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標題: [中式食譜] 懒人食谱 [打印本頁]

作者: dd1d    時間: 2008-6-9 05:14 PM     標題: 懒人食谱

百搭肉片炒蘑菇
. P3 C; K  b4 T/ W7 c+ B公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {) T( c+ R% N# L
tvb now,tvbnow,bttvb3 o3 i6 J; \# e5 k3 V+ A
  准备时间:10分钟
3 ?' t6 y0 T* ~3 ?  烹饪时间:8分钟
. l- T4 ?- H9 B' b% H. X8 P; O) ztvb now,tvbnow,bttvb  特色:
- A+ B. O% ^; k4 ztvb now,tvbnow,bttvb  怎样的肉片才好吃?用蘑菇来配吧。蘑菇滋味鲜美、清热排毒,和肉片同炒,颜色清淡又解馋,同时营养更是一流。8 `% X5 w* e' w
  用料:5.39.217.77:8898! p3 B- g- h" O+ r$ R
  鸡脯肉 200gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f$ {! r9 W$ u; W
  蘑菇 200g
5 X* M, x3 x9 `: z' ?  青椒 1个TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F# J6 v  x: N8 t1 {
  红椒 1个, x3 s; J, x  g* \
  黄椒 1个' B. f+ D/ J3 U: x# p
  大葱 2段
! X) n) F' P6 F' x1 I; @1 u) A: J' x  姜 1片
7 A5 F( e8 A% u6 s, A5 v5.39.217.77:8898  盐 1茶匙(5g)/ K7 c% M* b1 ~% N* b3 {
  鸡精 1茶匙(5g)( |: Z$ j/ n+ x: f, D9 z
  高汤、油 适量
* [( W/ k1 o) [$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法:
+ O% h1 K( N6 T5.39.217.77:8898  1. 将鸡脯肉、蘑菇,青、红和黄椒都切成大小厚薄差不多的薄片。
1 G" ]9 Q1 r, [) @/ y7 h$ v* g公仔箱論壇  2. 先热锅,加入油热至七成后放大葱和姜片炝锅,把鸡肉片用小火煸炒。
  {8 p3 \# c! c5 M/ R7 D2 x5.39.217.77:8898  3. 放入蘑菇,青、红、黄椒,改大火翻炒。
7 F- `% @/ J2 n0 y  4. 加盐、鸡精和一点点高汤,再加一点点油翻一下,即可出锅。5.39.217.77:8898* D& U3 s# V! Q* S
  小贴士:5.39.217.77:88987 J- V% W3 v0 p- s
  蘑菇含有大量植物纤维,具有防止便秘、预防糖尿病及降低血液中的胆固醇含量的作用。懒人平时不喜欢运动,就更应该多吃些热量低、美味却营养的蘑菇啦!  v9 @8 l, _3 s/ c
  锦上添花剁椒鱼头公仔箱論壇; K3 ?, T* U$ l$ n0 t3 B5 t& X% w
  , u5 V, G7 K0 m# U
tvb now,tvbnow,bttvb" y4 N: W- `6 Z6 Z" ^' d
  准备时间:5分钟
" q5 l8 y4 M( ]  Q7 G4 h9 V! J7 R公仔箱論壇  烹饪时间:10分钟3 @8 z$ _- |  [. v
  特色:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p6 p; e2 V( X" n0 S/ ?
  提起大名鼎鼎的剁椒鱼头,这可是湖南名菜。但是,别以为名菜就很难做,其实很简单。不信?试试看看吧。
) i* Q) p" q( h  用料:5 G9 S( ~' b7 ^2 G8 ]
  胖头鱼鱼头 1个
: e& _+ |! P9 f8 L( ]tvb now,tvbnow,bttvb  湖南剁椒 1瓶- }% v) l+ B" x% V5 D
  姜 3片
, R7 T8 @+ F. @: b! O5.39.217.77:8898  葱花 1茶匙(5g)5.39.217.77:88989 O( W3 ]# A4 x% G  |5 T
  盐 1茶匙(5g)
2 P+ |% T8 K8 n( I9 j8 b  红油 2茶匙(10ml)( ~. {  i) k% ]+ h
  油 适量5.39.217.77:88986 M& O5 V' h- |9 E1 n; Z$ K6 b# l
  做法:
8 ?8 _% s7 ~) `- d* m# H! O; o; R5.39.217.77:8898  1. 把鱼头洗干净,将盐均匀涂拌在鱼头上,腌制5分钟,再将剁椒涂抹在鱼头上。在盘底放2片生姜,将鱼头放上面,再在鱼身上搁切好的适量姜丝。
% D9 @$ ~0 U/ Wtvb now,tvbnow,bttvb  2. 上锅隔水蒸15分钟,出锅后,将葱花撒在鱼头上,浇油和红油,然后再放锅里蒸2至3分钟,一道色、香、味俱全的名菜就做好了。9 N, }" M# j  A, T1 [1 e
  小贴士:
4 t( I* Q$ ~% Y' B  1. 鱼头一劈为二,但不要劈断,要藕断丝连的那种才是正宗的做法。
9 O5 S4 R" r+ l+ G  2. 瓶装的湖南剁椒超市都有售。有人说蒸鱼是对鱼最高的礼遇,那么剁椒,就是锦上添花的礼炮了吧。tvb now,tvbnow,bttvb2 K  c7 M2 E& d) {
  红烧大排
8 m5 O- t5 B+ l  tvb now,tvbnow,bttvb: o7 O7 G6 d) J; M7 Z( i$ x
- u: d0 y5 n0 Y+ p
  准备时间:8分钟
) k9 ~$ p! \( W) i9 k. ]% `. `  m  烹饪时间:30分钟
- [. G1 v' B, F- ?1 N6 o  特色:
4 c; P) D( N  v8 w5 d( G# e5.39.217.77:8898  吃一顿美味的排骨是许多人,尤其是懒人的愿望。解馋过瘾、味道甜咸、异香扑鼻、很大块的大排更是排骨中的美味,快来尝尝吧。5.39.217.77:8898+ R3 r1 H8 b+ R( m5 G
  用料:5.39.217.77:88980 K9 A# F2 }& i( O0 d% h
  猪大排 2块
( b. a0 S* C: s5 i- F# z2 k; x3 D公仔箱論壇  盐1茶匙(5g)4 h4 A1 K, N: S5 I- I
  白砂糖2茶匙(10g)5.39.217.77:8898# w/ Z: k/ G9 c: @" M  H( g
  鸡精1茶匙(5g)
( h% q$ n$ O% dtvb now,tvbnow,bttvb  红椒 1/2个TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P# f+ V1 ~- b; f7 f+ i! Y
  老抽 1汤匙(15ml)
1 c% K; J) j) \- [" U0 d! dtvb now,tvbnow,bttvb  葱、姜、蒜 适量- F8 W/ L3 x+ A# ]' j
  腰果 50g! |* J/ F# g- b! u& r" m1 O# q
  做法:
2 g) g2 e) x3 L公仔箱論壇  1. 大排洗净,晾干后放入盘中,再加入各种调料,腌一会。
/ F5 Z9 \5 _0 ?" V9 X) u5.39.217.77:8898  2. 锅里烧热油,把大排放进去煎,煎香两边。
0 x3 v+ [% _. B; {% w9 t  3. 再烧热一部分刚才煎大排留下的油,将葱粒、姜片、蒜加入翻炒一下,放入煎好的大排,再放一些老抽用来上色,加糖,放凉水将大排几乎淹没。
* x$ C/ f& |3 h6 j& c  U) ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4. 开中火煮10分钟,然后开大火收汁,汁收的差不多的时候投入腰果(没有腰果,花生米也行),再略等一会即可。多出来的汁可以留着下面条,可好吃啦!
9 g' `! Y! {4 Y! v  g. y" v% P7 ~+ h* xtvb now,tvbnow,bttvb  小贴士:公仔箱論壇) E: c5 O' B7 \  |
  如果你有比较多的时间,把大排洗净后,要平铺在砧板上,用刀背沿着其边缘从左至右均匀拍打,纵向拍打完后再横向拍打一遍;然后把大排翻个身,再斜向拍打一遍。这样操作的目的,是把大排肉质全部拍薄打松,烹饪起来既容易入味,又可保持肉质鲜嫩。0 w6 O% _. |, J2 R) |+ o1 {0 Y/ `0 e. U
  菇香黄酒鸡翅
3 w# G, A0 n. P( u+ G% ?; T2 N5 u5.39.217.77:8898  公仔箱論壇1 S4 a! p1 l0 C. }5 c" S( ?

