標題:
[健康資訊]
千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-4-14 11:52 AM
標題:
千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
8 k+ R% r' k, }+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體
健康
。
0 O8 ?. u* f! c6 x5 i
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G5 P) C3 ^4 O \' S! E* a1 g q* H9 r
tvb now,tvbnow,bttvb# D, \/ e5 g$ }3 Y f' D0 ]' R; F
根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
% i# f* ]% Q! \1 T
1. 起床後
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L, d; t [+ I9 z* K' K
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
8 `' j2 C K- H- A3 y$ ~) d公仔箱論壇
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
' [( p% @ T) k: s/ ?0 S1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# L+ X" u3 o, B. m( P
2. 睡覺前
0 w7 i; ~! u }/ z& B5 p; f( _; S
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
0 C6 q0 i* m9 H; n5 G utvb now,tvbnow,bttvb
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
5.39.217.77:88983 O1 V6 I2 J* @, Y: P7 q: C& w+ C
( C+ Z s( L9 z
3. 吃飽後
2 f E, Z9 h/ ^4 C) o$ k& I) i
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
& `! ]3 {8 b8 B7 I& F- g7 k" g9 y
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
