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標題: [中式食譜] 泰式檸樂雞翼 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-6-9 05:47 PM     標題: 泰式檸樂雞翼

泰式檸樂雞翼    4 b+ X# p$ i* c/ k
  
3 ^! T5 ]+ F! e( Z/ g公仔箱論壇. r+ R3 O0 q/ u, G9 V; N: \
檸檬能增加維他命C,但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C,建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。
+ |- ?! \5 X$ L公仔箱論壇材料
5 H9 ^; ?. Q1 S4 g' r# s% i. Q2 t公仔箱論壇雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
2 x, u6 O) s  f' v9 J( ~  U5.39.217.77:8898製法
9 L, Z/ N! Y7 c" Y. I* r1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。公仔箱論壇6 `" U+ w6 j4 ^0 N* e. C/ S
2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃,下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。 ( q9 i7 z! u, h' X0 S+ ]& [: F
調味
: S  j$ |* g- A4 o2 u" n5.39.217.77:8898醃料:
: ^! H! x# ^+ Y5 t% k3 f特級蠔油 2 湯匙
2 q: D; A" ~% B& b' z芡汁:
* t& q4 z  E0 k( S3 U/ u; L公仔箱論壇泰式甜辣醬 3 湯匙
; v+ D$ O) }$ S7 U1 V公仔箱論壇可樂 125 毫升 [1/2 杯]
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薑 2 片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C6 V; |" u% ^% e: |+ l& z
粟粉 1 茶匙

9 {3 z* c% x& i( Z. gtvb now,tvbnow,bttvb

作者: tonyyyf    時間: 2008-6-14 07:16 PM

thank you very much
作者: ivor.ho    時間: 2008-6-17 10:41 AM

i will try
作者: josephinelaw    時間: 2008-6-20 11:38 AM     標題: 回復 #1 master789 的帖子

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