) o, @/ A- h9 M" {! c# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  准备时间:8分钟
+ H) l7 b; R$ w5.39.217.77:8898  烹饪时间:20分钟
) G9 `1 ]' t; v( ?  特色:
  c; a7 v- X; D7 s8 X! H( Q5.39.217.77:8898  鸡翅色泽诱人,香味独到。香菇熟后,那么甜软香滑、入口即融,做得好的话,连鸡翅都没有它好吃呢,连汁带肉,可以一连佐饭三大碗。5.39.217.77:8898% m/ v& d6 `5 T) y0 f
  用料:公仔箱論壇" |0 o) j, v- q, o/ X7 b$ b
  鸡翅 6只
4 g' ~' f" w; t6 s  K5 Z  大蒜 6瓣/ I* w3 w# D: ]% x7 c
  葱花 少许
$ \6 [: p3 x- m& x! L# o$ F6 Q公仔箱論壇  黄酒 1汤匙(15ml)
6 B: h! F6 n7 n1 s# g. {  老抽 1汤匙(15ml)
7 m5 g" y4 I5 |公仔箱論壇  香菇 3朵
2 D3 A0 F4 T4 W& d  盐 2茶匙(10g)
& j5 P; R1 T0 T' ^; R公仔箱論壇  胡椒粉、油 适量
/ E8 m  U7 Y) f$ o1 |  `5.39.217.77:8898  做法:
/ ?- C# l9 [4 S9 |. e) T5 l5.39.217.77:8898  1. 大蒜去皮切碎,香菇切一个十字花在上边。5.39.217.77:8898" {  C  C+ a; `
  2. 用黄酒、老抽、胡椒粉和盐腌制鸡翅20分钟。
& G4 E9 {# d8 \6 ?公仔箱論壇  3. 锅中倒入适量的油,中火热锅,油快冒烟时放蒜碎,爆至金黄色。5.39.217.77:8898" B7 m7 ~  {( `1 s( d
  4. 倒入鸡翅翻炒几下,加少量热水,放入香菇,加盖煮约10分钟。
3 A. X  _% J1 K4 O4 l  5. 揭盖搅匀,再煮10分钟后起锅,喜欢的话撒点葱花在上面。5.39.217.77:8898( h; b' \, |6 T9 K( X
  小贴士:
- l6 n0 L! y6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 独头蒜做此菜最合适,而且剥皮容易,所以懒人要多准备独头蒜。tvb now,tvbnow,bttvb1 B9 j8 n5 x2 c% Z  r( K* y
  2. 黄酒可以用啤酒替代。
' W8 o4 g9 G7 w$ x! ^+ S公仔箱論壇  里脊的周末
' |( Q9 T' I1 d& e! f" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ) ^3 N& d  G5 t( g% ?1 A- P
5.39.217.77:8898; B4 J5 b$ }7 Y' f7 _
  准备时间:8分钟
0 o1 B4 W/ a3 p. m  烹饪时间:10分钟# f. p! v9 E2 A- [; V4 ?  O
  特色:公仔箱論壇. L) f7 _, R/ h" O+ Y% p: U
  外焦里嫩,适合下酒的里脊最适合周末的感觉。周末意味着:好吃的、好喝的、好看的,睡足、懒足、吃足。
- n8 d$ v, B% F' U5.39.217.77:8898  用料:* c$ a& N7 |! A$ t4 P, p
  猪里脊 300g
9 G1 Z4 ^& C- S$ l# C# ?  淀粉 60g
8 n/ W; I; T& C% b3 N" y) z, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  鸡蛋 1枚- ^3 J9 |: e: n( ^- O8 f# N
  油 150g公仔箱論壇4 i% b; v$ x$ X+ c
  盐、鸡精少许
5 {: z, G2 k( n  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C: e  O, x) [2 m
  1. 里脊切成1cm宽、2cm长的薄片或者条。
& s) X& H- K- Y  U" F7 g# N公仔箱論壇  2. 将蛋清中加进淀粉、盐和鸡精搅匀成糊。5.39.217.77:8898: S* I- U. M) s& I6 H
  3. 把里脊放进糊里挂上薄薄的一层糊,注意别蘸太多,否则成炸油条了,而且里头的肉也不容易熟。tvb now,tvbnow,bttvb' j2 [( N: P/ L5 G4 |) O" A
  4. 油锅烧至九成热的时候,将里脊片(或者条)逐一放到油里炸,炸成金黄色,装盘即可。
, N1 ]; K3 G6 z; ?2 `  x* T公仔箱論壇  小贴士:
% q: c( v  S0 w# y& Q, M$ `2 ?  1. 如果你不擅长厨艺,但不得已还得请客,那么这道菜最适合你了。因为原料不但少而且好采购,做法又简单,而且几乎男女老少都爱吃。
* m) q, }. F! z# f: X- y  2. 喜欢的话可以撒点现成的花椒盐(超市有卖的)或蘸番茄沙司吃,味道更佳。& w, E9 _! E' f* s
  锦色炒饭
% W! M4 L/ T) N7 K) z! L9 t; Y8 F  % i( s# _2 F4 M( w

