標題:
[健康資訊]
防曬不正確 當心曬黑又曬傷！
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-6-28 08:42 AM
標題:
防曬不正確 當心曬黑又曬傷！
健康醫療 記者張玉櫻報導
0 u; r: b& Y) H) \
* }* Z: N% }# K6 F8 q" L+ ^tvb now,tvbnow,bttvb
炎熱夏天，許多民眾最怕不小心就曬黑曬傷，總會抹上厚厚一層防曬油，但你知道若塗抹太少或不正確，恐怕防曬油無法發揮效果，自己也會曬傷；但若塗太厚，可能也會增加皮膚癌的風險。到底要怎麼塗抹才正確呢？其實只要懂得掌握小撇步，就能開心度過炎夏。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k- T, ~7 D/ U3 G! o. s0 {) Y- |
8 E) p6 v$ N; a& D1 @/ t3 Q/ _- V
防曬塗三層 才能有基本防護
6 ~5 K/ z2 a8 ?+ N1 p* n$ c4 f公仔箱論壇
塗抹防曬油的標準量約為1平方公分肌膚塗2毫克的防曬乳，但基本上不需實際測量，而是在塗抹時先抹薄薄一層後，再重複兩次，總共塗上三層才能真正防護，尤其若長期間必須待在戶外，建議中午到下午三點左右，都要再補上一層防曬，才能確保不曬傷。
9 M- A' I" s% N- h2 l公仔箱論壇
, A0 O J8 G9 C- {2 X* d
皮膚敏感者 應選擇物理性防曬
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \, X' R* n8 O7 @3 h1 j5 X
另外，若屬於敏感性肌膚，因容易在擦防曬時會感到刺痛，這時可選擇物理性防曬，具有反射性防曬，可堵絕紫外線進入皮膚，減少傷害；但若皮膚較不敏感則可選擇化學性防曬，它能夠吸收紫外線後轉換成熱能，塗抹起來較清爽，缺點就是轉換熱能時，可能會使肌膚表面溫度升高，較容易有刺激反應。
公仔箱論壇: E! o( }! J9 W& T2 H8 k% ?) G ~
公仔箱論壇: k1 m+ z" t# ]7 r- b
根據體質選擇防曬 才能避免曬傷
! ~- s' G, M& A2 \1 t2 P
依照個人體質，選擇正確的防曬油，且正確塗抹，就不怕皮膚越曬越黑，且除了防曬油外，也可多利用像是遮陽帽、陽傘等來搭配使用，並減少在上午十點到下午兩點豔陽高照的時候出門，做好防曬，就能避免曬傷。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
