" B5 m; c; @& L. O4 m2 x5.39.217.77:8898泡腳時，除了加鹽之外，還可加薑，有散寒除濕暖脾和胃、防感冒之功效；加酒，有活血化瘀、促進血液循環之效；加檸檬，有順氣提神、開胃消食之效；加醋，可殺菌消毒、滋潤皮膚；加花椒、可散寒消腫、殺菌止癢、止痛。若用於治療疾病時，建議先諮詢專業醫師。6 }. V/ @& l" C! J
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此外，筆者歸納出以下泡腳注意事項：1.泡腳時，先喝杯溫水，有助血液循環發汗排毒；2.要注意避風，因泡腳時，常會出汗，人體毛孔打開，此時吹風，會引起感冒、腰腿痛等慢性病；3.空腹、飽腹時，都不宜泡腳，應在用餐1小時後泡腳；4.有嚴重心臟病、急性中毒、足部外傷、出血性疾病、情緒過度激動等，不宜泡腳。糖尿病患者的末梢神經不能正常感知外界溫度，泡腳時易被燙傷，故若要泡腳，應在家人幫助下進行。