) P% a1 W+ i/ R2 G/ e1 r  准备时间:5分钟
* X3 z1 g- F/ K  G  A& M' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  烹饪时间:10分钟, X0 O% r1 A: f+ ^7 E! W0 C
  特色:
) W6 t7 {4 N# l. @5 E! P5.39.217.77:8898  光听名字就知道它漂亮,花色宜人,让人垂涎欲滴,跟外面那些3块一客的蛋炒饭真是不可同日而语啊。
3 c' _( [* G; i2 Z  o公仔箱論壇  用料:
/ r0 r8 I+ z% O2 o1 T  米饭 250g
: f* I( O. n; v* H7 m" O7 G# N  烟熏火腿 1根5.39.217.77:8898. B: X( ?; [3 q  q) K
  黄瓜 1根% S2 j" b9 \# o& `9 K
  青豆 50g
" @5 c8 b0 z% x1 Q5.39.217.77:8898  白砂糖 1茶匙(5g)
6 s  W4 C( f% x9 m8 H! K" B. d2 L5.39.217.77:8898  盐、油 适量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E# \7 ?( s+ {, R% H! w" ^" _' O5 x
  碎米芽菜 少许
. G' }+ ?8 i9 g4 _8 w  xtvb now,tvbnow,bttvb  做法:8 |5 Y* v9 ~) W8 I, f( o
  1. 将火腿和黄瓜切成粒。5.39.217.77:8898+ h/ U7 H  ]6 Z
  2. 锅中倒入适量的油,中火热锅,将火腿粒、黄瓜粒及青豆下锅炒出香味后放入米饭,加入少许清水,一同翻炒。5.39.217.77:8898: v+ b# U5 `' W) E0 s
  3. 热透后,加盐和白砂糖翻炒均匀。如愿意,可加入少许碎米芽菜,以增加风味。tvb now,tvbnow,bttvb2 }# G) y1 ~: `$ G- H/ k8 G& y9 j
  小贴士:
) b" r: p, n+ Z* W. {7 T+ Y3 ]  米饭做得太多,就用保鲜袋分装,冰起来,很适合我们这种不常做饭的懒人;而且拿微波炉一热就跟刚做出来的米饭一样,完全不像是剩的。
: u; d( X8 d4 z! ^9 H4 j5 r公仔箱論壇  韩式泡菜拌饭
9 w. f7 z; c& Z% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
( _/ k1 ?4 x4 o$ A: g- S: @0 ]tvb now,tvbnow,bttvb
) z. R! N7 |1 D3 Y4 Q# f; g  准备时间:2分钟: O# V6 E) q, D' }- _& }$ H4 ]
  烹饪时间:5分钟5.39.217.77:8898' c0 s9 [1 Y3 [
  特色:
1 L0 i6 Z: l' g5.39.217.77:8898  泡菜属于高纤维、低热量的食物,有助于消化,减少脂肪累积,而且酸辣开胃、清爽可口、特别方便。在加班的深夜、肚饥的中午,做一碗拌饭,肚子饱饱,生活就快乐!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z/ d0 ~" B- q5 S
  用料:# O6 K/ P% H" a% _  p  v2 U
  米饭 150g
" O' Y# E8 S% ~. c% y  韩式泡菜 100g公仔箱論壇5 t7 [: g8 v( y
  油 2茶匙(10ml)8 M. |+ H# X( l' l5 G
  做法:. n' v' z6 o" e1 g  T  Y
  1. 超市里买来的韩式泡菜,为了卫生起见可先过一下温水,切碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s) t: o' ^" o5 b$ I* @
  2. 起油锅倒入米饭,炒散,加入泡菜混合起来翻炒一会儿,就能上桌了。美味无比,和韩国烧烤店里做出来的味道不相上下。
+ h9 c* }  n' G6 c* N  小贴士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z) `  n; t1 B4 W5 |8 L
  炒饭时火要大,速度要快,以大火一边掀动锅,一边以锅铲背面碾压米粒,使饭粒充分受热,再加入所有配料不断翻炒。另外,要一边用锅铲将饭粒轻轻压开,一边提起锅不断翻动材料,就可以在加热的同时,使油均匀地裹在材料上,让饭粒自然松开,但千万不要用锅铲使劲压哦,要不就会将饭粒压碎啦。
7 h/ ~) T; Y* w5 H, b" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  菠萝蔬菜饭; ~# @9 G* L- \; K
  * @, b, v! B& p5 \; P" V& ]

