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標題: [健康食品] 維他命辭典 2 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-5-29 06:40 AM 標題: 維他命辭典 2

芋頭       鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質       胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化tvb now,tvbnow,bttvb; d5 g( f% N+ z& r
番薯       維他命C、E、B1? [       肝斑、雀斑、感冒、便秘5.39.217.77:8898+ s; G8 B4 f9 c' I" Y7 E
椰菜       維他命C、鉀、鈣       胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
            骨骼疏鬆症公仔箱論壇3 X4 g8 G$ x, I( F
椰菜花       維他命C、纖維       感冒、癌症、皮膚問題、便秘" f7 C9 X$ Z* r
芹菜       鉀、維他命A、C       精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
豆苗       維他命B1、B2、E! 、鈣、蛋白質       癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }) I+ c1 M, o- f
小松菜       維他命A、C、鈣、鐵       抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症公仔箱論壇- y% {* a5 s( @; C$ W
西蘭花       維他命C、A、B2? B鉀、纖維       癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病- l8 U2 c. ^& z) I
菠菜       維他命A、C、B1? B鐵質、鈣、胡蘿蔔素       感冒、高血壓、癌症$ |- C! e& j. k! \/ j8 k
西洋甘藍菜       纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質       癌症、感冒、便秘、皮膚問題
豆芽菜       鉀、維他命B1、B2、C       高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
            痛風
韭菜花       胡蘿蔔素       癌症、動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [  Q& T; F- [2 A( C
韭菜       維他命A、C、E、! B1、B2       疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q9 P4 g( ^4 @+ S0 M
            腹瀉、消化不良
生菜       維他命C、鎂、鉀       壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
空心菜(蕹菜)       葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類       降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
莧菜       蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C       消熱、涼血
白菜       維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣       防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
芥菜       維他命C、鐵、鈣、胡蘿蔔素       抗癌、心臟病、貧血/ K0 Q! [: N2 E2 ~
芋頭       鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質       支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
山芋       蛋白質、澱粉       酵素腸胃病
冬菇       維他命D、B1、B2! 、菸酸、纖維       便秘、癌症、皮膚問題  \- G' W# k# L3 D. f) d% o3 m
蘑菇       維他命D、B2、菸酸、鉀       便秘、癌症、皮膚問題
馬鈴薯       維他命C、B1、鉀、菸酸       便秘、癌症、皮膚問題公仔箱論壇, N1 ]/ C) e2 Y8 t/ B
番薯       維他命C、E、B1? B鉀       便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P- R* J% J- }- V, Q6 a5 }8 h1 Z
辣椒       維他命C、A、菸酸、鉀、纖維       夏天食欲不振、腸胃問題、
            高血壓、糖尿病
大蒜       維他命B1、C、胡蘿蔔素、纖維       癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
洋蔥       維他命C、鉀、鈣、磷       失眠、精神不振、疲勞、高血壓5 e& c( X1 J3 z1 v6 ?
芫荽       維他命A、C       癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I" l( g2 n$ I& f$ i! o2 ]
白蘿蔔       維他命A、C、E、! 鉀、鈣、酵素       胸口鬱悶、消化不良、大腸癌
紅蘿蔔       維他命A、C、B、! 鉀       癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞公仔箱論壇, n5 \% H) E0 r# `
竹筍       纖維、鉀、維他命E、C、B2       大腸癌、高血壓、便秘
蘆筍       維他命C、A、B1? BB2、E、胡蘿蔔素       高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒
粟米       維他命B1、B2、C! 、鉀、纖維       便秘、急性腎炎、浮腫
番茄       維他命C、A、B、! 鉀       癌症、高血壓、消化不良
茄子       維他命C、鉀       高血壓、暈眩
蓮藕       維他命C、B1、鉀、鐵、纖維       腸胃病、感冒、高血壓
昆布       維他命B1、B2、鉀、鈣、纖維       肝病、貧血、浮腫、高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b$ Y. N( U- e% _
紫菜       鐵、碘       防甲狀腺腫脹、防貧血$ M. d" m1 n& o8 N8 V
蘆薈       維他命A、B、C、! E、礦物質、胺基酸、       燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏公仔箱論壇  k+ B* b) D% ]8 G) m1 S
      酵素       TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b, u" Z: X; X, _
蔥       維他命C、A、鉀、鈣、鐵       感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S$ V) \& o$ v% l7 M$ d
薑       鉀、鈣       感冒、中毒、發燒、胃痛、
            食欲不振公仔箱論壇8 t1 J' c, k0 _0 X9 a( u1 A& E
青椒       維他命C、A、鉀       夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題公仔箱論壇( k& t- M# e. l
紅辣椒       維他命A、B1、B2! 、C、鐵       手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
蒟蒻       鈣、鐵、鉀、纖維       便秘、肥胖、糖尿病
芝麻       鉀、磷、鐵、維他命B1、E、纖維、鈣       高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症公仔箱論壇' [' p# T! A! ^/ d
豆腐       鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸       暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化
腐皮       蛋白質、鐵、氨基酸       整腸、抗癌
味噌       鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命E       便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症* j9 ]# ^9 v4 v
紅豆       維他命B1、鐵、鉀、磷、纖維       疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓- c* H# W+ `7 j8 k( C# z
大豆(黃豆)       維他命B1、鐵、鈣、磷       高血壓、糖尿病、癡呆症6 U6 s3 C: _+ G% o  a
青豆       維他命C、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀       防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇

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青豆角       蛋白質、維他命C、B1、B2       7 J) ~4 ?+ o3 U% N' D
薏仁       蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命B1、B2、胺基酸       促進新陳代謝、防黑斑、雀斑

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