很多人喜歡酸甜好滋味的金桔檸檬茶,但是卻不知這種飲料對健康很有益處。不過也有些人不適合飲用，食用上也有一些禁忌存在。 . N/ i# p2 x e) ~& ^專家看法5.39.217.77:88985 O7 r7 l' [: V; x
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中國醫藥大學北港附設醫院楊淑媚醫師表示,檸檬味酸,性平,可以生津止渴、利水消腫、潔膚美容、增加胃腸蠕動,因此,對於喉嚨煩渴、泌尿系統、皮膚膚質、消化吸收等皆有益處。此外,檸檬可說是女性的水果,孕婦嘔吐、胃口差都可以食用,還可安胎,故又稱為「宜母子」。* S' h* G) |# i
: e! A2 u2 S* h' o公仔箱論壇 $ C& M; V* u8 Y2 j/ ]/ T1 n$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。楊淑媚醫師指出,金桔又稱金棗、金柑,味甘酸,性平,能夠生津利咽、滋潤喉嚨、理氣潤肺、止咳化痰、健胃整腸、幫助消化、醒腦解酒,因此,對於改善口乾、咽痛、咳嗽、痰多、腸胃不適、酒醉口渴等症狀皆有幫助。不過,不管是檸檬還是金桔,有些人並不宜,食用上也有一些禁忌存在。公仔箱論壇0 u$ }: {' E- `/ u5 x* F) h) Y1 }
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食用禁忌 4 q, J( K9 E8 ^0 z/ p2 S# m. y公仔箱論壇0 I- g' N2 g) @* e' Z9 F
胃酸過多、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等患者,吃太多檸檬常感不適,因此並不適合食用檸檬這種水果。公仔箱論壇4 _. F% { B% r0 @" e2 \
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吃金桔前後半小時不宜喝牛奶,因為金桔含有果酸,容易跟牛奶的蛋白質產生凝固現象,最後會造成胃脹不舒服。5.39.217.77:8898; ^) O+ z& A0 y4 E# k6 p2 a
/ j+ H* U! F3 D2 B9 }/ p5 I空腹時不適合吃太多金桔,因為金桔所含有機酸容易刺激胃壁黏膜。 ) F t- m7 a8 L5 `5.39.217.77:8898) o$ B$ t/ F& c' n) d
吃太多金桔,可能會造成色素沉澱,促使皮膚顏色變黃。2 X3 j) C- k9 {
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選購技巧： ' H4 |8 @- L# E' y7 Q: o公仔箱論壇 + f7 R# U* U* {3 m; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購檸檬大小皆可,注意果形完整,通常以無斑點、有芬芳氣味、外形光滑、色澤鮮明、果皮柔軟者為佳,避免選到果皮粗糙、外皮較硬者,因為代表果皮太厚比較不好,金桔未成熟時呈深綠色,成熟後呈金黃色,挑選時應以表皮完整、硬實,聞起來有香氣者為佳。5.39.217.77:88984 ]1 V, R% J( P0 D