$ ^& e. z. K# u# d5.39.217.77:8898  准备时间:5分钟tvb now,tvbnow,bttvb7 e4 m  \, m# z
  烹饪时间:25分钟
- C) I/ L! `8 w" j' j1 f: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  特色:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L7 `+ b( L$ a
  嫩滑香口,与我们平时吃的普通蔬菜饭可是大不相同的,这都是次要的,最重要的是“懒人”也做了一餐美味。公仔箱論壇  I) T( ]5 P5 v0 a2 D! |# W
  用料:
6 h0 |% v' U6 |; PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  大米 200g
* s7 z; X* |" B( u  菠萝罐头 1/2罐公仔箱論壇! y( i* x0 C- X. G- ]; `: b& N
  火腿 1块
8 U3 F* j% V( k+ T6 G# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  时令蔬菜 适量
! J/ [+ Q1 [9 N, _/ @/ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  油、盐 少许
1 P$ L! ~- [$ b# P4 C) E/ r公仔箱論壇  做法:公仔箱論壇. I  @$ T3 l& S; x' V, Q& n( e3 w
  1. 把菠萝罐头切丁,和淘洗好的的大米加水一起用电饭煲蒸饭。
6 L7 n3 H) W7 E5.39.217.77:8898  2. 在蒸饭的同时,将火腿和洗净的蔬菜切成适合的块或长条。将油加热,放入所有材料翻炒,加少许盐出锅。和蒸好的菠萝饭一起吃,即养颜又美容。, s- ]" ^8 P& w1 z/ E/ M. G! f
  小贴士:! T+ Z3 s6 S$ x  m1 J. a8 b' L
  用新鲜的菠萝更好,不过注意在蒸之前用盐水泡10分钟。
1 M; j- D4 Y  B. }$ V; e! F' E: n; ]公仔箱論壇  绝世腊肉土豆饭
2 D; R! O& r8 r& n8 G/ O6 }  tvb now,tvbnow,bttvb4 c" Z. \5 o3 O1 |2 J

