P! ]( K& U: P/ M公仔箱論壇●睡眠不足。5.39.217.77:88985 x% M1 `1 Q9 m6 W/ N+ Q1 \- r

8 ?, n% H9 `' b: ~2 o●吵雜的環境。
6 m: q4 U- k( ?3 ~2 o1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h& G7 T* d  z: ]2 N; Y0 s
●強光、聲音、氣味。" S6 C. ]1 r8 A

% w$ b: m5 ^8 L2 a2 s/ N/ u公仔箱論壇●氣壓的變化。
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! y& c- ]6 i4 h( V! o+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●紅酒、陳年乳酪（含有酪胺酸（tyramine））、巧克力、可可亞、味精、醃製的臘肉等食物。
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) G$ F+ y" {# G/ o5.39.217.77:8898盡可能的避免會引起偏頭痛的因素，並且記錄發作的頻率、次數與時間狀況，就醫時，可提供醫師參考。; L  V+ ]# n, d6 n: C
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◎若發生頭痛了，可試著用下列的方式來減輕不舒服：5.39.217.77:8898' m5 F8 {6 P1 x& y) V
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●在黑暗安靜的房間內小睡數小時。, D! H: v& \4 S) h% s
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●冷敷或按壓一下頭痛的部位。公仔箱論壇- t: n& U$ R0 T* J" V1 V

  v% ^6 b. ^- [4 T! B" S1 K●喝1至2杯的含咖啡因飲料，如咖啡、紅茶、綠茶等，有助血管收縮的作用（請注意！若喝太多則是反效果）。公仔箱論壇. l) O0 t# a+ ]  [3 K2 Q! _
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◎藥物治療
7 s' H9 ?/ M2 f- x* R5.39.217.77:8898公仔箱論壇* g+ s$ }8 @: w. [1 r# T
●頭痛時的急性期治療：從以往就一直使用的Ergotamine製劑（麥角鹼類製劑），最好在前兆期就要開始服用，若等到進入頭痛期，可能就稍慢了，而無法達到效果。有噁心、嘔吐等不舒服症狀時，可用止吐劑來緩解。
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5 o: [! V  u& n7 r+ Z公仔箱論壇頭痛情況還沒有很嚴重時，可嚐試先用鎮痛劑，若經醫師確立診斷，是偏頭痛且發作次數偏高，Sumatriptan（翠普登類藥物）是較新較好的選擇，一般都能在1、2個鐘頭內達到止痛的效果，但孕婦或有心絞痛、冠狀動脈疾病的患者較不宜使用。4 r* l9 i. D% S! q. ^. a

; p( O  [  C2 H5.39.217.77:8898●預防性的治療：若偏頭痛時常發生（一個月3至4次左右），或無法使用急性期治療藥物，或有副作用，或治療效果不理想，則可考慮預防性的治療；一般常用的藥物有β-阻斷劑、三環抗抑鬱劑、抗痙攣劑、鈣通道阻斷劑等，醫師會選擇適合的藥物來預防及減輕偏頭痛的困境。
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" ^- P, C8 h/ c3 y  y9 ktvb now,tvbnow,bttvb頭痛持續3日以上應速就醫" l! F' M, l% K) |# P7 c

3 ^" a/ L2 [2 |1 F6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛真是難熬，就如對孫悟空的緊箍咒一般，當然頭痛有各種不同的類型與病因，若有下列的情形時最好趕快去看診。公仔箱論壇2 y. h- {, p& O

( |  n1 z7 t: z# @/ G/ n0 l5.39.217.77:8898●有別於以往的劇烈疼痛。5.39.217.77:8898& x  ]4 p# t/ k
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●伴有發燒、手腳活動不自如、說話困難等頭痛以外的症狀。5.39.217.77:8898' S8 ~4 m; e, H4 @; c  U

+ l* a1 c3 Z2 @. A1 y* Z: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●症狀越來越嚴重。
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●持續3日以上。

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