標題:
[健康資訊]
各年齡的生命危險期
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-6-20 05:01 AM
標題:
各年齡的生命危險期
有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
公仔箱論壇" e+ `+ X, m. D- T5 W5 A- u
: B* l* v) e+ itvb now,tvbnow,bttvb
0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
- K. A/ q0 c4 {tvb now,tvbnow,bttvb
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱
健康
期。
& y4 _6 t4 _4 p) n7 [; `5.39.217.77:8898
1 l; R5 |1 ?5 c, f
36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
* u$ W7 W% t& V0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
5 Q: O4 O. s7 H6 `- ?: D+ e. O9 X
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k9 E7 U, Y6 c+ V f }; O
* I6 k% d7 W+ q0 d6 ]' }5.39.217.77:8898
46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
tvb now,tvbnow,bttvb: A' g* v. X6 Y) P
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
; Y& q: U8 \/ z5 R7 V# r/ T5.39.217.77:8898
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
5.39.217.77:8898- z7 `3 a( j, A& }. l
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
公仔箱論壇$ z) B$ ~4 x2 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y! Y& B( @/ x" e; E9 |
56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
, X0 u9 R- x, [7 H$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 P/ G% h6 l4 P
46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
; x( S# A& v0 t3 s7 J! i8 Z1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
: D4 B9 S# K& u1 V9 o& b
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
. v" q- Y( V( [0 p/ E1 ^ A5.39.217.77:8898
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
4 m! X9 y( P) k6 C1 D5.39.217.77:8898
也就是人們常說的亞健康狀態。
+ w% e# Y, _; g6 S1 P0 V
7 E `. K/ R# B- S" u9 l
這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
tvb now,tvbnow,bttvb3 e! T0 T) D' b
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
- y* A# ~" p/ Z5.39.217.77:8898
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
( Q6 d- e+ h* @- X% g. E4 [
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
% ?. v' s, d) ^8 W$ ~
9 a/ L! C" s% t/ ]: Vtvb now,tvbnow,bttvb
善待46—55歲這一生命的高危期。
公仔箱論壇' p. z. y+ h* f: Z0 j2 F
首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；
5.39.217.77:8898 Z9 j4 d2 b8 I4 e: x
6 _8 g. w+ b: p( ^
二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
' I" a7 X; Y3 M; \
5 z' r* S% ?% Q4 e3 ]: n
三是加強體育運動；
5.39.217.77:88983 z: V2 P$ c/ w& w) ]$ f! h
6 }" g" ?& x+ d/ A* k( |/ t公仔箱論壇
四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