& Y9 Z$ s/ N3 j' c+ L4 p! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  准备时间:5分钟
5 z5 \! t7 Y  Y5 c  烹饪时间:25分钟
' ^5 ]; h4 E2 g6 t+ X/ |& q  {( Q1 Ptvb now,tvbnow,bttvb  特色:
5 R) d  \2 p/ h- i" l% q3 ]tvb now,tvbnow,bttvb  喷香喷香的。饭颗粒分明,光泽有弹性,吃起来不油不腻的。在如此快的时间,把如此平常的材料做得如此好吃,简值是化腐朽为神奇啊!
  v7 I7 c; L( o& Q  用料:公仔箱論壇' E( K: y3 w. w% d' `1 g; J
  大米 300gtvb now,tvbnow,bttvb4 T- j! B) W. h# R+ s
  土豆 200g公仔箱論壇5 ~$ c/ d  X' k0 q% c! K
  腊肉或者腊肠 150g
1 A- f% ]( p- `' F3 I) jtvb now,tvbnow,bttvb  葱花 1茶匙(5g)
; l3 M4 J0 X1 Q& `# \7 ~8 B公仔箱論壇  鸡精 1茶匙(5g)
1 d4 T) X5 K( U# w3 h) Vtvb now,tvbnow,bttvb  酱油 1汤匙(15ml)
& R$ g% Z3 n- |% D* Z' q# f8 L. J5.39.217.77:8898  做法:
  q7 v/ }' z; a4 p/ \4 P" \) {8 T2 l公仔箱論壇  1. 将土豆洗净切块,米淘好,腊肉或者腊肠切片。
/ c+ o4 n+ a' L! f$ V& p% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2. 在电饭锅里先放进米和水,然后再倒一点酱油、鸡精和切好的土豆块。
  g' v; t: w. `* x0 k2 G: ~) X7 a  ltvb now,tvbnow,bttvb  3. 等米饭的水快要收干时,再放进切好的腊肉或腊肠片。
) t. F/ E; T" }+ m+ E5 `' n6 P. |5.39.217.77:8898  4. 焖好饭后,在吃前撒上些葱花,可香呢。5.39.217.77:8898$ D. d6 z, k8 v" ~9 i  k9 O
  小贴士:公仔箱論壇8 J: A! o4 J: E0 C" U
  1. 春天的时候,最好用小土豆,有种清香的气息。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?: ]7 b% _3 l. ~  y7 n
  2. 东北大米油性大,有弹性,所以大米一定要选东北大米。

作者: samuellee    時間: 2008-6-11 10:12 AM

如果能不花時間就能吃到,那該多好…
作者: fylam    時間: 2008-6-11 10:47 AM

要煮一餐好吃的菜肴。可真的要花多一点心思了:onion10:




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