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標題: [健康資訊] 醫生都不願告訴你的無價偏方 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-3-27 09:31 AM 標題: 醫生都不願告訴你的無價偏方

1.菠菜/西芹/養顏長壽tvb now,tvbnow,bttvb* Z2 l  S6 ~& h6 [! y
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，. x, U- T% S) ]7 K) w" j7 m% U
她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。公仔箱論壇" L4 {9 r0 d7 {  L0 q
菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，5.39.217.77:8898& l9 _3 m) U3 A3 o$ S! P
如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `' i) k! X# q* w& K8 {$ M0 H
中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n+ M) ^/ M3 ^* ?9 h! |- a
芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。" e0 N9 o5 o2 {6 b9 L
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2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏
推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，tvb now,tvbnow,bttvb+ J: W- r; k& z; @) J
其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。tvb now,tvbnow,bttvb" B- B1 s' L/ A: ~
對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，! E/ ^. t4 R" r7 O3 p% |
去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e& t0 Y4 l3 S
是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，公仔箱論壇% B, V, t' D& y% P* E1 [. }7 _
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。

3.減肥/保持好身材
早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。公仔箱論壇$ L2 |, w  r( W
午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：
粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）
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4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，
盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B" @- B  N: F' Q
注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。
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5.不要飯後吃水果
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，
需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。

6.腳氣/腳臭
腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,公仔箱論壇' ^" I' n! T9 _! N' d8 Q. T
具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,
中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！

7.雙手和腳的皮膚保養
最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，
要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!5.39.217.77:8898. d% d/ u0 g4 c, M$ Y* w! L
其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，
每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，5.39.217.77:8898# `+ {1 F# l% F7 O
戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。公仔箱論壇# `% j! @$ g9 d

8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎8 D8 ^5 Q+ K$ E* J/ E
推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，
可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，
效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,
而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,
用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,8 ]  S& T- }7 P# [! I
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。

9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍公仔箱論壇" X. H1 i% U6 U
拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），% e- y0 l& L  I7 Y$ O
天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。

另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，
營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]5 w. L- D" {: ~3 [' i$ Q1 z
（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。5.39.217.77:8898) }) @. ?8 Q8 ^( |- `4 Z% `- z% y
如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、tvb now,tvbnow,bttvb% T0 K1 g( z! L3 z( W( U/ e
頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。公仔箱論壇  n  g" w8 l6 `/ B8 V! M# `
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10.剖腹產/手術疤/妊娠紋tvb now,tvbnow,bttvb- i! ^; C5 [2 M, ~( l7 \, L# C
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，
胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！5.39.217.77:8898. ]  f. y% z. d# r- F+ I' x
肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，5.39.217.77:88983 Q  n: }1 t" b9 L- i" E5 @
泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，
看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。5.39.217.77:88987 y0 T6 I7 U( ?9 f
我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝，
效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，& n/ E0 i; [: e" L+ p: K
找不到的可以去淘寶上看看！受益了一定記得給我點贊哦！
完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...+ C2 f* Z& Q- l# c6 Y
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11.治蕁麻疹
蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，
不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：
慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、8 e0 D# G: R2 Z3 S0 d
人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。公仔箱論壇& s6 d, g5 ]* z$ n. D9 r/ C! [

實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，. N+ F+ m. v! j' B  T
外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、公仔箱論壇7 n1 q3 w0 }8 N: }3 L
孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。

12.暈車
暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，
而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r' Q: i) W; s+ m5 g6 N

食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。tvb now,tvbnow,bttvb$ |0 a. n  f7 E4 d8 Z# a# d' `' j
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。
也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好

13.婦科炎症5.39.217.77:8898! ?. m6 m/ _" L: y8 k  [
向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，
養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，
千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，
同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。tvb now,tvbnow,bttvb; @* p  e0 \3 N5 g

14.狐臭/汗臭/身體異味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x9 m6 w* M" r( n: i0 w( V
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，
小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，
也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~
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15.興奮過度8 O$ r) k3 i0 g9 S; C+ i0 B8 e% O
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，
引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，
避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、
蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等8 n. T! X9 x3 @4 M  p! ]

16.毛孔粗大
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，- L* \  B0 {( f/ s2 ~" i
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。公仔箱論壇. }3 ]3 O' G% s
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N  w4 Z  ?! m2 k
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I4 i/ ?# w0 }. t' L9 Z; F
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化
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17.排毒, I. b( I( V- y' ^
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。
大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，
裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b+ T, P/ W# ~! q; ]9 J1 t* s' \

18.根治打呼嚕tvb now,tvbnow,bttvb/ X$ m, H3 b5 n6 H, }' k2 m% j
睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。tvb now,tvbnow,bttvb; Q& m, o( J( f9 J2 o$ o

19.衛生巾多久換一次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a- Y, }; \" f6 c( Q
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，5.39.217.77:88982 J% t: u$ h$ p' O! \
流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，% G9 u2 h. h4 M6 V3 _
越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~" e; o" r: S1 s1 Q
衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥5.39.217.77:8898; E  V7 k5 Z  j* R  }9 R! r) ]
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20.啤酒收縮毛孔
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，" L. V) b) ^4 ~; f5 ~
稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，5.39.217.77:88980 x' g) m0 E6 M- Z3 G
可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。! ^  ?8 m. C% T: _
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21.治療偏頭痛
生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙./ D4 n' t- ^0 Y* f

22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。; a1 r. y6 b6 i* R% n
男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，
按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。
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23.蜂蜜蛋白膜+ v/ e8 W+ `. c% q
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，
臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，
促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。8 A, I( g* w1 [7 g; a( S! Z
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24.灰指甲
頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、
真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，公仔箱論壇0 D. W, c$ e+ v. B2 `: G. G- y
很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。
相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、
易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。tvb now,tvbnow,bttvb2 p9 d/ l2 w# q- Q# H( a# I( t
滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~
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25.毛孔粗大tvb now,tvbnow,bttvb( I) I- Y: p0 k1 {
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，公仔箱論壇" c% Y% |  P! ]% B) u* O7 p# @
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。6 P- T$ a* }7 V! l1 R" p% \  \; p8 G
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，6 q, Q9 ?* ]: y- H9 E+ B2 n
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同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，5.39.217.77:8898+ M% J6 H  ?& g' p
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化。
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26.蛋清去黑頭
準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，5.39.217.77:8898$ m* r: I+ _* p
靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。

27.皮膚保養
每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，
紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，
半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。
還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，4 n  Y' w& L. ]& X! z
加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水.* E* x0 S! a! I: F: ~

28.腳麻了
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

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