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標題: [健康資訊] 醫生都不願告訴你的無價偏方 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-3-27 09:31 AM 標題: 醫生都不願告訴你的無價偏方

1.菠菜/西芹/養顏長壽5.39.217.77:8898, K1 u2 L# _4 X8 ?! N; y0 G! N
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，9 A0 ], d) ~- J+ o9 `
她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。tvb now,tvbnow,bttvb+ H0 \0 {: b  c4 t3 f+ D# o) C+ j, n
菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，
如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。5.39.217.77:88986 H! g  ~2 l3 G; z: M- p
中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。9 R% i. H3 s( O
芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。公仔箱論壇# R7 z2 Y% a: C' Y) L
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2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏公仔箱論壇- L6 j' w! n, q
推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，
其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。tvb now,tvbnow,bttvb8 n+ j3 b: j- o0 N: F$ F
對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，
去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，
是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。/ L% m" y( }. n5 f
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3.減肥/保持好身材tvb now,tvbnow,bttvb2 ]0 O8 l% C9 a# s% |! f) z
早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。
午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，公仔箱論壇: y1 B# F8 H6 |+ ^( x8 Q* B7 C' f- m
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：) i& n7 {; r8 z+ N; _% X# p- ]
粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）

4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，" |. l  T' R' d, s6 M8 i$ o6 U+ ]( n
盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；
注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。
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5.不要飯後吃水果& c- N, j6 ~7 l" ?) |
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，
需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，, K2 d6 f  |( R$ {0 ^! Y
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。& X; x1 q* G( s, b8 `6 ~

6.腳氣/腳臭
腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,
具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,5.39.217.77:8898" m8 d) c: f1 G' Y6 b4 p
中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！' P2 t1 E3 u' e+ G# e  K

7.雙手和腳的皮膚保養
最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，
要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!
其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，tvb now,tvbnow,bttvb8 Q/ r- @0 Q9 |! Y, ]  j+ r
每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，; c; h7 s6 Y7 X* T" J; p
戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。

8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎
推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，
可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，
效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,5.39.217.77:88986 h# I" e. i( Q7 v7 z
而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,
用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。
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9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍5.39.217.77:8898% a, u0 v/ S# {8 `
拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），
天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T& P( A4 {5 }# w, W

另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，
營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽tvb now,tvbnow,bttvb& ^: u1 Y1 {0 b# G1 W
（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。5.39.217.77:88987 r6 y: T  H( a/ T' ^
如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、
頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。

10.剖腹產/手術疤/妊娠紋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P" x" L9 o8 t8 g4 s) G
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，
胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！
肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，
泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，* i& G4 _7 k, a
看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x. R- @3 l/ D$ t' i
我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝，
效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，
找不到的可以去淘寶上看看！受益了一定記得給我點贊哦！
完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...- X' ^" v* g/ `2 T; l; j

11.治蕁麻疹
蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，
不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：5.39.217.77:8898) N$ e& k: m, D4 w9 r$ [
慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、8 m- x) w$ V/ r+ J6 ~1 H( X  j; A
人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。tvb now,tvbnow,bttvb3 A/ X; m, U: ]0 C1 @! ?
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實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，tvb now,tvbnow,bttvb- ^) B7 v+ d5 f( o
外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、
孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。公仔箱論壇; d3 @/ t( ^; v, i" U- w1 N

12.暈車- |# b6 ^3 d: ]+ d9 d
暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，% M/ E& I% z$ Z* R$ O, p: x
而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。tvb now,tvbnow,bttvb+ w; ?/ |8 ^' M: q: u

食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。公仔箱論壇2 y6 N: Y! h* S# f, C% f3 n- p5 t
也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好$ X& _; l$ I. }4 Y* @; j: T+ p4 u& k

13.婦科炎症
向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，
養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，
千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，
同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。公仔箱論壇5 E. j0 K: p& o0 F( d; _

14.狐臭/汗臭/身體異味
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，) m, P9 b2 O! H5 N" i
小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，公仔箱論壇( s8 V: E4 }" {% m) l: c
也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~
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15.興奮過度5.39.217.77:8898) `; [, q8 |+ F  b
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，
引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，
避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、/ l1 G/ b, V/ @/ L/ ?- k: b$ d' }
蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等

16.毛孔粗大
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，5.39.217.77:88986 g% J# W. `4 \& B% e! \3 s
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。  T. {# U6 w9 h3 f. K
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，( A8 O  F- M7 m' g. r9 S
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I; Q& S9 c" A. b% A
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，tvb now,tvbnow,bttvb0 m- c/ P, P2 P6 f
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化. N0 p  e* L$ I, l( S
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17.排毒+ j+ j/ N5 v; R! x8 s
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。
大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，公仔箱論壇' X3 k8 j! F% n! l
裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。4 q" ^. W. Z5 z5 J& s+ T. L
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18.根治打呼嚕
睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。
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19.衛生巾多久換一次5.39.217.77:8898& {8 E* p# O  b8 \& ~/ I( a  P% e
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，, G6 ^/ w1 n" E* f$ J2 k% r- U+ H
流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，
越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。
衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥
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20.啤酒收縮毛孔
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，
稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，- N1 ^" u2 Y# X0 K
可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。
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21.治療偏頭痛
生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.
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22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴tvb now,tvbnow,bttvb# o- j# _' W7 L" `# n
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。
男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，
按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。5.39.217.77:8898. @0 a8 g* j: |% l9 U  ?
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23.蜂蜜蛋白膜5.39.217.77:8898& f) d% \9 |8 `$ S; u& ^
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，
臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，公仔箱論壇9 N! y- `6 ?1 V8 v5 a
促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。

24.灰指甲
頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、
真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，
很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。
相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、
易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。, N( Q* S! R' U. Q1 }
滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~# t- X+ O/ I8 Z( E5 v4 j! ?/ V6 U
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25.毛孔粗大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y8 G# b" M8 P! P
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，公仔箱論壇* o% a* k0 V/ K, V
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。5.39.217.77:88986 l/ `; v* A7 H2 v1 U
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避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），5.39.217.77:8898# f/ z1 g# }& V( f& ~
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化。

26.蛋清去黑頭
準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，
靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。

27.皮膚保養  o: S4 n  c0 P! |. H
每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，
紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，
半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。
還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，4 q. i4 D1 t& ^
加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水.) g7 Q4 f; O7 {" }7 b

28.腳麻了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h+ o  ^- s1 E* {6 G
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

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