標題:
[健康食品]
冬季吃梨的9大好處
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-4-3 01:03 PM
標題:
冬季吃梨的9大好處
1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
3 R5 D9 c$ P% n* n' |
梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E6 i/ U4 l0 k& ]. D
因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
$ h7 r3 u: }2 j |! ^% U: s
% e6 \' x( t' I8 p- q2 v$ v
2.促進胃腸蠕動
- D( [0 V# C# A' H: W' _, z- O/ C' D
梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝，
3 W& H7 _. z/ p$ E& K公仔箱論壇
食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁，
& {' A' m5 Q% C' _$ q5.39.217.77:8898
能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。
: \9 y# X( Y: ?- c, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: s; C. b# v) O% ?( s
3.保護肝臟、適合飲酒的人
5.39.217.77:8898/ V" }7 i6 m# _ m; ~, J. B
梨含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。
. W5 N! H* M. K& H
. K) B j1 l; t4 L7 L
4.低血壓、養陰清熱
- z, l4 U! P, A
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、
4 p! u% } ?1 V, t" S+ q3 _( D2 z
心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝些梨汁大有益處。
+ f& p- h. _; N$ C* n! e# ttvb now,tvbnow,bttvb
- o2 D9 q! G: X4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.有助腎臟排泄
5 N5 w4 F" Q6 Z8 e# |5.39.217.77:8898
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
1 ]9 Y, {3 M4 M8 `8 `/ }tvb now,tvbnow,bttvb
7 G; B6 _4 e/ p3 r6 o6 o
6.促進食慾，助消化
$ d# f+ p V7 n" E+ e& @5.39.217.77:8898
梨能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。
) t7 q5 u* K# T3 O; utvb now,tvbnow,bttvb
6 h0 d+ m) T8 ]1 `4 f
7.養陰潤燥消風
2 v5 U2 I6 G. d6 q$ k5 Z0 B# B a公仔箱論壇
梨具有潤燥消風的功效，在氣候乾燥時，人們常感到皮膚瘙癢、
tvb now,tvbnow,bttvb" e. p3 k) t+ O) l- p# c- y
口鼻乾燥，有時乾咳少痰，每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
- V* G3 _; A$ S5 w. i0 ]
% i, k* L" g M" |. rtvb now,tvbnow,bttvb
8.緩解咽喉刺激
) Q; |+ D7 w! ^! v' k( F7 W/ a
吸煙的人喝梨汁，可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
9 f1 Q, L0 h4 Y; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: w/ ?! }5 h; c, `7 b6 B5 T$ ?
9.補充水分
+ s7 |; o* \/ c, A, i8 r6 P公仔箱論壇
梨汁含有80%以上的水分，經常忘了喝水的老年人，喝梨汁可達到補充水分的目的。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
