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標題: [健康資訊] 淋巴液不順暢,身體就容易僵硬覺得重! [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2016-5-26 12:15 PM     標題: 淋巴液不順暢,身體就容易僵硬覺得重!

本帖最後由 timmychoo 於 2016-5-26 12:22 PM 編輯
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淋巴液是「緩緩」流動的。淋巴液1秒流動不到1公分。明明血液只要1分鐘就可以循環全身,怎麼淋巴液這麼悠哉......。基本上,只要我們把一整天總是位於底下的雙腿,在睡覺時躺平放好,淋巴液的流動就會非常地順暢。tvb now,tvbnow,bttvb* w! V$ ~1 n% F# q& _

8 X; @) u# C  ?. u0 J接下來我要介紹的方法是,只要睡個10分鐘左右,就能得獲得像是剛洗完熱水澡一般,讓身體變輕盈、雙頰微微紅潤的效果。體內的循環明顯變好,就連旁人也能一眼就看得出來。tvb now,tvbnow,bttvb& W% o0 {" q0 b
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10分鐘睡醒之後要站起來,連本人也會驚呼:「哇!身體變得好輕盈」,事實擺在眼前,不用多加解釋。只要在睡覺的時候,把身體設定在可讓淋巴液通暢流動的位置,就算只是躺著,也能達到促進淋巴液流動的效果。
8 U# R" `, b$ T( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 c9 f! V' a% D8 E! |5.39.217.77:8898想在平時就讓淋巴液順暢流動,或者大腿根部(鼠蹊部)僵硬、腋下像是夾著麻糬的人,我有一個讓您感到驚艷的好方法。
; E& P8 K1 ]6 L% L' C- E) Y' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 L1 {% V8 \; Y8 c# r9 y這項祕訣就是,別讓大腿根部(鼠蹊部)和腋下部位卡住。也就是說,請您想成這是為了要讓手腳的血液和淋巴液回到身體軀幹,因此要打開人孔蓋。tvb now,tvbnow,bttvb& }9 j# u# f/ K9 |7 D( C

8 d' m+ h) e- I8 I: Etvb now,tvbnow,bttvb經過我長年以來不斷地嘗試、改良,終於發現這個神祕的角度。從上肢連接到軀幹的接合部「腋下」,以及從下肢連接到軀幹的「大腿根部(鼠蹊部)」,這兩處的人孔蓋在「某種角度」之下,會啵一聲地打開。* ]8 h3 Z- v" N) O
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那麼,就讓我們放輕鬆來進行吧!" u. j0 f( N- ~2 g9 b. z

5 ]" u- W, g- @; z3 w% N: x0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋下和鎖骨同時伸展TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n; A) ?$ y+ X( E- w
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1.用毛巾把雙腿束好,再用繩子固定。重點是要用沒有伸縮彈性的繩子。5.39.217.77:88984 \" D3 z' ?; Y7 p5 |6 t0 O
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淋巴液不順暢,身體就容易僵硬覺得重!10分鐘「淋巴按摩術」,把毒素疲勞排光光
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2.後背懸空,挺胸躺好,然後以這個姿勢睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb- i- J3 }; B$ a. q2 @  k" {; d

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3.墊一塊毛巾,讓兩手肘騰空5cm左右,然後雙手牽在一起,睡10分鐘。5.39.217.77:88983 S. z/ \' k  M. j

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只要10分鐘就有效。到沙龍接受治療後,再以這個方式固定,很多人都說「我可以感覺到體液在裡面咕嚕咕嚕地循環著」。當然這只是心裡的感覺,實際上進行的時候,就算完全沒有感覺,還是十分有效,請放心進行。5.39.217.77:8898& [" k0 }$ Q+ Y6 G0 P

, u) w4 A7 t0 u7 L% J' k/ d$ D10分鐘過去之後,先保持原狀不要理它也沒關係,通常會有很多人因為進行的過程實在太舒服了,因此深深睡去。
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, g" d$ P) d, N: V$ y1 V9 e; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上就寢時才做的人,就完之後就保持這個姿勢直接睡覺也沒問題。本文摘自《人體循環健康筆記》瑞昇出版社




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