標題: [健康資訊] 大肚媽孕吐真辛苦　試試中醫舒緩效果佳 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-5-3 10:39 AM     標題: 大肚媽孕吐真辛苦　試試中醫舒緩效果佳

健康醫療／記者林怡亭報導
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! h- o  @$ V7 P( t" [公仔箱論壇1名26歲孕媽咪，懷孕期間飽受噁心、嘔吐之苦，起初僅感到輕微噁心，後來就連聞到味道較重的食物或油煙，胃口就會變差，還一度急診；開業中醫診所中西醫師姜智釗指出，懷孕期間出現噁心嘔吐症狀，多來自壓力或荷爾蒙等影響，這時可透過中醫調理，有助於疏緩症狀。  k: h- ~* d' _0 y- R, y! M4 b

$ c+ |8 a: `4 R: q* V7 ktvb now,tvbnow,bttvb孕吐困擾　懷孕第16至20週就能舒緩tvb now,tvbnow,bttvb+ W) C) H! X2 w) X3 ~% M4 G) P; H
多產、偏頭痛、容易暈車或胃食道逆流的孕婦，較容易出現孕期噁心等症狀，又以懷孕第九週時症狀最為嚴重；姜智釗說，多數準媽咪會在懷孕第16至20週就能逐漸緩解，少部分才會一直延續到生孩子時都還有症狀出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }6 v# R# V! A  m0 q

4 Y* J4 \! Q6 W* U$ ^2 |, ^& E採安全妊娠中藥　舒緩孕吐困擾
6 G) A6 u9 t6 y& Q以傳統中醫而言，孕期出現的噁心和嘔吐又稱為惡阻，主要是因衝任不調，胃氣上逆導致，這時可請合格中醫師診斷，採以生薑、紫蘇梗、陳皮、砂仁、黃芩等安全妊娠中藥調理，能幫助準媽咪恢復正常胃口外，也可透過按摩手部的內關穴(手腕橫紋正中，沿兩條筋的中間往上約三橫指處)，幫助舒緩症狀。+ J" u( @( z6 h* M% w0 L2 d( F% N

' }4 C8 M9 _' S5 x公仔箱論壇補充身體所需營養　穩定孕媽咪情緒
* s4 e/ T3 f# N) {6 t5.39.217.77:8898另外，飲食上也應多補充像是肉類、蛋類、馬鈴薯、香蕉等富含維生素B6的食物，幫助孕媽咪穩定情緒，補充身體所需營養，且最好養成少量多餐習慣，減少對腸胃的負擔；姜智釗呼籲，平時也應遠離油煙等會引起噁心的因子，多注意生活的小細節，再透過中醫調理，有助孕媽咪開心度過孕期，迎接新生命到來。

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