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標題: [健康資訊] 醫生都不願告訴你的無價偏方 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-3-27 09:31 AM 標題: 醫生都不願告訴你的無價偏方

1.菠菜/西芹/養顏長壽
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，
她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。$ n3 ]2 k1 e0 D# m( I" Z1 u
菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，
如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。' H, e' E: h' N5 d
中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。  m7 @9 Z6 i- a; {/ [( w! S5 ~8 i
芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。公仔箱論壇$ _+ f8 O, y3 S4 T% s
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2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏公仔箱論壇0 K( }8 {; d* f6 E
推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，
其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。# p' ]' ^; b% n6 h. r9 N. l
對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f5 X* N- w( T3 {: Y
去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，
是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，9 M- G: p) r/ m2 V# Q; K% r
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。3 ^% C' Z% O, a/ y
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3.減肥/保持好身材5.39.217.77:88988 Q6 ?2 I1 r4 c5 a# j8 T- u' N
早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。tvb now,tvbnow,bttvb1 G8 \! h% J' B" i3 p; c$ @. }
午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y0 c9 c! o4 P% l
粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）
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4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，5.39.217.77:88983 Q% [' o# f! u2 Y
盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；
注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。公仔箱論壇. U% b( O+ K- P9 I; X
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5.不要飯後吃水果
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，tvb now,tvbnow,bttvb; E7 Y% @7 P, ~1 y) T9 s
需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v5 z+ u- U& y3 e3 O% \
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。
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6.腳氣/腳臭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]: n8 g" D! m5 s6 K8 w- j( @
腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,
具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,8 n/ v7 M% o. L/ o* \! |
中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！: b6 H# a$ o* E0 }" o- s

7.雙手和腳的皮膚保養
最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，' N! y4 ]5 e5 f/ M1 l, P
要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!
其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，公仔箱論壇5 l3 @' |/ W4 t4 t$ G; f- @3 B$ w
每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，
戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。
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8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎
推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v7 |" m; z8 w1 w
可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，
效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,; R" R: |# B! }1 F
而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,$ X" n( T# |# H
用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。公仔箱論壇) P& e4 m9 A( I) @4 f9 f9 W* z+ E$ b
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9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍
拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g9 W# @5 }, a
天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。5.39.217.77:88989 i9 M6 q5 o: |8 l/ ]$ T
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另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，
營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽
（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。5.39.217.77:88981 u8 ?9 D) w3 `$ v& [+ g6 X! ]
如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、
頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。公仔箱論壇' C3 ^" f. f# Z: u+ X# q; ~

10.剖腹產/手術疤/妊娠紋
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，
胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！5.39.217.77:8898+ c+ _/ I- h7 Y( X. E, k; X) ~4 {; N
肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，
泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，
看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。
我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝，公仔箱論壇: |: W% Z4 I9 c' z0 D$ B  S
效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，' f/ ^# _5 N% H/ L
找不到的可以去淘寶上看看！受益了一定記得給我點贊哦！公仔箱論壇5 l5 c8 t. K" S4 t) B
完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p9 E' l/ @+ S

11.治蕁麻疹
蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，5.39.217.77:88983 H- _( r2 D+ h0 m! o1 j7 J9 K
不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：
慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、5.39.217.77:88989 V0 ~% x8 U) n1 s1 W: t1 [( ]+ M% X
人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。8 J7 V* U0 h1 b# O
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實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，公仔箱論壇4 R# M& N; H% O& t. x
外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、$ @& k4 G" M1 U
孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。

12.暈車+ E9 P; C/ r9 m1 h' G
暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O* e0 }6 j) D) T
而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m, r9 ?5 L( q  X' k: K& K

食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。5.39.217.77:88983 \$ @7 D. T# q, A0 d7 W
也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好
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13.婦科炎症
向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，5.39.217.77:88986 e! D" p; D! ]! F4 c( B) U
養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，; ~0 T! d* r  k; W0 ^
千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，
同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R* g% h' ]: }2 J6 n. z
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14.狐臭/汗臭/身體異味
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T+ ~2 A3 B: R, M! R2 [
小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r  x0 c# M! [3 \
也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~

15.興奮過度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g/ W, x, G+ b! h- T
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，tvb now,tvbnow,bttvb( a6 \  a, }+ k1 `- C0 L# E  m$ F
引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，5.39.217.77:88989 f) C8 v2 I1 S! Y$ R
避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、公仔箱論壇# Q) w0 j! j+ C- ?+ @! v
蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等
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16.毛孔粗大
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。公仔箱論壇* r: r# J, t( |6 o" Y; e
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，0 ~& ?$ P# C6 W
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，tvb now,tvbnow,bttvb# ^% }( l# |6 K  w6 O: V+ J3 p+ f
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I  J% V9 `: {1 F6 N9 w5 e

17.排毒
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。公仔箱論壇! ^* _$ U, R( i; Y$ v
大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，
裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。

18.根治打呼嚕
睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K( i2 Q- w: k" z
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19.衛生巾多久換一次' H8 @; u3 d% l, M6 G! S6 a
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，
流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，
越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。
衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥
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20.啤酒收縮毛孔5.39.217.77:88986 h: @7 d7 a  J; G
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，; ]( x/ _3 W3 m, q  l
稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，
可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。
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21.治療偏頭痛$ H3 M4 B* a0 y. B( e
生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.公仔箱論壇0 K( }  |) _* k
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22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴公仔箱論壇* f% L# {4 K1 W5 K0 I& G) v0 D
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。5.39.217.77:8898; f* y, P0 b  ^0 P4 [
男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X; b% H* o. z  `9 O, W
按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。
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23.蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，
臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，0 W; D* F! T) p4 a
促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。
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24.灰指甲5.39.217.77:8898' m4 r% \/ O* `0 _4 q3 _
頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、
真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，4 f# R" ~7 [$ G
很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。tvb now,tvbnow,bttvb% N- {; V- F# Y
相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j5 f- p) L2 W/ D
易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。9 b8 {" q3 U6 H
滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~8 y6 ?- [. g$ [" [- y- {. e0 L

25.毛孔粗大
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，  n- M* C% Z' y) Q* @0 o
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，
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26.蛋清去黑頭5.39.217.77:88988 v7 b: z; @  c* _" n" b  I" y& T
準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，tvb now,tvbnow,bttvb5 A/ P1 J2 z" ^- B) a
靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。
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27.皮膚保養tvb now,tvbnow,bttvb0 R. y! g7 a" r
每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，
紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，tvb now,tvbnow,bttvb8 [( k, M$ I0 @5 J' S  p# H$ y% ?" g
半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。
還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p. D3 A  p. ?( ~1 I: x
加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水.

28.腳麻了tvb now,tvbnow,bttvb% w: ?( l( B# _+ k/ T
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

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