標題:
[健康資訊]
上廁所玩手機的五大健康危害
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-3-27 09:26 AM
標題:
上廁所玩手機的五大健康危害
現如今，手機已經成為我們生活當中必不可少的部分，
7 s4 t5 P! \& Q. E
從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”，
% F# H( u. X9 _. Z" b) g
人們對手機的依賴程度越來越嚴重。
6 h& G* {1 b. T7 P* @* {tvb now,tvbnow,bttvb
很多人連上廁所都不忘記帶上它，看微信、刷微博、
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @& k4 A, C7 i3 L+ ]0 k
打手游等等，甚至離了手機就便便不出來了。
+ B! U+ P$ M9 r* i! F" p: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% n, p) Y: }' B, Q& |% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上，你知道這對身體非常不好嗎？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F5 v( V' d$ r/ T- d
小編建議各位，在“方便”時，應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。
; D& `' S1 b+ i* [# u9 E" ]6 y7 G
公仔箱論壇* B) u1 N# h# k% O
不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害！！
tvb now,tvbnow,bttvb" R, Z7 s4 S- a' h
1、吸入毒氣，易發炎
tvb now,tvbnow,bttvb8 d' V2 z. G3 c
坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，
5.39.217.77:88985 H+ E8 J4 v p, g5 U
這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言，
tvb now,tvbnow,bttvb7 O4 ]% @! v4 D3 r; l3 s
排便也應追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。
5.39.217.77:8898( R0 q) \5 x% V' e$ K4 ?1 c5 Y2 p) P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r2 q. Q& C) b6 f. a6 T7 F8 C
2、蹲坑太久，得痔瘡
5 o$ x1 G" r& B9 g+ W* j+ m% x' l2 h
上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。
/ K% {6 s' d; v8 n% ^
有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。
5.39.217.77:88981 S( E$ ]" X- {1 x3 Q- j+ w( t
此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號，
9 w- ]: K5 ]2 K7 p$ S7 Etvb now,tvbnow,bttvb
使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。
公仔箱論壇* j7 c9 R: R- u. w% Y
5.39.217.77:8898+ Z7 U+ ^! n, R6 T" Z0 A" l
3、錯過便意，會便秘
公仔箱論壇$ H9 x, h) h' X% y; q. j8 D1 [6 h3 ?
玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，
公仔箱論壇: A& t4 ? P; f" i! S/ f& \
這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴，
- G% H1 d/ ]9 f9 h8 z
一旦錯過，就可能再努力也排不出了。
% l" x6 X9 W5 K4 r* \& o
1 b ~6 o! [4 O4 Z
對覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情，
) x% r9 g# [* o' a# l$ K公仔箱論壇
企圖通過閱讀或玩
遊戲
來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，
4 J) O6 x% e& b, q2 K& S7 `6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。
( U. A9 L: \- I$ D
. s2 N% n* y: ]: v% W
4、頭暈腦脹，腿發麻
公仔箱論壇, t5 s I1 S3 I- B3 k; N
蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，
3 x/ p y! ~6 M4 c7 p7 c( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻，
$ r& u% O6 {# H9 g& K( m
時間長了，細胞供氧不足，一旦血液迴流，會出現部分神經發麻，
8 T1 w) N% A' s- j( K6 z; ~
有些人往往就會出現腿麻。
tvb now,tvbnow,bttvb1 g0 V# ]: S2 @# }7 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b7 [7 X, G$ k9 N* [% D
5、手機滑落，會破財
公仔箱論壇7 s0 _# U, B6 x5 u; o# |4 I/ Y, S! v
把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻，
6 u/ `1 d' y x# }公仔箱論壇
讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所，
tvb now,tvbnow,bttvb1 \- n- k7 P; M
造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。
$ E3 v2 k5 h2 \9 H3 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?6 S/ L& A! h" k! a1 _& q
如果您已經形成了上廁所看手機的習慣，怎麼辦？
公仔箱論壇8 R: w1 x# P, C) x- c
必須告誡自己進廁所時不要帶手機，如果有刷朋友圈強迫症，那就先刷完再進廁所。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
