公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 檸檬養顏還可安胎,金桔生津潤喉～～～～ [打印本頁]

作者: lovelymickey 時間: 2016-4-19 05:51 PM 標題: 檸檬養顏還可安胎,金桔生津潤喉～～～～

很多人喜歡酸甜好滋味的金桔檸檬茶,但是卻不知這種飲料對健康很有益處。不過也有些人不適合飲用，食用上也有一些禁忌存在。
專家看法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J% Z* w/ d4 a( d2 ]( x- ~" e" ?

中國醫藥大學北港附設醫院楊淑媚醫師表示,檸檬味酸,性平,可以生津止渴、利水消腫、潔膚美容、增加胃腸蠕動,因此,對於喉嚨煩渴、泌尿系統、皮膚膚質、消化吸收等皆有益處。此外,檸檬可說是女性的水果,孕婦嘔吐、胃口差都可以食用,還可安胎,故又稱為「宜母子」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I0 j; y, Q q; |
& X8 t5 a9 ^' S) c4 u- D

楊淑媚醫師指出,金桔又稱金棗、金柑,味甘酸,性平,能夠生津利咽、滋潤喉嚨、理氣潤肺、止咳化痰、健胃整腸、幫助消化、醒腦解酒,因此,對於改善口乾、咽痛、咳嗽、痰多、腸胃不適、酒醉口渴等症狀皆有幫助。不過,不管是檸檬還是金桔,有些人並不宜,食用上也有一些禁忌存在。: {8 C5 |% b8 S, g- p

食用禁忌
9 o0 N- a8 }6 J. w: L, r- w& X6 z
胃酸過多、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等患者,吃太多檸檬常感不適,因此並不適合食用檸檬這種水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R, B" ^( E( v/ Z7 t$ z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @4 \: ^- [! r9 L! V

吃金桔前後半小時不宜喝牛奶,因為金桔含有果酸,容易跟牛奶的蛋白質產生凝固現象,最後會造成胃脹不舒服。

空腹時不適合吃太多金桔,因為金桔所含有機酸容易刺激胃壁黏膜。
0 O, C$ G, |& l% W( d9 o
吃太多金桔,可能會造成色素沉澱,促使皮膚顏色變黃。5.39.217.77:8898& x6 v* p7 j# t3 P6 r
tvb now,tvbnow,bttvb6 K8 N; M! [. y0 o. X' A( D
選購技巧：
tvb now,tvbnow,bttvb- Y# y( F9 O# r0 n9 v! R) |
選購檸檬大小皆可,注意果形完整,通常以無斑點、有芬芳氣味、外形光滑、色澤鮮明、果皮柔軟者為佳,避免選到果皮粗糙、外皮較硬者,因為代表果皮太厚比較不好,金桔未成熟時呈深綠色,成熟後呈金黃色,挑選時應以表皮完整、硬實,聞起來有香氣者為佳。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)