標題:
[健康資訊]
千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-4-14 11:52 AM
標題:
千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
- p* F5 A, O$ X
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體
健康
。
公仔箱論壇7 I3 V6 i+ b+ G- K' y% u
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …
公仔箱論壇- t2 \1 v9 [( B3 W2 u
' a1 O( p% A& b
根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
公仔箱論壇6 {/ z, E* q+ ]& t1 B W6 U
1. 起床後
5.39.217.77:88982 i& O8 X' M6 d7 O# b% Q
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
2 R: _9 a4 T7 s
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
, D% P% q* y6 Q e, b' M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E! m0 b, m4 u: \$ q) p; `: y
2. 睡覺前
1 z/ r) E" D7 [$ Z. B1 _
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
; D; K" b6 R. r1 H$ T$ A) G' e) k" N! {1 J
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
公仔箱論壇# @' X8 a5 `: V' g% ~
; S1 ^, l; q$ q4 o( {tvb now,tvbnow,bttvb
3. 吃飽後
$ _. e7 @% X% |, B& U" h
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
tvb now,tvbnow,bttvb4 s. q ^, e1 \9 w& k" D: b7 n
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
