' Q$ ^2 g& b+ i+ d0 I5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■2、杏仁－5.39.217.77:8898, `5 A, T+ q$ H& d, c
含有維生素A，能消除傷害眼睛的自由基，也含有能提高視力的類胡蘿蔔素 : V! E6 n3 O$ Y/ C; C公仔箱論壇, q( F' G4 J* R% S7 M* }" M) N, @" n
■3、胡蘿蔔－ 4 L% o8 q- Z+ a2 ntvb now,tvbnow,bttvb是很好的維生素A來源，也含抗氧化的β胡蘿蔔素，有益眼睛健康 ?2 W1 q) f& y4 l/ ~( n0 t# l( F* b 5 J& P( q! H) r/ G& w■4、大豆－. ?6 \% D6 I; l
含有人體所需的脂肪酸、植物雌激素、維生素E和天然抗炎因子，這些都有益眼睛tvb now,tvbnow,bttvb% G% S% L& Q9 O3 P, X
3 S9 V0 [( V6 u. f公仔箱論壇■5、蛋類－TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L; E2 o. L. b$ X1 Z4 E
含有半胱氨酸、硫磺、卵磷脂、氨基酸類和葉黃素，可以預防白內障( M8 K8 n$ m9 u. W8 G: X$ ]
7 P/ O! j' e+ }. j) |
■6、鮭魚和沙丁魚－TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k D' _0 L6 Z% W) i: e
富含DHA，有益視力tvb now,tvbnow,bttvb p; e- l0 q+ P" w* @/ O0 N& `/ A+ D
, G# ^5 d9 }) L. B! s公仔箱論壇■7、綠花椰－TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B' \) _" D, h. G% f2 {+ {" e
含有葉黃素和玉米黃素，這些物質對眼球非常好，能保護眼睛細胞不受自由基的傷害公仔箱論壇& L: p( r5 q, B$ j! t6 |6 A |2 d
