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標題: [健康食品] 薑這樣吃能治四種病 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-4-3 01:05 PM 標題: 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，公仔箱論壇- ^9 s# B$ z+ h- B
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y( q# E. E3 f1 j% m' w4 Y" F
保健養生的效果更佳。5.39.217.77:8898; D: q! k& c4 f6 r$ K, g' E

雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」公仔箱論壇0 Y7 X6 c% X. i7 ~' Y
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，5.39.217.77:8898, U$ C% r6 K$ ^0 z1 |/ r7 u4 O' B
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，tvb now,tvbnow,bttvb8 G7 e! `5 Q2 m- o& \
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，公仔箱論壇: f5 V3 c: h1 w1 b
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I8 g, c! m9 k; O
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以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
醋泡薑：健脾胃促消化tvb now,tvbnow,bttvb# {( T" L3 x7 c. H; b
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，公仔箱論壇; e& U5 t3 w% L6 n
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。
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薑入涼菜：抑菌抗氧化
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f. S7 l2 G# L5 i: l$ Z% {+ w
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
生薑茶：抵抗空調病公仔箱論壇% `3 q9 I) o! P3 B  T
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，* A1 Y9 B: Q: ?
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。
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紅糖薑湯：緩解風寒感冒5.39.217.77:8898. ^* j. N% d" N9 T
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，( J6 Q+ b' h/ B8 I  A
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O& ~0 `* [2 p4 @, f$ f. e
感冒症狀很快就可獲得緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~1 I$ ?. `3 O: t! E. c  A8 k
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哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P; A. U+ f. b
1、手腳心發熱的人：
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。
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2、口臭的人：9 \$ j% t0 Y" m) K2 X3 {3 X3 c' G
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。

3、便秘的人：
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。$ g6 z  S: N: k! u

4、肝炎病人：" Z. p( E5 J6 {* D
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

作者: wakeup99 時間: 2016-4-3 07:18 PM

its very interesting to know that some people can't take ginger

作者: soforlee 時間: 2016-4-3 10:11 PM

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' J9 x6 K0 r9 ]) vwakeup99 發表於 2016-4-3 07:18 PM

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